Handballschule Duketis / Škola Rukometa Duketis

07/09/2026

Der fünfte Handballcamp-Tag – und das große Finale!

Am letzten Tag unseres Handballcamps findet am Nachmittag traditionell unser großes Abschlussturnier statt. Aber das bedeutet natürlich nicht, dass wir am Vormittag die Füße hochlegen! Ganz im Gegenteil: Auch am fünften Tag wird noch einmal mit voller Energie trainiert.

Der Schwerpunkt liegt dabei besonders auf der Koordination – und natürlich kommt auch unsere Technik nicht zu kurz. Wer sich unsere Bilder anschaut, kann sehen, mit welcher Dynamik die Kids selbst am fünften Trainingstag noch bei der Sache sind.

Wie ich das schaffe? Für mich ist es eigentlich ganz einfach: Ich liebe, was ich tue – und diese Begeisterung gebe ich an die Kinder weiter.

Im Mittelpunkt unseres gesamten Trainings steht der Ball. Mit ihm verbinden wir alle wichtigen handballerischen Elemente, die ein guter Handballer oder eine gute Handballerin braucht. Technik, Koordination, Bewegung und natürlich ganz viel Freude am Handball.

Immer wieder bin ich beeindruckt, welche Energie und Leistungsbereitschaft die Kids auch am fünften Tag noch zeigen. Und ganz ehrlich: Für mich gibt es kaum etwas Schöneres, als in die leuchtenden Augen der Kinder zu schauen, wenn eine Übung gelingt oder sie etwas schaffen, was vorher vielleicht noch nicht funktioniert hat.

Am Nachmittag folgt dann unser traditionelles Abschlussturnier. Auch hier staunen die Eltern immer wieder, mit welcher Dynamik und Begeisterung die Kinder Handball spielen.

Mein größter Wunsch zum Abschluss eines jeden Camps ist ganz einfach: Alle Kids sollen zufrieden und mit einem Lächeln nach Hause gehen.

Denn genau darum geht es mir: Kinder für den Sport zu begeistern und ihnen die Freude am Handball mit auf den Weg zu geben. Ganz nach dem Motto:

„Weck den Handballer in Dir!“

Iljo Duketis
Handballschule DUKETIS

06/09/2026

MobileHandballschule ReisenDurchDeutschland 15JahrePowercampBendorf TSBendorf Herzensangelegenheit

Handball-Powercamp Bendorf – eine Herzensangelegenheit

Dieses Camp ist für mich so viel mehr als eine Pflicht-Veranstaltung.

Ins Leben gerufen wurde das Camp 2010 in Kooperation mit der Gummersbacher Handball-Akademie. Damals trainierte ich die Damen des TV Strombach in Gummersbach. Akademieleiter Axel Renner fragte mich, ob ich das Camp im Namen des VfL Gummersbach durchführen würde. Ich sagte zu.

Nach zwei Jahren endete die Kooperation. Doch die Geschichte ging weiter: Der TS Bendorf fragte mich, ob ich das Camp künftig als Cheftrainer mit meiner Handballschule DUKETIS weiterführen würde. Natürlich sagte ich auch hier zu!

Den Namen „Handball-Powercamp“ bekam es, weil mein Training eines auszeichnet: Dynamik, Bewegung und jede Menge Power – Langeweile hat keine Chance!

Was mich bis heute besonders berührt, ist die Wertschätzung in Bendorf. Seit rund 15 Jahren bin ich durch das Herbstcamp ein fester Bestandteil des Vereins. Ich fühle mich dort nicht wie ein Gast, sondern als Teil einer großen Handballfamilie. Aus der Zusammenarbeit ist längst echte Freundschaft geworden.

Besonders schön sind die Begegnungen mit ehemaligen Camp-Kids, die Jahre später wiederkommen – manchmal sogar, um beim Einpacken zu helfen. Heute bringen ehemalige Teilnehmer ihren Nachwuchs mit, während Eltern von damals als Großeltern ihre Enkel vorstellen. Emotionale Momente, die man nicht planen kann – sie zeigen, was 15 Jahre verbinden.

Und natürlich gibt es noch meine legendären Nussecken! Mütter und Omas backen sie mir immer wieder. Diese Tradition möchte ich keinesfalls missen.

Ich bin dem TS Bendorf dankbar – für Vertrauen, Freundschaft und die vielen wunderbaren Menschen.

Ich freue mich riesig auf das Power-Herbstcamp vom 16.–18.10.2026.

Wenn Handball, Freundschaft und Leidenschaft zusammenkommen, entsteht etwas ganz Besonderes.

