Sati & Yoga - Yoga und Meditation in Velbert

Sati & Yoga - Yoga und Meditation in Velbert Yoga-Lehrerin
Hatha Yoga
Meditation
- Basis der meditativen Ausrichtung ist die buddhistische Geistesschulung in der Theravada-Tradition

21/03/2026

Ich geb's zu, ich hab den Glauben an die Menschheit weitgehend verloren. Oder sagen wir konkreter: An den männlichen Teil der Menschheit.

Man dachte ja irgendwie, es liefe ganz gut mit dem Feminismus. Wir kriegen das hin mit dem Patriachat. Hätte man denken können...

Und dann kam Epstein.
Ein ganzes Geflecht aus reichen und mächtigen Männern, die Frauen und junge Mädchen und sogar Kinder kaufen, vergewaltigen, misshandeln und sich an ihnen ausleben. Und das Schlimmste daran: Obwohl es tausende Zeugenaussagen und Millionen Seiten Berichte dazu gibt, es passiert enervierend wenig.
Epstein, das Monster selbst ist tot. Feige in den Selbstmord geflohen, so wie man es von den schlimmsten Verbrechern der NS-Zeit kennt.
Ansonsten? Schweigen im Wald.
Hier ein Skandälchen, da ein paar Stunden Untersuchungshaft. Konsequenzen? Fehlanzeige.

Anderer Fall. Frankreich.
Gisèle Pelicot litt an unerklärlichen Schmerzen, hatte Gedächtnislücken. Kein Arzt konnte sich ihr Leiden erklären. Bis das unfassbare zu Tage kam: Ihr eigener Ehemann hat sie über Jahre heimlich betäubt und anderen Männern (insgesamt rund 50 bekannte Täter) zur Vergewaltigung angeboten.
Ein lukratives Geschäft offenbar.
Sie hat geschafft, was den Epstein-Opfern bislang noch verwehrt blieb: Ihr widerfuhr Gerechtigkeit vor Gericht. Sie hat gewonnen. Ihr Mann, von dem sie sich mittlerweile scheiden ließ, und zahlreiche seiner Komplizen müssen hinter Gitter.
Ein kleiner Lichtblick.

Und dann wird es auch schon wieder zappenduster: Es kochen gerade Kriegsverbrechen aus den 90ern hoch. Aus dem Jugoslawien-Krieg.
Wieder sind es Männer in hohen Positionen, die in Geld schwimmen und die denken, dass sie sich alles erlauben können. Es war anscheinend ein regelrechter Tourismuszweig: Menschen abschlachten wie bei der Großwildjagd.
Sie fuhren nach Sarajewo oder anderen Kriegsschauplätzen, um aus sicherer Entfernung von den Bergen über der Stadt auf Menschen zu schießen. Frauen und Kinder mit Vorliebe, die kosteten extra. Alte waren umsonst.
Das Unfassbare daran: Man weiß das nicht erst seit gestern. Dreißig Jahre lang schon sind diese Verbrechen bekannt. Auch die Namen derer, die sie verübt haben.
Und wieder: Konsequenzen? Kaum.

Vor ein paar Tagen ging Collien Fernandez an die Öffentlichkeit. Man kann sich vorstellen, wie schwer ihr das gefallen sein muss. Aber ihr Bericht ist so eindringlich, so schmerzhaft, so authentisch, dass es eigentlich keinen Zweifel geben kann, dass sie die Wahrheit sagt.
Sie beschuldigt ihren Ex-Ehemann, den Schauspieler Christian Ulmen, in ihrem Namen Fake-Profile auf Social Media angelegt zu haben und darüber mit Männern in Kontakt getreten zu sein. Sie selbst, ahnungslos, kämpfte über 10 Jahre dagegen an, dass ständig neue Deep-Fake-Pornos von ihr auftauchten. Nacktbilder, die täuschend echt aussahen, Videos, die sie scheinbar beim S*x zeigten. Sie konnte sich nicht erklären, wer dahinter steckte und abstellen ließ es sich auch nicht.
Heute weiß sie, wer der Urheber war: ihr eigener Mann.
Er hat es ihr gestanden.
Jetzt lässt er sich anwaltlich vertreten und schweigt. Klar.

