Herakliden-Team

Herakliden-Team Das Team wurde 2015 gegründet. Es geht uns um Hindernisslaufen und Spaß am
Sport!

𝗪𝗮𝘀 𝗲𝗶𝗻 𝗥𝗲𝗻𝗻𝗲𝗻, 𝗛𝗮𝗺𝗯𝘂𝗿𝗴. 𝗪𝗔𝗦. 𝗘𝗜𝗡. 𝗥𝗘𝗡𝗡𝗘𝗡.Fynn und Domenik haben Sonntag beim Haspa Marathon Hamburg die Halbmarathon-Di...
28/04/2026

𝗪𝗮𝘀 𝗲𝗶𝗻 𝗥𝗲𝗻𝗻𝗲𝗻, 𝗛𝗮𝗺𝗯𝘂𝗿𝗴. 𝗪𝗔𝗦. 𝗘𝗜𝗡. 𝗥𝗘𝗡𝗡𝗘𝗡.

Fynn und Domenik haben Sonntag beim Haspa Marathon Hamburg die Halbmarathon-Distanz für das Herakliden-Team gerockt. Mit allem, was dazugehört: Sonne, Jubelmeute und einer Strecke, die so glatt und sauber war, dass man fast vergessen konnte, wie echtes Gelände aussieht.

21,1 Kilometer Kaiserwetter
21,1 Kilometer Party-Vibes
21,1 Kilometer Asphalt

Asphalt und nochmal Asphalt. Nach 2:08 Stunden wartete das Zielband, makellos, trocken, ohne jegliche Schlammspur. Ein kleiner Kulturschock für zwei gestandene Hindernisläufer, die sonst eher wissen, wie man eine Schlammpfütze sportlich übersieht… und dann trotzdem mitten rein tappt.
Vielleicht beim nächsten Mal einfach vorab ein bisschen Matsch auf die Strecke streuen, damit es sich heimeliger anfühlt? Hamburg, wir geben dir die Chance, nachzubessern. 😉
Es war ein grandioser Lauf, eine grandiose Stimmung, und Fynn & Domenik haben das Herakliden-Trikot mit Stolz (und trockenen Socken) ins Ziel getragen.

Danke, Hamburg. Wir kommen wieder!

𝗔𝘂𝗳 𝗦𝗶𝗲 𝗺𝗶𝘁 𝗚𝗲𝗯𝗲𝗹𝗹 Am Sonntag ging es in Uelzen heiss her. Fünf Mensch-Hund-Teams. Eine Mission. Und jede Menge unverges...
27/04/2026

𝗔𝘂𝗳 𝗦𝗶𝗲 𝗺𝗶𝘁 𝗚𝗲𝗯𝗲𝗹𝗹
Am Sonntag ging es in Uelzen heiss her. Fünf Mensch-Hund-Teams. Eine Mission. Und jede Menge unvergessliche Momente. Die Herakliden-Team-Meute war am Start bei dem Hundehindernislauf Kerberos.

Unsere plüschig-motivierten Teams auf der Strecke:
🏃‍♀️🐕‍🦺 Hannah & Hazel
🐕 🏃‍♀️ Tony & Abby
🏃‍♀️🐕‍🦺 Sabrina & Lana
🐕 🏃‍♂️ Ralf & Luna
🏃‍♀️🐶 Evan & Ellie

Besonderes Highlight: Ralf & Luna haben beim allerersten Mal, Luna völlig untrainiert, alle 25 Hindernisse auf der 3,4-km-Strecke durchgezogen. Einfach drauflos und durchgehalten. Das nennt man Rookie-Energie! Herrchen Ralf ist ja schließlich ein echter Lauf-Veteran, der hat die kleene Luna einfach mitgerissen!

Die anderen vier Teams gaben auf der 7,4-km-Strecke alles . Immer mit einem Lächeln und vollem Einsatz. Kein Hinderniss war zu hoch, kein Wasser zu kalt!

Zweibeiner und Vierbeiner genossen sichtlich die Herausforderung, solche Erfahrungen schweißen zusammen.
Wir sind stolz auf jedes einzelne Team. Auf Mensch UND Hund. ❤️
AHU AHU AHU

08/03/2026

Spendenlauf Rosche 2025 – das ist unser Team.

Was für ein Vormittag.
Schon im Starterfeld war diese besondere Energie spürbar: gute Laune, Vorfreude und dieses gemeinsame Kribbeln vor dem Start. Und dann haben alle einfach geliefert. Nicht nur mit Bestzeiten, sondern vor allem mit dem, was kein Pokal der Welt messen kann.