Euer „Power-Coach“ Iljo Duketis
Handballschule DUKETIS
„Weck den Handballer in Dir!“

06/09/2026

15 Jahre Handball-Powercamp Bendorf – eine Herzensangelegenheit

Dieses Camp ist für mich weit mehr als nur eine Veranstaltung oder ein Engagement – es ist ein Stück Herzblut und fühlt sich inzwischen fast wie mein eigenes Kind an.

Ins Leben gerufen wurde das Camp erstmals 2010. Damals wurde es in Kooperation mit der Gummersbacher Handball-Akademie durchgeführt. Zu dieser Zeit war ich als Trainer der Damen von TV Strombach in Gummersbach tätig und der Leiter der Akademie, Axel Renner, fragte mich, ob ich das Camp im Namen des VfL Gummersbach durchführen würde. Ohne lange zu überlegen, sagte ich zu.

Nach zwei Jahren endete die Kooperation zwischen dem TS Bendorf und der Gummersbacher Handball-Akademie. Doch damit war die Geschichte noch lange nicht vorbei. Der TS Bendorf fragte mich, ob ich das Camp künftig als Cheftrainer mit meiner Handballschule DUKETIS weiterführen würde. Auch diesmal musste ich nicht lange überlegen – natürlich sagte ich zu!

15 Jahre Handball-Powercamp Bendorf – eine Herzensangelegenheit Dieses Camp ist für mich weit mehr als nur eine Veranstaltung oder ein Engagement – es i

04/09/2026

Ein Kapitel fehlt noch – und das gehört meinen Förderern und Sponsoren! Nachtrag. Eigentlich hatte ich meine Jubiläumsreihe mit Kapitel 10 abgeschlossen

04/09/2026

Ein Kapitel fehlt noch – und das gehört meinen Förderern und Sponsoren! Nachtrag.

Eigentlich hatte ich meine Jubiläumsreihe mit Kapitel 10 abgeschlossen. Eigentlich …
Aber eines wurde mir schnell klar: Das geht so nicht! Denn meinen Förderern und Sponsoren gehört ebenfalls ein Kapitel. Und das nicht nur, weil sie meine Handballschule finanziell unterstützen.

Meine Sponsoren sind für mich längst mehr als Geldgeber – viele sind im Laufe der Jahre echte Freunde geworden. Manche waren früher sogar selbst meine Spieler und wissen deshalb ganz genau, wie viel Herzblut und Arbeit hinter meiner Handballschule steckt.

Was mich besonders freut: Sie alle haben ein großes Herz für Kinder. Und genau solche Menschen braucht unsere heutige Generation. Wir hören oft: „Die Jugend von heute …“ Aber ich frage mich dann: Hat sich eigentlich schon einmal jemand gefragt, was wir für diese Generation tun?

Es geht dabei nicht in erster Linie um Materielles.

Ein Kapitel fehlt noch – und das gehört meinen Förderern und Sponsoren! Nachtrag. Eigentlich hatte ich meine Jubiläumsreihe mit Kapitel 10 abgeschlossen

04/09/2026

GrossartigeSponsoren

Ein Kapitel fehlt noch – und das gehört meinen Förderern und Sponsoren!

Eigentlich hatte ich meine Jubiläumsreihe mit Kapitel 10 abgeschlossen. Eigentlich …
Aber das geht so nicht! Denn meinen Förderern und Sponsoren gehört ebenfalls ein Kapitel. Und das nicht nur, weil sie meine Handballschule finanziell unterstützen.

Meine Sponsoren sind längst mehr als Geldgeber – viele sind echte Freunde geworden. Sie wissen genau, wie viel Herzblut und Arbeit hinter meiner Handballschule steckt. Sie haben ein großes Herz für Kinder. Und genau solche Menschen braucht unsere heutige Generation. Wir hören oft: „Die Jugend von heute …“ Aber ich frage: Hat sich eigentlich schon einmal jemand gefragt, was wir für diese Generation tun?

Es geht dabei nicht um Materielles. Es geht um menschliche Wärme, Werte und Orientierung. Wir Erwachsenen tragen Verantwortung. Wir müssen Kindern zeigen, wie ein gutes Miteinander funktioniert.

Respekt, Hilfsbereitschaft, Rücksichtnahme, Verantwortungsbewusstsein, Zuverlässigkeit, Konfliktfähigkeit, Fairness und vor allem Teamfähigkeit – all diese Sozialkompetenzen fallen nicht einfach vom Himmel. Man muss sie vorleben, damit Kinder sie übernehmen können. Und genau deshalb geht es in meiner Handballschule um viel mehr als nur darum, Kindern das Handballspielen beizubringen.

Ich bin mir meiner Vorbildrolle bewusst.

