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30/06/2019

Neustart bei RW Unna: Über die Spitze in die Breite

Der Vorstand und der aktuelle Kader von RW Unna beim Saisonauftakt am Sonntagnachmittag. Aus dem Kader fehlt Jonas Appelhoff. Die RWU-Neuzugänge mit den Trainern: (Hinten von links): Tim Richter (C…

28/06/2019

In der Altersklasse W35 schaffte Tetyana Tyshchenko im Kugelstoßen mit der 4 kg Kugel eine hervorragende Weite von 10,66 m. Hierfür gab es den wohlverdienten Platz eins. Auch bei den Männern U18 gab es einen Erfolg für einen RW-Unna Athleten. Jan Schaaf stieß die 5 kg Kugel auf 10,13 m und stieg somit aufs oberste Siegertreppchen. Im Speerwurf gab es einen 2. [ 309 more words ]

20/06/2019

In der Altersklasse M15 zeigte Benjamin Struwe am Wochenende seiner Konkurrenz, das sich sein Ehrgeiziges Training der letzten Wochen ausgezahlt hat und wurde verdient zweifacher Kreismeister. Mit neuer persönlicher Bestleistung von 5,01m steigerte er im Weitsprung gleich beim ersten Versuch seine alte Marke um stolze 35 cm. Auch im Hochsprung gab es für ihn eine Steigerung und so sprang das junge Talent über stolze 1,61m. [ 71 more words ]

In der Altersklasse M15 zeigte Benjamin Struwe am Wochenende seiner Konkurrenz, das sich sein Ehrgeiziges Training der letzten Wochen ausgezahlt hat und wurde verdient zweifacher Kreismeister. Mit …

18/07/2018

Rot- Weiß Unna Athleten gehen in die Sommerpause

Nach einigen gelungenen Wettkämpfen verabschieden sich die Athleten des Rot- Weiß Unna
in die wohlverdiente Sommerpause. In den letzten Wochen standen allerlei Sportfeste auf dem Programm.
So auch die erste Teilnahme bei den westfälischen Meisterschaften in Paderborn für den fünfzehnjährigen Jan Schaaf.
Auch wenn er von Beginn an nicht so recht ins Wettkampfgeschehen finden konnte und deutlich unter seiner Bestmarke im Speerwurf blieb, sicherte er sich mit 34,84m Platz 4 und verbuchte diese
Teilnahme als guten Erfahrungsgewinn.
Zeitgleich starteten weitere Athleten in Werl.
Tabea Wesenberg (W15) sicherte sich hier gleich in drei Disziplinen den dritten Platz. Ob über die 100m Sprintstrecke, im Weitsprung oder Kugelstoßen.
Marla Rittscher siegte im 800m Lauf der achtjährigen Mädchen in 3:10,85min.
Auch Miriam Geitmann (W9) konnte in dieser Disziplin mit3:23,83min. glänzen und ergatterte sich ebenfalls einen Platz auf dem Podest.
Im Dreikampf traten die beiden Mädchen mit Vereinskollegin Selin Asgarov (W9) an und vertraten
auch hier die Vereinsfarben in den vorderen Reihen.
Bei den 10jährigen Jungen platzierte sich David Asgarov im Dreikampf, mit 788 Punkten, auf dem dritten Rang.
Ben Rittscher (M13) konnte seine Leistung im Weitsprung auf 4,05m steigern.
Da er eigentlich im Mittel- und Langstreckenbereich zu Hause ist, wechselt er nun zur LG Olympia Dortmund, um dort seine Fähigkeiten langfristig weiter auszubauen.
Ebenso Sandro Kämper (M12), der als sehr talentierter Nachwuchs im Mehrkampf gilt, sieht seine Chancen in Dortmund. Bereits bei den Kreismeisterschaften in Dortmund durfte er seinen Standpunkt außerhalb der Wertung klar machen und stellte sein Können Ausdrucksstark auch dort unter Beweis.

Mit einem lachenden und einem weinenden Auge verabschieden sich die beiden Athleten nun vom Rot- Weiß Unna und auch der Verein wünscht ihnen für die Zukunft viele sportliche Erfolge.

11/06/2018

Gute Wettkampferfolge für RWU- Athleten

Beim jährlichen Fronleichnamsportfest in Bönen starteten auch einige Athleten des Rot-

Weiß Unna und lieferten zahlreiche Podiumsplätze und vielversprechende Leistungen.

So hielt dieser Tag für Jan Schaaf (M15), der sich bereits mit der B-Norm für die westfälischen Meisterschaften qualifiziert hat, neben dem Sieg im Speerwurf, auch zusätzlich mit 39,67m, die A- Norm bereit. Auch im Kugelstoßen gelang ihm mit 10,05m der Platz auf dem obersten Rang.

Das Mehrkampftalent Sandro Kämper (M12) siegte über die 75m und holte zudem zwei

Zweitplatzierungen im Speerwurf und Hochsprung.