Die gegenseitige Unterstützung auf und neben der Strecke. Der Jubel füreinander, als wären es die eigenen Sekunden um die gekämpft werden. Und dass wirklich jeder im Ziel empfangen wurde. Jeder. Ohne Ausnahme.

Das ist es, was das Herakliden-Team ausmacht.
Ein Haufen außergewöhnlicher Menschen mit Liebe für den Sport, die in unseren Farben gezeigt haben, wofür wir stehen: Zusammenhalt, Energie und echter Teamgeist.

Wir sind unglaublich stolz.

11/02/2026

WAAAAAS war DAS denn bitte heute?!
Mordsgeile Session an der Schleuse mit dem besten Team der Welt!

Bergsprints + Treppen, hoch - runter… bis die Waden schreien, die Oberschenkel brennen und der Po um Gnade bettelt!
Schweiß, Lachen, Fluchen, alles war dabei!

Offiziell: das war die härteste Einheit 2026 und das Team hat geliefert wie Maschinen. Jeder hat mitgezogen, keiner hat gejammert. Genau SO wird man stärker.

Langsam tauchen Getting Tough und Braveheart Battle am Horizont auf, und eins ist klar:
Unsere Athleten sind vorbereitet.

Trainer Patrick ist stolz auf die Meute!

29/01/2026

❄️ Winterzirkeltraining mit knackigen Laufeinheiten

Ganz romantisch im Schnee hieß es gestern: gemeinsam schwitzen!

Bei klirrender Kälte hatten wir mega viel Spaß auf dem Platz. Liegestütze, Sandsack tragen und natürlich Schneeengel machen. Alles war dabei.
Diese harten Winter-Trainingseinheiten sind genau das, was wir brauchen, um uns auf eine knallharte Saison 2026 vorzubereiten.
Kälte draußen, Feuer innen 🔥
AhuAhuAhu

Teamspirit SchneeWorkout Zirkeltraining Saison2026 AhuAhuAhu

🚨 Achtung, wichtige Aufgabe für heute! 🚨 Vote für 𝐋𝐢𝐧𝐮𝐬 𝐖𝐢𝐧𝐤𝐞𝐥 bei der Wahl „Mensch 2025“ von der AZ-Online !Wer abstimm...
25/01/2026

🚨 Achtung, wichtige Aufgabe für heute! 🚨
Vote für 𝐋𝐢𝐧𝐮𝐬 𝐖𝐢𝐧𝐤𝐞𝐥 bei der Wahl „Mensch 2025“ von der AZ-Online !

Wer abstimmt, kann Stadtgutscheine gewinnen
Also: Gutes tun UND vielleicht shoppen gehen.

https://www.az-online.de/mensch

Jetzt abstimmen & Daumen drücken!

07/01/2026

Das war mal wieder ein kleines Fest! Mittwochs- Lauftraining im Schnee mit dem besten Team der Welt 💪🏻

Wann sehen wir DICH 🫵🏻?

01/01/2026

🔥 AHU! AHU! AHU! 🔥
01.01.2026 – das traditionelle ANBADEN steht auf dem Trainingsplan.

Außentemperatur: fragwürdige 1 Grad
Eisdicke: 10 cm
Wetter: Schneeregen und Sturmböen
Idee: großartig

Erst 4 km laufen, ein paar „locker-leichte“ Übungen – alles nur, um uns einzureden, dass das Eisbad danach halb so wild wird. Es war nicht halb so wild. Es war einfach wild.
Es wurde gezittert, gelacht und heldenhaft gebadet.

Belohnung musste sein: Kuchen und warme Getränke. Man munkelt, einige seien nur dafür gekommen – und ganz ehrlich: Wir verstehen es.

Danke an alle Eishelden & Spender – ihr seid der Wahnsinn!

„Warum tuen wir uns das an? – Na weil wir es können“

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Du willst das Neue Jahr 2026 fulminant begrüssen? Dann kommt am 01.01.2026 zum O-See!𝐃𝐨𝐫𝐭 𝐥𝐚𝐬𝐬𝐞𝐧 𝐰𝐢𝐫 𝐞𝐬 𝐮𝐧𝐬, 𝐢𝐧 𝐚𝐥𝐭𝐞𝐫 𝐇𝐞...
10/12/2025

