RASTA Fitness

01/01/2024

Bei uns geht es gleich heute mit den guten Vorsätzen los!
18 Uhr im Rasta-Gym: TABATA-Mix 2024💥
Einfach vorbeikommen und mitmachen, wir freuen uns auf Euch!

17/09/2023

RASTA-Fitness!
Box & Core Workout im Rasta-Gym
Jeden Montag ab 19 h 💪🏼

10/08/2023

Die fünfte Jahreszeit beginnt 😍🎉🍻 Wir wünschen Euch allen tolle Tage auf dem Stoppelmarkt (Stoppelmarkt - Die offizielle Seite) - lasst es aber sowas von krachen 💥 Wir übernehmen das Entertainment dann wieder ab Mittwoch, das erste Testspiel bei den Veolia Towers Hamburg steigt am 19. August 🏀

01/05/2023

RASTA-Fitness wünscht Euch einen wunderschönen 1. Mai! 🌞🌞🌞

24/12/2022

🎄✨🎄

21/12/2022

VEREIN: DIE GUTEN NACHRICHTEN ÜBERWIEGEN!

Schöne Nachrichten in Bezug auf die Mitgliederzahl gab es auf der am Dienstagabend abgehaltenen Jahreshauptversammlung des SC RASTA Vechta e.V. im VIP-Raum des RASTA Domes. Der Vorstand um den 1. Vorsitzenden Lukas Middendorf informierte zu den Planungen für 2023 und berichtete über die aktuelle Situation des 1979 aus einer Schul-AG am Gymnasium Antonianum hervorgegangenen Vereins.

Die beste Nachricht des Abends hatte die Kassenwartin RASTAs zu verkünden. Irmtraud Penkhues, auch zuständig für die Mitgliederverwaltung, nämlich kann dem Landessportbund zum 1. Januar 2023 676 Mitglieder melden. „Allein seit Juli gab es 98 Vereinseintritte“, freute sich Penkhues, die schon seit vielen Jahren im Vorstand aktiv ist. Die Gesamtzahl an Mitgliedern ist im Vergleich zum 1.1.2022 (653) sogar etwas höher. Insgesamt sei die Zahl der u.a. Pandemie-bedingten Kündigungen bei RASTA überschaubar gewesen und eindeutig rückläufig. So entfallen zum 31.12.2022 auf die Basketball-Sparte des Klubs 558 Meldungen, in der Fitness-Abteilung sind es 140 Mitglieder und beim Cheerleading 34.

„In den Zeiten, in denen im RASTA Dome und im RASTA Gym kein Sport getrieben werden konnte, haben sich die Trainerinnen und Trainer online für die Mitglieder engagiert und tolle Angebote gemacht. Dieser Einsatz hat auch dazu beigetragen, dass wir eine stabile Zahl an Mitgliedern haben“, sagt Lukas Middendorf. Ebenfalls erfreulich: Immer mehr Mädchen melden sich beim Klub und möchten gerne Basketball spielen. In einer Kooperation mit dem TSV Quakenbrück und dank motivierter Eltern kann RASTA mit Trainerin Lea Pranger nun endlich wieder ein verlässliches Angebot für den weiblichen Nachwuchs machen.

16 Jugendmannschaften insgesamt nehmen in der Saison 2022-23 am regelmäßigen Spielbetrieb teil, dazu kommen drei Seniorenmannschaften - unterhalb der zwei in die RASTA Vechta Sport-Marketing GmbH ausgegliederten Teams. Darüber hinaus können die U8 und die U9 an Turnieren teilnehmen. Zudem erfreut sich die Ballschule für 5- und 6-Jährige weiterhin großer Beliebtheit. Damit dieser Spielbetrieb stattfinden kann, braucht es natürlich auch Schiedsrichter. Sportwart Gintaras Grigisas hat sich diesem Thema angenommen und berichtet von aktuell acht lizensierten „Refs“, sechs weitere werden für die Saison 2023-24 vorbereitet.

Große Herausforderungen für den Klub an der Pariser Straße gibt es natürlich auch. Volker Kamlage und Ulrike Ripke, ebenfalls als Sportwarte im Vorstand aktiv, bemühen sich weiterhin, Ehrenamtliche zu finden, die an Spieltagen im RASTA Dome und RASTA Gym das Kampfgericht stellen oder etwa das Scouting bei den Leistungsmannschaften übernehmen. Lukas Middendorf verdeutlichte zudem die angespannte Lage in Sachen Energie: „Wir schauen einer Verdoppelung der Kosten ins Auge. Wo möglich, sparen wir Strom und Gas ein, die Heiztemperaturen wurden abgesenkt. Wir sparen wirklich, wo wir können.“

Felix Wehry, 2. Vorsitzender des Vereins, stellte noch die Termine abseits des „normalen“ Spielbetriebs für das neue Jahr vor. Am 8. Januar steigt im RASTA Dome das Hobby-Turnier, um die Aktion „Sportler gegen Hunger“ mit Spenden zu unterstützen. Teams können sich noch unter [email protected] anmelden. Zwischen dem 10. und 12. Februar wird eine U18 des Vereins mit Unterstützung von Gastspielern am „ADIDAS Next Generation Tournament teilnehmen“, einem Turnier organisierte von der Turkish Airlines EuroLeague. „Es ist fast unglaublich, dass RASTA bei diesem Top-Event, zu dem die ganz großen europäischen Klubs eingeladen sind, dabei ist“, schwärmte Grigisas.