Teamkollege Mario Kilian (M12) verpasste mit 1,25m nur haarscharf einen Platz auf dem Treppchen, konnte aber eine Bestleistung für sich verbuchen.

Der nächste Sieg ging an diesem Tag an Benjamin Struwe, der den Weitsprung der M 14 gewann.

Tabea Wesenberg (W15) verhalf in dieser Disziplin der 4m Sprung zum 3. Platz.

Im Speerwurf überzeugte sie und erzielte Platz 2.

Ordentlich Gas gab an diesem Tag Carolin Willen (W12). Sie war im Weitsprung in Topform und konnte mit 3,65m eine enorme Steigerung der Bestweite für sich verbuchen.

Auch bei den jüngeren Nachwuchsathleten ging es hoch her.

So starteten Marla Rittscher und Teresa Kilian (beide W8) im Dreikampf und sammelten ordentlich Punkte.

Am Ende schaffte Marla es mit 734Punkten auf Platz 3 und auch Teresa erzielte mit 580 Punkten gute Leistungen.

Trotz der heißen Temperaturen ging Marla anschließend an den Start über die 800m.

Hier siegte sie mit einer respektablen Bestzeit von 3:07,51Min.

Des Weiteren nahmen Selin Asgarov und Jolina Krisch mit Freude am Dreikampf der W9 Teil.

Zudem liefen die Mädchen der U10 mit viel Spaß in einer 4x50m Staffel in der Besetzung

Marla Rittscher, Teresa Kilian, Selin Asgarov und Jolina Krisch.

Bei den Jungen der M10 war David Asgarov besonders erfolgreich über die 50m Distanz und erzielte mit 8,69 Sekunde eine neue Bestzeit. Ebenso der Schlagball und die 800m hielten für ihn Bestleistungen bereit. Jonas Laurich nahm ebenfalls erfolgreich in dieser Altersklasse teil. Besonders im Weitsprung gelang ihm ein Satz über 3,21m in die Grube.



Der talentierte Nachwuchsläufer Ben Rittscher (M13) startete erstmals bei den offenen
Hindernismeisterschaften in Mönchengladbach, wo er sich zwischen hervorragender Konkurrenz zu behaupten wusste.

In einem spannenden Rennen über die 800m Hindernis sicherte er sich in 2.30,42 Min.

den zweiten Platz und war mit dieser Leistung und der gewonnenen Erfahrung mehr als zufrieden.

Auch Tetyana Tyshchenko (W35) trat am Wochenende erfolgreich bei den offenen Westf. Seniorenmeisterschaften in Gladbeck an. Sie holte sich mit 40,07m den Titel im Diskuswurf.

12/03/2018

Rot-Weiß Unna ehrt seine Leichtathleten

Am vergangenen Sonntag lud die Leichtathletikabteilung des Rot-Weiß Unna seine Athleten, zur Ehrung der erbrachten Leistungen des Jahres 2017, ins Gasthaus Agethen ein.
In geselliger Runde, bei Kaffee und Kuchen, wurden die aktiven Wettkampfsportler
aus allen Altersklassen für ihre Erfolge ausgezeichnet.
Viele Ziele sind bereits auch für die kommende Saison gesteckt.
So wollen die Athleten auch in diesem Jahr voll durchstarten.
Einen guten Anfang lieferte Ben Rittscher (M13), der sowohl beim Crosslauf in Schwerte- Ergste einen Sieg einheimste, als auch beim diesjährigen Ruhrtallauf in Fröndenberg.
Dort verbuchte er über die 5km eine neue Bestzeit mit 18:11,7min.
Hervorzuheben ist insbesondere die Tatsache, dass Ben in dem Feld von knapp 100 Teilnehmern als Gesamtvierter die Ziellinie überquerte und in seiner Altersklasse souverän siegte.

29/01/2018

Ben Rittscher und Sandro Kämper siegen in der Helmut-Körnig-Halle



Am 28.01. stand der erste Hallenwettkampf für die Leichtathleten des Rot-Weiß Unna auf dem Plan.

Es starteten zwar lediglich vier Athleten des Vereins, doch die Ergebnisse waren mehr als zufriedenstellend.

So ging Ben Rittscher (MJu14) über die 800m, in einem starken Teilnehmerfeld, an den Start

und lieferte bis auf den letzten Meter ein spannendes Rennen.

Sein kraftvoller Endspurt verhalf ihm diesmal zu seiner langersehnten Bestzeit.

In 2:26,76Min siegte er knapp vor seinem Kontrahenten der LAZ-Iserlohn.

Auch Bens achtjährige Schwester, Marla Rittscher, startete erstmals über die 800m Distanz in der Halle.

In einem dichtgefüllten Feld der Wu10 konnte sie von Beginn an mit den vorderen Läuferinnen Schritt halten.

Bereits in dieser jungen Altersklasse geht es nicht immer sanft zu, wie sie an diesem Tag zu spüren bekam.

Hier muss sich Marla noch etwas Durchsetzungsvermögen aneignen.