Wie unfassbar mutig von Collien. Was muss sie für eine starke Frau sein, dass sie sich hinstellt und wissend, wie in den Epstein-Fällen und vielen anderen verfahren wurde. Nämlich dass es fast nie die Männer sind, die zur Rechenschaft gezogen werden.
Die Opfer bleiben zurück mit der Scham, mit dem Entsetzen, mit Traumata. Viel zu oft.
Collien kämpft für uns alle. Für alle Frauen und Mädchen.
Ich kann nicht anders, als den Hut vor ihr zu ziehen und ihr zumindest aus der Ferne zuzurufen: GO COLLIEN!!! ✊🚩

23/02/2026

Ja

26/07/2024

"Dieses Bild der „E-Bike-Sportler“ zeigt für mich ziemlich gut den Wahnsinn dieser Zeit. Alles wird den Menschen vereinfacht. Für alles gibt es „Hilfe“. Sei es im Haushalt, sei es beim Auto fahren („Fahrassistent“) oder eben die vielen Motörli.
Kaum noch jemand braucht einen Rolladen von Hand hochzurollen, das Velo fährt von alleine, das Auto weiss, was es tun muss, kann sogar einparken.
Wohlgemeinte Apps unterstützen bei diesem und jenem.

Verblödet man da nicht langsam?

Dass viele dieser Helfer (eben zum Beispiel das Motörli beim Velo oder bei den Storen) einen Grossteil der körperlichen Aktivität und Muskelkraft „dämmen“ (man braucht ja da auch echt nicht zu staunen, wenn das Thema Übergewicht immer präsenter und präsenter wird) sei das eine - aber was ist mit unserem Hirn? Unserer Denkkraft? Unseren Entscheidungen?

Ich seh da ehrlich gesagt ziemlich schwarz….."

Quelle: Gabriela Neff-Chiodis

☆☆☆☆☆

Silke: Diese Entwicklung ist fatal.

Weshalb Roller, wenn man zu Fuß gehen kann?
Weshalb Rolltreppe statt die Treppe?
Weshalb einen Korb vom Balkon runterlassen für seine Zi******en (!) statt hinunter zu gehen?

Die sog. Blauen Zonen mit den meisten fitten Hundertjährigen.....belegen, dass vor allem BEWEGUNG neben einer ARTGERECHTEN Ernährung eine gesunde Langlebigkeit ermöglichen.

Unsere Vorfahren sind oftmals viele km für frisches Wasser gelaufen: das ist vielleicht zeitaufwendig, jedoch höchst gesund.

Wir haben eine Pandemie der Fettleibigkeit.
Und das ist nicht aufgrund der fehlenden Ästhetik ein bedeutendes Problem.

Heute geht es los....
17/07/2024

Heute geht es los....

27/01/2024
Mit Ursula Karven – Ich gehöre jetzt zu seinen/ihren Top-Fans! 🎉
23/01/2024

Mit Ursula Karven – Ich gehöre jetzt zu seinen/ihren Top-Fans! 🎉

🙏
17/10/2023

🙏

Heute möchte ich mit euch einen bewegenden Text meines Herzensbruders Miten mit euch teilen. Viele von euch kennen sicher die wunderbare Musik, mit der Deva und Miten seit vielen Jahren Herzen berühren und heilen. Gestern sandte er mir diese Nachricht und ich möchte sie mit dir teilen:

