Wie sind die Öffnungszeiten?

Montag 06:00 - 00:00 Dienstag 06:00 - 00:00 Mittwoch 06:00 - 00:00 Donnerstag 06:00 - 00:00 Freitag 06:00 - 00:00 Samstag 09:00 - 21:00 Sonntag 09:00 - 21:00

PureClub Velbert Mitte

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Velbert
PureClub Velbert Mitte

🚧 Wir entwickeln uns weiter. Aus clever fit wird PureClub Fitness.
💙 Das Team bleibt. Die Community bleibt. Nur der Name wird neu.

Das Fitnessstudio clever fit Velbert Mitte befindet sich in der Innenstadt von Velbert. Wir bieten Dir zusätzlich zum Cardio- und Gerätetraining, Vibrationsplatten, Solarien und eine Massageliege an. Unser eigener Kursraum beherbergt einen funktionellen Bereich mit einem Queenax + TRX-Training und innovativen Cycling-Rädern von Tomahawk. Eine Getränkeflatrate, sowie kostenfreies WLAN versprechen bei der leckeren Kaffeevielfalt von CUP & Cino eine tolle Auszeit für Dich.

05/09/2026

BRING A FRIEND – jeden ersten Samstag im Monat!
Gemeinsam trainiert es sich einfach besser. Deshalb kannst du jeden ersten Samstag im Monat einen Freund oder eine Freundin kostenlos mit ins Training bringen.
Zusammen trainieren, gegenseitig motivieren und das Workout gemeinsam durchziehen. 💪
Diesen Samstag ist es wieder soweit!
Also: Buddy schnappen und gemeinsam vorbeikommen.
👉 Wen bringst du mit? Markiere deinen Trainingspartner in den Kommentaren!

08/08/2026

Heute ist Internationaler Katzentag!

Unsere tierischen Freunde verdienen heute ganz besonders ein paar extra Streicheleinheiten.
Während deine Katze heute entspannt auf der Fensterbank liegt oder den ganzen Tag schläft, kannst
du an deinen Fitnesszielen arbeiten.

Gönn deiner Katze eine Extraportion Liebe – und dir selbst ein starkes Training!

Verrate uns: Hast du eine Katze? Zeig sie uns gerne in den Kommentaren!

07/08/2026

3 häufige Ernährungsfehler, die viele machen
1. Übermäßiger Fast-Food-Konsum
Fast Food enthält häufig viele Kalorien, gesättigte Fette und Salz, liefert aber oft nur wenige
wichtige Nährstoffe. Genieße es bewusst und eher als Ausnahme statt als Gewohnheit.
2. Zu viele zuckerhaltige Getränke
Limonaden, Eistee oder Energydrinks enthalten oft große Mengen Zucker und liefern viele
Kalorien, ohne lange satt zu machen. Wasser oder ungesüßte Getränke sind meist die bessere Wahl.
3. Unausgewogene Mahlzeiten
Wer zu wenig Gemüse, Eiweiß oder Vollkornprodukte isst, versorgt den Körper oft nicht optimal.
Eine ausgewogene Mahlzeit mit Protein, komplexen Kohlenhydraten und gesunden Fetten hält
länger satt und liefert wichtige Nährstoffe.
Kleine Veränderungen im Alltag können langfristig einen großen Unterschied machen.
Welchen dieser Fehler möchtest du als Erstes ändern? Schreib es in die Kommentare!

05/08/2026

Pure ist mehr als ein Name. 💙
Pure steht für Gemeinschaft, Fortschritt und Training auf einem neuen Level. Wir freuen uns auf alles, was kommt. 🚀

Was wünschst du dir von PureClub?
Schreib es in die Kommentare 👇

03/08/2026

**Aus Clever fit wird PureClub Fitness. 💙**

Ein neuer Name. Neue Möglichkeiten. Aber das Wichtigste bleibt:

**Unsere Community.**

Freu dich auf:
✨ eGym
⏰ Öffnungszeiten von 06:00–24:00 Uhr
👥 trainerbetreute Zeiten
🚀 Und viele weitere Neuerungen.

In den nächsten Wochen nehmen wir dich mit hinter die Kulissen und zeigen dir Schritt für Schritt unseren Weg zu **PureClub Fitness**.

💬 Bist du bereit für das nächste Kapitel?

17/07/2026

🚨 DAS EVENT DES JAHRES IN VELBERT! 🚨

👉 Wie alt ist dein Körper wirklich? Finde es mit unserem BioAge-Test heraus und erlebe die Zukunft des Trainings!

