BFF Training

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BFF Training

BFF Training bietet individuelles Kleingruppentraining zur Verbesserung der allgemeinen Fitness und Qualität der Bewegung steht vor der Quantität.)

Das Konzept von Body Function Form Training
Kurz BFF Training:

Funktionelles und individuelles Kleingruppentraining zur Verbesserung der Beweglichkeit der Kraftleistungsfähigkeit der Ausdauerfähigkeit und zur Vermeidung von Fehlhaltungen und der damit verbundenen Verletzungen und Schmerzen im Alltag. Alles beginnt mit einer korrekten

Form/Ausführung/Haltung:
(Es wird auf eine korrekte Ausführun

g/Haltung geachtet. Die Übungen werden individuell an den Leistungsstand der Teilnehmer angepasst. Die korrekte Ausführung führt zur

Function/Funktion:
(Die Funktionalität der Bewegung steht im Vordergrund. Es werden möglichst ganzheitliche Übungen ausgeführt. Die Übungsauswahl bedient sich der Übungen im Kraft und Athletiktraining der Spitzensportler. Diese Übungen werden für das jeweilige Leistungsniveau angepasst. Keine einzelnen Muskelgruppen werden trainiert sondern der gesamte Körper.) Die Funktionalität erzeugt den

Body/Körper:
(Der Körper wird durch die funktionellen korrekt ausgeführten Bewegungen gestrafft und die positiven Effekte des Trainings führen zu einem im Alltag schmerzfrei „funktionierenden“ Körper. Positiver Nebeneffekt ist ein sportlich aktives und vitales Erscheinungsbild.)

29/06/2026

Letzte Woche war Annika Enderle für ihr Off Season Krafttraining zu Gast im BFF.
Annika ist Profi Fussballerin beim BVB und bereitet sich gerade auf die neue Saison vor.
Danke für dein Vertrauen und viel Erfolg in der neuen Saison.
#

07/06/2026

24/08/2025

Robert Stoll ist neuer ISKA Worldchampion!
Ich bin Stolz mit dir zusammenzuarbeiten im Strength and Conditioning.
Und vorallem bin ich stolz auf dich wie du die harten Einheiten in der Vorbereitung durchgezogen hast!

01/05/2025

❗️Neuer Athlet im Kraft- und Athletiktraining.❗️
Robert Stoll Muay Thai Kämpfer aus Augsburg
Gemeinsam arbeiten wir an seiner Kraft und Explosivität für seinen nächsten Kampf.
Danke für dein Vetrauen freue mich auf die Zusammenarbeit
.s

23/04/2025

BFF Training ist offizieller HYROX Training Club!
Zusätzlich zum normalen Trainingsplan, der eine perfekte Basis für eure Kraft und Athletik aufbaut, gibt es zweimal die Woche eine spezifische HYROX Class.
In der HYROX Class werden alle Bausteine von HYROX trainiert und ihr werdet perfekt für euren HYROX vorbereitet.
Egal ob Einsteiger oder HYROX Veteran melde dich einfach per Mail für ein Probetraining.
[email protected]

24/12/2024

Frohe Weihnachte euch Allen!
Der 24.12. wurde traditionell mit einem Workout eingeläutet.
Genießt die Feiertage mit euren Liebsten.
P.s. auf ausdrücklichen Wunsch das Bild in schwarz weiss (eventuell gab es viele rote Gesichter auf dem Bild)

01/05/2024

1. Mai Feiertagsworkout
Danke euch für ein Hammer workout

24/12/2023

Xmas Workout am 24. Morgens!
Ich wünsche euch allen schöne Weihnachten und genießt die Feiertage!
Danke euch für ein tolles Jahr, ohne euch gäbe es das nicht.

Adresse

Pfarrer-Weiß-Weg 18
Ulm
89077

Telefon

+4917620331029

Webseite

http://www.bff-training.com/

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