"ich schreibe dies mit Tränen im Herzen.
33 Jahre lang sind Deva und ich um die Welt gereist und haben die Segnungen von Mantra und heiligem Gesang geteilt, in Tempeln, Synagogen, Ashrams, Festivals, Meditationsräumen, Theatern und Rockstadien...
aber wir haben jetzt gesehen, dass jedes Lied, jedes Mantra, jede Stimme nicht mehr war als eine Träne im riesigen Ozean des menschlichen Wahnsinns.
aber ich gebe nicht auf.
wir haben ein neues lied: wer bin ich jetzt.
wer bin ich jetzt, nach einem weiteren krieg?
Wie viele Kriege?
Wie lange muss die Menschheit so weitermachen?
welches mantra wird die flut der männlichen gewalt eindämmen?
nach so viel Blutvergießen ... nach dem Anblick der schrecklichen Not der Frauen und ihrer Kinder und der jungen Männer ... in so schrecklicher Qual und Angst und so verloren in der Trennung ... wer sind wir jetzt?
Was ist die Antwort?
Gibt es eine Antwort?
Wir haben die Reden gehört.
wir haben die Theorien gehört...
wir haben unseren neuesten Mediengurus, Medien-"Einflussnehmern" zugehört...
und was bleibt uns?
Wer sind wir jetzt?
Mehr Verwirrung als je zuvor.
mehr Trennung als je zuvor.
mehr widersprüchliche Meinungen, die uns von unseren Freunden und Familien trennen.
Ich habe mich zurückgezogen und versucht, meine eigene Frage zu beantworten: Wer bin ich jetzt?
Ich kann ehrlich sagen, dass ich es nicht weiß.

der einzige funken licht, den ich sehe, ist, wenn ich bei mir selbst sitze und furchtlos tiefer in mein eigenes wesen eindringe ... wo ich einen ort entdeckt habe, der frei vom endlosen geschwätz des verstandes ist - es ist ein ort, an dem ich als person nicht existiere ... also kann mich dort keine regierung berühren ... keine religion kann mich dort überzeugen.
Es ist ein Ort, an dem sich der Wahnsinn in der Peripherie meiner Erfahrung auflöst.
Und im Inneren - wenn ich die Mantras als Avatare benutze ... kann ich, wenn ich fleißig und aufmerksam bin, einen Ort tiefer Sicherheit erfahren - tiefen Friedens.
ich bin sicher.
in diesem heiligen bereich bin ich zu hause.
und ich danke einmal mehr für diese heiligen Klänge - die sich im Verborgenen abspielen - die so viele von uns als Lichtträger und Geistführer erfahren haben ... die uns sanft und heftig in unser inneres Heiligtum führen.
ich bete für den frieden auf erden, aber leider habe ich das gefühl, dass es eine leere flehe ist.
die menschheit existiert seit millionen von jahren und doch lösen wir unsere konflikte immer noch mit aggression und gewalt.
Wie lange muss die Menschheit noch mit sich selbst kämpfen und ringen?
Welche Hoffnung kann es überhaupt noch geben?
aber warte.
Es gibt etwas Reines in Reichweite.
es ist ein bewusster Zustand voller Hoffnung.
Ich fordere euch alle auf, euren Freunden und eurer Familie in einem Zustand bewusst gewählter Hoffnung zu begegnen.
Begegnet allen, die ihr euren täglichen Aufgaben nachgeht, im Zustand der Hoffnung.
unsere sangha ist eine versammlung der dankbarkeit, der vergebung und des mitgefühls.
Diese Qualitäten enthalten von Natur aus den kraftvollen Zustand der Hoffnung.

ich fordere euch alle auf, euren freunden und familien in einem zustand der hoffnung zu begegnen.
Begegnet allen, die ihr euren täglichen Aufgaben nachgeht, in einem Zustand der Zuversicht.
unsere sangha ist eine versammlung der dankbarkeit, der vergebung und des mitgefühls.
Diese Qualitäten enthalten von Natur aus den kraftvollen Zustand der Hoffnung.
Und bitte geben Sie nicht auf.
egal ob der dritte weltkrieg bevorsteht.
selbst wenn der wahnsinn noch weiter eskaliert... dankt weiter und singt weiter - singt weiter eure gebete.
verliere dich nicht in der Trennung
und fahrt fort, eure Gebete zu singen, die die Menschheit nach Hause führen werden, wo wir hingehören - in Frieden in unserem sicheren und heiligen Heiligtum.
Mit Liebe und jedem Segen, von uns beiden,
namaste
miten"

Deva Premal and Miten

🙏
17/10/2023

🙏

Wollen wir nicht alle ein glückliches Leben führen? Für die
ARTE Dokuserie über Glück wurde auch Dr. Wilfried Reuter interviewed. Seine Beiträge sind in den Folgen zu „Wohnen“, „Kreativität“, „Freundschaft“ und „Gesundheit“ zu sehen. Hier findet Ihr alle Folgen: https://www.arte.tv/de/videos/RC-024376/unhappy/

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