Du willst das Neue Jahr 2026 fulminant begrüssen?
Dann kommt am 01.01.2026 zum O-See!
𝐃𝐨𝐫𝐭 𝐥𝐚𝐬𝐬𝐞𝐧 𝐰𝐢𝐫 𝐞𝐬 𝐮𝐧𝐬, 𝐢𝐧 𝐚𝐥𝐭𝐞𝐫 𝐇𝐞𝐫𝐚𝐤𝐥𝐢𝐝𝐞𝐧𝐭𝐫𝐚𝐝𝐢𝐭𝐢𝐨𝐧, 𝐚𝐦 𝐞𝐫𝐬𝐭𝐞𝐧, 𝐣𝐮𝐧𝐠𝐟𝐫ä𝐮𝐥𝐢𝐜𝐡𝐞𝐧 𝐓𝐚𝐠 𝐝𝐞𝐬 𝐧𝐞𝐮𝐞𝐧 𝐉𝐚𝐡𝐫𝐞𝐬 𝐧𝐢𝐜𝐡𝐭 𝐧𝐞𝐡𝐦𝐞𝐧 𝐢𝐧 𝐮𝐧𝐬𝐞𝐫𝐞𝐦 𝐇𝐞𝐢𝐦𝐚𝐭𝐠𝐞𝐰ä𝐬𝐬𝐞𝐫 𝐦𝐢𝐭 𝐄𝐮𝐜𝐡 𝐚𝐧𝐳𝐮𝐛𝐚𝐝𝐞𝐧.

Wascht euch rein von dem Stress, den Sorgen, allen Lasten des vergangenen Jahres. Nach so einem kühlen Bad ist der Kopf frei für Neues!
𝐀𝐡𝐮 𝐀𝐡𝐮 𝐀𝐡𝐮
Wer mag kann sich vor dem anbaden mit uns warmlaufen. Da gibt es zwei Gruppen, eine ehrgeizige und eine gaaaaanz lockere.
12:00 Gehts los zum Warm up Lauf
13:00 ist dann gemeinsam anbaden (Zuschauer sind auch willkommen)
TREFFPUNKT für Lauf und Anbaden ist der Kiosk am O-See
Das Herakliden-Team verwöhnt euch danach gegen eine kleine Spende mit leckerem Glühwein oder warmem Kinderpunsch. Köstlicher Kuchen wird auch zur Stärkung gerreicht.
Kleidung - ihr könnt kommen wie ihr wollt, Ballkleid, Badeanzug, Kostüme jeder Art. Bitte bringt euch Handtücher und warme Kleidung für nach dem Bad mit.

Spartanrace in HVAR KroatienVom 10.10. bis 12.10. fand in HVAR/Kroatien die Spartan OCR-Weltmeisterschaft über die 100 M...
17/10/2025

Spartanrace in HVAR Kroatien

Vom 10.10. bis 12.10. fand in HVAR/Kroatien die Spartan OCR-Weltmeisterschaft über die 100 Meterstrecke und die Sprint Distanz (6,8 km) statt. Dazu wurden auch Wettkämpfe über die Beast Distanz (24,7 km) und die Super Strecke (14,5 km) angeboten.

Beim Finale über die 100 m Strecke noch als Zuschauer dabei, stellten sich Sandra und Holger am Samstsg und Sonntag der Sprint-, der Beast- und der Super-Herausforderung.

Kreuz und Quer über die wunderschöne Insel HVAR, durch eine traumhafte Altstadt, durch den Hafen, zu Lost Places in einsamen Tälern, Schwimmstrecken mit und ohne Trage-Hindernissen führten die beiden über insgesamt über 46 km und über 2000 Höhenmetern.

Dabei konnte Sandra in der offenen Klasse des Beast in ihrer Altersklasse einen phantastischen 9. Platz (von 33) erzielen.

Holger, der im Vorfeld etliche Test-Wettkämpfe absolviert hatte, konnte an seinen Erfolg in Kaprun vor vier Wochen anknüpfen und bei dem WM-Lauf über die Sprintstrecke einen siebten Platz in seiner Altersklasse M55-59 erkämpfen.

Damit geht nun für beide die OCR-Saison zu Ende. Sie hoffen nach ihrer Rückkehr auf ein paar entspannte Herbstläufe mit dem Herakliden-Team.

Wer Lust hat, einfach mal OCR zu probieren, oder nur mit den Sportlern des Herakliden-Teams zu reden, ist jederzeit herzlich willkommen. Neben aktiven Wettkampfsportlern, wie Sandra und Holger gibt es auch viele Spassläufer, eine starke Jugend und, darauf sind die Herakliden besonders stolz, ein tolles Trainerteam zu dem auch die Bundesjugendtrainerin des Deutschen OCR-Verbandes gehört.

Adresse

Stederdorfer Weg
Uelzen
29525

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