Auch den 4. März sollten sich alle Vereinsmitglieder in ihrem Kalender vormerken. Dann nämlich wird im Kolpinghaus das legendäre RASTA-Kohlessen stattfinden. Im Rahmen des ALTE OLDENBURGER Cup im Juni (genauer Termin steht noch nicht fest) soll es außerdem ein Saisonabschluss-Grillen für alle Vereinsmitglieder geben. Und: Für die Sommerferien ist eine dreitägige Aktion für Kinder und Jugendliche geplant, um noch mehr Begeisterung für den Basketball zu wecken. „Wir verfolgen da den Weg früherer Vorstände weiter, wollen in der Breite noch mehr Menschen für diesen Sport und uns als Klub gewinnen. Aus spielenden Kindern wird im seltensten Fall ein Profi. Aber wenn sie sich in der RASTA-Familie wohl fühlen, bleiben sie dem Klub doch erhalten und können sich einbringen“, sagt Lukas Middendorf.

Ein großes Dankeschön richtete der seit einem Jahr im Amt stehende Vorstand noch an seine Vorgänger. „Gerade Stefan Espelage hat durch die Aufstellung der Spielpläne und mehr ganz wichtige Arbeit weiterhin ausgeführt. Unsere Lernkurve als neuer Vorstand war in diesem Jahr sicherlich steil, nicht alles lief komplett rund. Daher auch unser gemeinsamer Dank an Werner Themann, der ebenfalls mit Rat und Tat ausgeholfen hat“, so der Vorstand unisono.

19/12/2022

ENDLICH WIEDER: RASTAs „SgH“-TURNIER STEIGT AM 8. JANUAR!

Der Winter im Oldenburger Münsterland steht ganz im Zeichen von „Sportler gegen Hunger“, der so erfolgreichen Initiative der Oldenburgischen Volkszeitung und des Kreissportbundes Vechta. Am 8. Januar (10 Uhr) findet im RASTA Dome zugunsten von „SgH“ das von Hallensprecher Markus „Krake“ Müller organisierte Basketball-Turnier für Hobby-Mannschaften statt.

Wie wichtig es gerade in diesem Jahr ist, zu unterstützen, zeigte Carsten Boning gleich zu Beginn der ins 39. Jahr gehenden Aktion am 1. Dezember auf. „Äthiopien leidet unter der schlimmsten Dürre seit 1981. Die ‚SgH‘-Intention, den Ärmsten der Armen in Äthiopien und anderen afrikanischen Ländern zu helfen, ist aktueller denn je“, sagt der OV-Sportchef.

Jeder Euro hilft, da ist sich Boning genauso sicher wie Markus Müller. Und deshalb packt der Familienvater zusammen mit dem SC RASTA Vechta e.V. auch gerne mit an, wenn das Hobby-Turnier an der Pariser Straße stattfindet. Am 8. Januar, einem Sonntag, um 10 Uhr geht’s los, insgesamt 14 Teams können teilnehmen.

Die verbindliche Anmeldung eines Teams an [email protected] ist nur mit mindestens sieben namentlich benannten Spieler(inne)n möglich. Außerdem ist zur Bestätigung der Anmeldung das Startgeld auf das folgende Konto einzuzahlen: Volksbank Vechta, IBAN: DE86 2806 4179 0326 6265 00, BIC: GENODEF1VEC - Betreff "SgH-Turnier und Teamname" – ansonsten wird das Team wieder gestrichen. Das Startgeld für den guten Zweck beträgt je Team mind. 100 Euro - und darf gerne auch höher ausfallen. Anmelden können sich Teams bis zum 26. Dezember.

Gespielt wird „Fünf gegen Fünf“, wobei in jedem Team mindestens zwei weibliche Akteure zu stehen haben bzw. bei Damenteams mindestens zwei Herren oder Kinder. Immer muss eine Aufstellung „gemischt“ sein, also „4+1“. Statt einer Frau, einem Mann kann auch ein U14-Spieler oder jünger eingesetzt werden. „Wenn am Abend zuvor RASTA gegen die Tigers Tübingen um die Tabellenführung in der BARMER 2. Basketball Bundesliga ProA spielt, soll es schon heiß her gehen. Am Sonntag aber steht allein der Spaß am Spiel im Vordergrund und die Freude daran, mit Basketball etwas Gutes tun zu können. Fair-Play hat absolute Priorität, es geht um das Miteinander und gemeinsame Handeln im Sinne von ‚Sportler gegen Hunger‘“, betont Markus Müller.

