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Gemeinsam Fit & Vital

11/08/2026

STARKE BEINE. STÄRKER IM ALLTAG. 💚
Beintraining ist viel mehr als Muskelaufbau. Deine Beine tragen dich durch deinen gesamten Alltag – jeden einzelnen Tag.
Treppen steigen, Einkäufe tragen, lange Tage meistern oder einfach beweglich und leistungsfähig bleiben: Starke Beine machen den Unterschied.
Mehr Kraft. Mehr Stabilität. Mehr Energie.
Und vor allem: mehr Lebensqualität.
Trainiere heute für das, was du morgen noch problemlos machen möchtest. 💪

03/08/2026

💚 DEIN ZIEL. DEIN WEG. DEIN STUDIO.

Jeder Fortschritt beginnt mit einer Entscheidung. Egal, ob du Muskeln aufbauen, abnehmen, fitter werden oder einfach etwas für deine Gesundheit tun möchtest – im VITALCLUB findest du die passenden Voraussetzungen.

✔️ 24/7 Training
✔️ Moderne Trainingsgeräte
✔️ Persönliche Betreuung
✔️ Angenehme Atmosphäre
✔️ Für Einsteiger und Fortgeschrittene

Mach den ersten Schritt – dein zukünftiges Ich wird es dir danken.

📍 Bergfelder Str. 8, 72189 Vöhringen

23/07/2026

🥩 Wie viel Protein brauchst du wirklich?

Protein ist der wichtigste Baustoff für deine Muskulatur. Es unterstützt den Muskelaufbau, die Regeneration und hilft dabei, Muskelmasse während einer Diät zu erhalten.

📌 Empfohlene tägliche Proteinzufuhr:

👨 Männer
🏋️ Muskelaufbau: 1,6–2,2 g/kg Körpergewicht
⚖️ Abnehmen: 1,8–2,4 g/kg Körpergewicht
💚 Alltag: 1,0–1,4 g/kg Körpergewicht

👩 Frauen
🏋️ Muskelaufbau: 1,6–2,2 g/kg Körpergewicht
⚖️ Abnehmen: 1,6–2,2 g/kg Körpergewicht
💚 Alltag: 0,8–1,2 g/kg Körpergewicht

💡 Beispiel:
• Mann (80 kg): 130–175 g Protein pro Tag
• Frau (60 kg): 95–130 g Protein pro Tag

🥚 Gute Proteinquellen:
✔️ Hähnchen
✔️ Fisch
✔️ Eier
✔️ Skyr & Magerquark
✔️ Hülsenfrüchte
✔️ Tofu

👉 Entscheidend ist nicht eine einzelne Mahlzeit, sondern deine gesamte Proteinzufuhr über den Tag.

02/03/2026

Tag der offenen Tür in Vöhringen – wir sind dabei! 💚

Am 08.03.2026 von 12–17 Uhr öffnen wir im Vitalclub unsere Türen für dich 💪

👉 Du wolltest unser Studio schon immer testen?
Dann komm vorbei und nutze die Gelegenheit!

✨ Das erwartet dich:
✔ Studio kostenlos testen
✔ Moderne Trainingsgeräte ausprobieren
✔ Trainingskonzepte kennenlernen
✔ 🍪 Proteincookies
✔ 🎁 Großes Gewinnspiel

🏆 Unsere Gewinne:
🥇 Platz 1: 500g Proteinpulver + 10er-Karte für den Vitalclub
🥈–🥉–4️⃣–5️⃣–6️⃣ Platz 1–6: jeweils eine 500g Packung Proteinpulver

Je öfter du vorbeischaust – desto größer deine Chance 😉

📍 Bergfelder Str. 8, Vöhringen
🕒 12–17 Uhr

Wir freuen uns auf dich! 💚

29/01/2026

Alles, was dein Training braucht. In einer App. 📱💪

Mit der Vitalclub App hast du dein komplettes Fitnessstudio immer dabei:

✔️ Individuelle Trainingspläne
✔️ Persönliche Ernährungspläne & Lebensmittel-Tracking
✔️ Trainingstage & Fortschritt im Blick
✔️ Termine einfach buchen
✔️ Guthaben aufladen & Rechnungen einsehen

Egal ob Training, Ernährung oder Organisation –
alles an einem Ort. Einfach. Übersichtlich. Effektiv.

👉 Train smarter. Bleib konstant. Erreiche deine Ziele.

23/01/2026

Angenehme Trainingsatmosphäre. Effizientes Training.
Hochwertige Geräte für maximale Ergebnisse.
24/7 für dich geöffnet.

💚

20/01/2026

💚 Effizient. Effektiv. Intelligent.

Im Milon Q Zirkel trainierst du ein vollwertiges Ganzkörpertraining.
– gelenkschonend, elektronisch gesteuert und trotzdem nur ca. 20 Minuten Trainingszeit

✔️ ideal für Einsteiger & Fortgeschrittene
✔️ Geräte zeigen dir genau, wie du optimal trainierst
✔️ automatische Sitzeinstellung & Gewichtsanpassung
✔️ sicher, geführt & leicht verständlich
✔️ spielerisches Training mit klarer Struktur

Perfekt für alle, die wenig Zeit haben, aber effektiv und nachhaltig trainieren möchten.

📍 Vitalclub
🤍 Gemeinsam fit & vital

15/12/2025

🔥 Neues Jahr. Keine Ausreden. Nur Ergebnisse. 💪
Starte jetzt mit voller Energie ins neue Jahr – dein Ziel wartet nicht!
Sichere dir jetzt dein Training ab 34,95 € im Monat – limitiert auf 70 Anmeldungen!
👊 Mach 2026 zu deinem Jahr.
👉 Jetzt anmelden und durchstarten!

Aktion gültig vom 15.12-16.01.2026. Aktion endet sobald 70 Anmeldungen erreicht sind.

18/09/2025

Snack gefällig? 🍫🥤
Ab sofort versorgt dich unser Automat im Vitalclub rund um die Uhr mit proteinreichen Snacks & Drinks – perfekt für den schnellen Energie-Kick vor oder nach dem Training! 🏋️

Natürlich findest du hier auch Essentials wie Handtücher, Flaschen, Shaker und Spindschlösser. 🧋

👉 Guthaben erwirbst du ganz einfach in deiner Vitalclub-App unter “Guthaben aufladen“ oder direkt beim Personal.👈

12/09/2025

⚡️ Nur 75 Anmeldungen verfügbar! ⚡️

👉 Nur gültig vom 22. September bis 03. Oktober – verpasse nicht deine Chance!
Starte gemeinsam mit uns fit & vital in den Herbst. 🌿✨

🍂 FIT IN DEN HERBST – AKTION 🍂
Jetzt ist der perfekte Zeitpunkt, um durchzustarten! 💪

Sichere dir unser exklusives Angebot:
✅ 24 Monate für nur 39,95 € statt 49,95 € / Monat
✅ 12 Monate für nur 49,95 € statt 59,95 € / Monat

📍 Vitalclub Vöhringen – Gemeinsam Fit & Vital
📲 Anmeldung direkt online oder im Studio möglich

⸻

*Zzgl. einmaliger Startgebühr in Höhe von 59 €.

Adresse

BergfelderStr. 8
Vöhringen
72189

Webseite

http://www.vitalclub.studio/

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