Mannschaftssport ist dafür ein wunderbares „Werkzeug“. Man lernt füreinander einzustehen, gemeinsam zu kämpfen, zu gewinnen, zu verlieren.

Ich wünsche mir, dass jedes Kind die Möglichkeit bekommt, Teil eines Vereins und einer Gemeinschaft zu sein. Dabei sind auch die Eltern gefragt: Macht Euren Kindern den Sport schmackhaft und gebt ihnen die Chance, Gemeinschaft zu erleben!

Fragt Euch mal: Was leben wir unseren Kindern eigentlich vor – und könnten wir vielleicht noch ein bisschen mehr tun?

Ich habe mir jedenfalls vorgenommen, meinen Beitrag zu leisten. Und meine Sponsoren helfen mir dabei, wofür ich sehr dankbar bin!

Iljo Duketis
Handballschule DUKETIS
„Weck den Handballer in Dir!“

03/09/2026

MobileHandballschule TollesTrainerBetreuerTeam DickesDankeschön

Handballschule DUKETIS – 35 Jahre Leidenschaft für den Handball

Teil 10 – Danke an alle, die diese Geschichte mitgeschrieben haben

Seit 2010 führe ich mit meiner Handballschule DUKETIS mehrtägige Handballcamps durch. Doch eines war mir immer klar: Ein Camp kann man nicht alleine stemmen. Dafür braucht es ein starkes Team – Menschen, die meine Vision verstehen, meine Begeisterung teilen und gemeinsam mit mir Kindern die Freude am Handball vermitteln.

Deshalb möchte ich heute bewusst DANKE sagen!

Mein Dank gilt allen Trainern, Gasttrainern, Assistenztrainern sowie unseren Betreuerinnen und Betreuern, die mich über die Jahre unterstützt haben. Viele meiner ehemaligen Spielerinnen und Spieler habe ich eingeladen, selbst Trainingseinheiten zu übernehmen. Das hat mich immer besonders gefreut. Aus ehemaligen Schützlingen wurden plötzlich Trainer – und damit Teil der nächsten Generation.

Die Trainingsthemen habe ich dabei immer passend zu den jeweiligen Gruppen und Altersklassen ausgewählt. Denn gutes Training bedeutet für mich nicht nur Leistung, sondern vor allem kindgerechtes Training, Spaß, Bewegung und persönliche Entwicklung.

Ein besonderer Dank gilt meiner Frau, die mir im Hintergrund bei den Büroarbeiten den Rücken freigehalten und damit entscheidend zum Gelingen der Camps beigetragen hat.

Wenn ich heute zurückblicke, denke ich nicht nur an Tore, Würfe und Trainingseinheiten. Ich denke an Menschen, die mitgeholfen, mitgedacht und mitgelacht haben. Menschen, die diese Handballschule zu dem gemacht haben, was sie heute ist.

35 Jahre Handballschule DUKETIS – das ist nicht nur meine Geschichte. Es ist unsere gemeinsame Geschichte.

DANKE, dass ihr Teil davon seid!

Iljo Duketis - Headcoach

Handballschule DUKETIS – "Weck den Handballer in Dir!“

Ende.

03/09/2026

Handballschule DUKETIS – 35 Jahre Leidenschaft für den Handball Teil 10 – Danke an alle, die diese Geschichte mitgeschrieben haben Seit 2010 führe i

03/09/2026

Handballschule DUKETIS – 35 Jahre Leidenschaft für den Handball

Teil 10 – Danke an alle, die diese Geschichte mitgeschrieben haben

Seit 2010 führe ich mit meiner Handballschule DUKETIS also mehrtägige Handballcamps durch. Doch eines war mir von Anfang an klar: Alleine kann man ein solches Camp nicht stemmen. Dafür braucht es ein starkes Team – Menschen, die meine Vision verstehen, meine Begeisterung teilen und bereit sind, gemeinsam mit mir Kindern die Freude am Handball näherzubringen.

Und genau dafür möchte ich heute einmal ganz bewusst Danke sagen!

Mein Dank gilt allen Trainern, Gasttrainern, Assistenztrainern sowie unseren Betreuerinnen und Betreuern, die mich über die Jahre unterstützt haben. Viele meiner ehemaligen Spielerinnen und Spieler habe ich eingeladen, selbst Trainingseinheiten zu übernehmen. Das hat mich immer besonders gefreut. Aus ehemaligen Schützlingen wurden plötzlich Trainer – und damit Teil der nächsten Generation.

Handballschule DUKETIS – 35 Jahre Leidenschaft für den Handball Teil 10 – Danke an alle, die diese Geschichte mitgeschrieben haben Seit 2010 führe i