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01/05/2026

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14/02/2026

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16/12/2025

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09/08/2025

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03/08/2025

KANN EMS GEGEN KREBS HELFEN?“
🧬 Die Antwort der Wissenschaft: Ja – unterstützend!

Laut einer Studie der FAU Erlangen-Nürnberg kann regelmäßiges Ganzkörper-EMS die Freisetzung sogenannter Myokine anregen – das sind Botenstoffe aus der Muskulatur, die eine tumorhemmende Wirkung zeigen können.

📌 In der Studie wurde nachgewiesen:
• Bis zu 13 % weniger Krebszellwachstum (Darm & Prostata)
• Ausgelöster Zelltod bei Krebszellen, gesunde Zellen blieben unbeeinträchtigt
• Nur 20 Minuten EMS-Training, 2x pro Woche, kombiniert mit eiweißreicher Ernährung

💡 Diese Ergebnisse eröffnen neue Perspektiven – besonders für onkologische Patient*innen in der Reha oder Nachsorge.

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⚠️ Wichtig: EMS ersetzt keine Krebstherapie – aber es kann therapiebegleitend Kraft, Lebensqualität & Zellschutz fördern.

29/07/2025

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01/07/2025

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20/06/2025

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12/06/2025

✨ Ein großes Dankeschön an die talentierte Künstlerin .heimelig Sina, die nicht nur bei uns im ZebraFit trainiert, sondern uns auch ein ganz besonderes Geschenk gemacht hat – ein selbstgemaltes Zebra! 🦓🎨

Das Zebra steht für alles, was ZebraFit ausmacht: Symmetrie, Eleganz, sportliche Kraft, Ausdauer und natürliche Schönheit. Diese Werte leben wir im Training – und jetzt auch an unserer Wand. 💪🖼️

Wir sind begeistert von deinem Kunstwerk, liebe Sina! Danke für deine kreative Energie – wir freuen uns schon auf die nächste Trainingseinheit mit dir. 🖤🤍🧡 FIT WIE NIE

11/05/2025

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Ulm
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