Im RASTA Dome wird es Speisen und Getränke gehen, alle Einnahme sind zu 100% für die ‚SgH‘-Aktion bestimmt. „Daher möchte ich wirklich darum bitten, diese Angebote auch zu nutzen, damit möglichst viel Geld zusammenkommt“, so Müller. Und Carsten Boning sagt: „Keine Frage: Auch hierzulande haben wir unsere Baustellen, unsere Sorgen und Nöte. Ukraine-Krieg, Energiekrise, Inflation – eine Gemengelage, mit der auch die SgH-Macher in den Klubs zu kämpfen haben. Aber: Man muss sich nur die Bilder aus den Ländern am Horn von Afrika ansehen, um zu merken, dass es ein Klagen auf hohem Niveau ist.“

Kein Basketball auf hohem Niveau, dafür auf eine Veranstaltung mit Herz dürfen sich alle Beteiligten am 8. Januar im RASTA Dome freuen. Der SC RASTA Vechta e.V. freut sich auf viele Teams, viele Freunde und Verwandte der Spieler*innen und wünscht allen Aktiven ganz viel Spaß auf und abseits des Feldes an einem Tag, der auch ohne sportlichen Ehrgeiz einen Erfolg für „Sportler gegen Hunger“ erzielen wird.

Geburtsstunde von Sportler gegen Hunger

Die dramatischen Fernsehbilder der Hungerkatastrophe in Äthiopien unmittelbar vor den Weihnachtstagen 1984 erschütterten ganz Deutschland. Am Freitag, den 14. Dezember 1984, entschloss sich die OV-Sportredaktion, den Ereignissen nicht länger tatenlos zuzusehen. Spontan wurde die Aktion „Sportler gegen Hunger“ ins Leben gerufen, um beim Überleben in Afrika zu helfen. Die OV-Sportredaktion gewann mit dem Kreissportbund (KSB) Vechta die örtliche Sportorganisation für ihre Idee und mobilisierte fortan die Sportler ihres relativ kleinen Verbreitungsgebietes, in dem für sie fremden Metier der karitativen Hungerhilfe Initiativen zu ergreifen.

Am Samstag, den 15. Dezember 1984, erfolgte der Aufruf in der OV. Dort hieß es u.a.: „Die dramatische Situation in Afrika erlaubt es nach unserer Auffassung nicht, untätig zu sein. Deswegen tritt der Sport mit dieser Spendenaktion an die Öffentlichkeit. Um zu zeigen, dass er nicht weltfremd ist, nicht immer nur fordert, sondern auch geben kann. Über Aktivitäten der Vereine in dieser Richtung wird ausführlich berichtet. Von gutem Willen allein wird kein Hungernder satt.“ Noch am gleichen Tag spendeten zwei Fußballmannschaften jeweils 500 Mark aus ihren Mannschaftskassen – die ersten Spenden von über 5,43 Millionen Euro in bislang 38 Jahren.

Mehr Informationen: https://www.om-online.de/sport/ov-ksb-aktion-sportler-gegen-hunger-startet-in-die-39-saison-146616

Sonderkonten „Sportler gegen Hunger“

Commerzbank Vechta: DE48 2804 2865 0598 7177 00
LzO Vechta: DE21 2805 0100 0070 1039 99
Volksbank Vechta: DE41 2806 4179 0128 3952 00

20/11/2022

Du möchtest an einem unserer Kurse teilnehmen? Dann suche dir einfach deinen Lieblingskurs aus unserem aktuellen Kursplan aus und komme zu den angegebenen Zeiten ins Rasta Gym ! Leg' direkt los und hab' Spaß!Alles weitere besprechen wir dann vor Ort!
Wir freuen uns auf dich!!!

18/11/2022

Na, ist denn schon Weihnachten??? Wir freuen uns riesig!
Endlich geht’s los mit dem neuen Kurs:
Power - Langhantel-Workout!
Jeden Donnerstag, 18 Uhr, im Rasta-Gym 💪🏼

30/10/2022

….und alles für 15 EUR im Monat! 👍🏼

Auch am Feiertag sind wir für euch da!!!
Willst du dabei sein,melde dich gerne!
Schnupperstunde jederzeit möglich!

30/10/2022

Auch am Feiertag sind wir für euch da!!!
Willst du dabei sein,melde dich gerne!
Schnupperstunde jederzeit möglich!