Erlebe unseren neuen EGYM-Zirkel und erfahre bei einer unserer kostenlosen Infoveranstaltungen alles über das innovative, intelligente Training der Zukunft! 💪🤖

✨ Das erwartet dich:
✅ Vorstellung des neuen EGYM-Zirkels
✅ Einblick in die Funktionen und Trainingsmöglichkeiten
✅ Informationen zum BioAge
✅ Erklärung, wie EGYM dich beim Erreichen deiner Trainingsziele unterstützt
✅ Beantwortung all deiner Fragen rund um EGYM

📅 Termine:

📍 Mittwoch, 12.08.26
🕚 11:07 Uhr
🕒 15:07 Uhr
🕕 18:07 Uhr

📍 Samstag, 15.08.26
🕙 10:07 Uhr
🕒 15:07 Uhr
🕕 18:07 Uhr

👥 Jeder ist herzlich willkommen

⚠️ Die Teilnehmerzahl ist begrenzt! Sichere dir jetzt deinen Platz und sei einer der Ersten, die den neuen EGYM-Zirkel live erleben.

📧 Anmeldung per E-Mail:
[email protected]

📞 Oder telefonisch:
02051 8020460

❤️Wir freuen uns darauf, dich bei unserem EGYM-Event begrüßen zu dürfen!

17/07/2026

😴💪 Mehr Training ist nicht immer besser – Die Bedeutung von Regeneration 💪😴
Viele denken: Je öfter und härter ich trainiere, desto schneller erreiche ich mein Ziel.
Doch genau das kann zum Problem werden. Denn Fortschritt entsteht nicht nur im Training – sondern vor allem
in der Regeneration. 🔄
Beim Training setzen wir Reize, die den Körper fordern. Die eigentliche Anpassung und der Muskelaufbau
finden jedoch in den Erholungsphasen statt.
⚠ Mögliche Anzeichen für Übertraining:
❌ Ständige Müdigkeit
❌ Leistungsabfall trotz regelmäßigem Training
❌ Anhaltender Muskelkater
❌ Schlafprobleme
❌ Motivationsverlust
❌ Erhöhte Verletzungsanfälligkeit
Deshalb solltest du deinem Körper regelmäßig Zeit zur Erholung geben.
✅ Ausreichend Schlaf
✅ Eine ausgewogene Ernährung
✅ Genügend Flüssigkeit
✅ Regenerationstage einplanen
✅ Lockeres Bewegungs- oder Mobility-Training
Denke daran: Ein Ruhetag macht dich nicht schwächer – er macht dich stärker. 💙
Wer seinem Körper die nötige Erholung gibt, trainiert langfristig erfolgreicher, bleibt gesünder und hat mehr
Freude am Sport.
💬 Wie viele Regenerationstage gönnst du dir pro Woche?
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14/07/2026

07
🤸🦵 Mobilität & Beweglichkeit – Die Grundlage für ein aktives Leben 🦵🤸
Viele Menschen konzentrieren sich beim Training ausschließlich auf Kraft und Ausdauer. Dabei wird ein
wichtiger Baustein oft vernachlässigt: Mobilität und Beweglichkeit.
Unsere Beweglichkeit beeinflusst, wie gut wir uns im Alltag bewegen können – egal ob beim Schuhe binden,
Treppensteigen, Heben von Gegenständen oder beim Sport. 💪
Warum ist Beweglichkeit so wichtig?
✅ Verbesserte Körperhaltung
✅ Geringeres Verletzungsrisiko
✅ Mehr Bewegungsfreiheit im Alltag
✅ Bessere Trainingsleistung
✅ Weniger Verspannungen und Beschwerden
Besonders mit zunehmendem Alter spielt Mobilität eine entscheidende Rolle. Wer seine Gelenke regelmäßig
bewegt und seine Beweglichkeit trainiert, kann länger aktiv, selbstständig und schmerzfrei bleiben. 🙌
Die gute Nachricht: Es ist nie zu spät, damit anzufangen! Schon wenige Minuten Mobilitäts- und Dehnübungen
pro Woche können einen großen Unterschied machen.
💡 Unser Tipp: Baue regelmäßig Beweglichkeitsübungen in dein Training ein – dein Körper wird es dir danken.
Denn Fitness bedeutet nicht nur stark zu sein, sondern sich auch frei und schmerzfrei bewegen zu können. 💙
Wie oft trainierst du gezielt deine Beweglichkeit? Schreib es uns in die Kommentare! 👇

Adresse

BlumenStr. 4
Velbert
42551

Öffnungszeiten

Montag	06:00 - 00:00
Dienstag	06:00 - 00:00
Mittwoch	06:00 - 00:00
Donnerstag	06:00 - 00:00
Freitag	06:00 - 00:00
Samstag	09:00 - 21:00
Sonntag	09:00 - 21:00

Telefon

+4920518020460

Webseite

https://www.pureclubfitness.de/fitnessstudio-velbert-mitte/

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