So fand sie im Schlussspurt nicht die passende Lücke, um sich nach vorne zu schieben.

Trotzdem landete sie mit einer guten Zeit, von 3:18,01Min, auf dem 3. Platz.

Ebenfalls ließen auch die Hochsprungtalente des RWU die Gelegenheit nicht aus,

sich auf den oberen Rängen zu platzieren.

Sandro Kämper (MJu14), der bereits am Wochenende zuvor beim Hochsprungmeeting

hervorragende Leistungen zeigte, knüpfte auch in Dortmund an diesen an.

So arbeitet er sich Sprung für Sprung nach oben.

Ab 1,40m war ihm der Sieg bereits sicher, doch Sandro behielt volle Konzentration und war auf Bestleistungskurs.

Somit bewältigte er auch die Lattenhöhe von 1,45m sicher. Die nächste Höhe wollte ihm an diesem Tag zwar noch nicht glücken, bleibt aber für die nächsten Wettkämpfe nicht ausgeschlossen.

Benjamin Struwe (MJu16) stieg bei 1.30m ins Wettkampfgeschehen ein und meisterte alle Sprünge im ersten Versuch. Die 1,50m, die für ihn Bestleistung bedeutet hätten, wollten ihm an diesem Tag noch nicht gelingen. Doch auch für Benjamin hält die Hallensaison noch die ein oder andere

Möglichkeit offen, um sein Talent erneut unter Beweis zu stellen. So sicherten ihm die übersprungen

1,45m an diesem Tag Rang 3.

22/01/2018

Ben Rittscher und Sandro Kämper siegen beim jeweiligen Meeting



Nach 14 Jahren ließ die LG Olympia Dortmund erstmals wieder das Indoor- Meeting in der Helmut- Körnig Halle aufleben.

Die 2150 Zuschauer feuerten nicht nur Stars, wie Gina Lückenkemper, Lisa Mayer
oder Pamela Dutkiewicz an.

Auch die Vorläufe der Jugend wurden von dem tobenden Applaus begleitet.

Mittendrin der dreizehnjährige Ben Rittscher des Rot- Weiß Unna, der hier über die 800m an den Start gehen durfte.

Allein diese Startberechtigung zu bekommen ist bereits hoch anzurechnen.

Der professionelle Ablauf und die ganze Atmosphäre war totales Neuland für den Nachwuchsläufer.

So war es nicht verwunderlich, dass die Nervosität auch bis zum Start nicht nachließ.

Während des Laufs kreisten seine Gedanken ständig um die Einhaltung der vorgenommenen Rundenzeiten, die ihn mit Blick auf die Uhr Runde um Runde mehr aus dem Konzept brachten.

Selbst die Glocke, die die letzte zu laufende Runde einläutete, nahm er nicht wahr.

Letztendlich reichte es für den Sieg seiner Altersklasse (MJu14), jedoch stellte sich nicht die erwartete Bestzeit ein und Ben musste sich mit 2.29,05min zufriedengeben.

„Ich habe in diesem Rennen irgendwie nicht alles geben können.“ Musste Ben nach dem Zieleinlauf für sich feststellen.

Auch sein Lauftrainer Frank Zschieschang ist davon überzeugt, dass noch viel Luft nach oben ist, was er hoffentlich in den kommenden Wettkämpfen umsetzen wird.



Zeitgleich war auch Sandro Kämper (MJu14) beim gut besuchten Hochsprung- Meeting in Unna vertreten. Hier sind ebenso jährlich die Spitzenathleten der Hochsprungszene wiederzufinden.

Trotz erschwerter Trainingsbedingungen während der Wintersaison wollte Sandro seinen momentanen Leistungsstand bei diesem Event abrufen. Die Einstiegshöhe von 1,20m überflog er mit einer Leichtigkeit direkt im 1. Versuch, ebenso wie die folgenden Sprünge

bis einschließlich 1,36m. Eine neue Bestleistung von 1,40m schaffte er im dritten Anlauf und auch die nächste Höhe verfehlte er lediglich um Haaresbreite. Dieses Ergebnis ließ Sandro wieder ganz oben auf dem Siegertreppchen stehen und hält weitere Erfolge für ihn offen.

12/01/2018

http://www.indoormeeting.de/wettkampf/zeitplan

Zeitplan ZeitLaufSprung14:454 x 50 m U12 männlich 14:551500 m Männer B-Lauf 15:05800 m Frauen B-Lauf 15:15800 m U14/U16 weiblich 15:25800 m U14/U16 männlich 15:354 x 50 m U12 weiblich 15:5060 m U14 weiblich 15:5560 m U16 weiblich 16:0560 m Frauen VLStabhochsprung Frauen16:2060 m Männer V...

06/01/2018

Das Training in der Helmut-Körnig-Halle hat begonnen.

05/01/2018

Morgen geht's los.
Das 1. Offizielle Training in der Helmut-Körnig-Halle.Drei Stunden Training.🤔
Wir werden berichten.