ARIES MMA

19/05/2026

ADCC German Open Championships 2026
18.04.2026

Vier Wochen sind vergangen. Was bleibt übrig, wenn sich der Staub in der Arena gelegt hat?

Erfahrungen bleiben.

Ein Kämpfer kann nach acht Minuten punktloser Kampfzeit trotz effektiverer Aktionen das Nachsehen haben. Slammen führt zur Disqualifikation. Dominanter Standkampf und solide Topcontrol sind keine Garantien für einen Sieg. Ein Gegner kann kurz vor der Aufgabe stehen und trotzdem in den Kampf zurückfinden und das Blatt wenden. Oder gerade dann.

Der Tag hat auch gezeigt: Der Standkampf funktioniert. Die Kondition steht.
Mental waren alle stabil. Alle Kämpfe wurden ruhig und übersichtlich geführt.

Jeder verlorene Kampf wurde durch eine einzelne Aktion entschieden. Das sind keine Niederlagen. Das sind Messpunkte, die zeigen, was im Training als Nächstes auf dem Programm stehen muss.

Erinnerungen bleiben.

Ein spannender Tag, gefüllt mit tollen Begegnungen auf und neben der Matte. Maiks zweiter Platz gegen deutlich erfahrene Kontrahenten.

Erfahrungen und Erinnerungen, die den Treibstoff für die gemeinsamen Trainingseinheiten der nächsten Wochen bilden – damit der Auftritt auf dem nächsten Turnier genauso stark wird!

03/12/2025

Man hat alles gegeben, alles rausgeholt, was der eigene Körper zu bieten hat.

Der anschließende Moment erscheint für den äußeren Betrachter als ein Zustand völliger Erschöpfung.

Für das innere Erleben gleicht der Zustand einer vollständigen Entladung: Katharsis

Der Körper ist leer, der Kopf ist leer. Es existieren keine Bedenken, keine Selbstzweifel.

Ein Augenblick, in dem man ganz bei sich ist.

11/06/2025

14.09.2025 ADCC WEST EUROPEAN OPEN 2024

3. Platz Open Class Professional Masters 40+

Was nett ist. Was aber den Tag besonders gemacht hat, war die Möglichkeit, mich bei ein klein wenig dafür zu revanchieren, dass er seit 20 Jahren an meiner Seite ist, wenn ich ihn brauche. Lange Zeit mein Haupttrainingspartner und persönlicher Maßstab, was den Sport angeht. Später als Coach. Und wir nach 9 Jahren Wettkampfpause zusammen an der Matte stehen und es sich anfühlt, als hätte es die Zeit dazwischen nie gegeben. So reibungslos wie das lief.

Vielen Dank an .training und seinem Team für das Ausrichten der tollen Turniere.

10/01/2025

18.08.2023: Thank you guys. It was a pleasure!

18/05/2024

Shooto Rookies 09.12.2023

Kosta hat den ersten Kampf dominant gewonnen. Der zweite Kampf musste aufgrund einer Knieverletzung leider ausfallen.

Eine Top organisierte Veranstaltung. Hat wieder viel Spaß gemacht!

15/05/2024

20.11.2023 - letztes Training mit

14/05/2024

Kleiner Sparringstreff mit unseren Freunden von am 16.10.2024.

14/05/2024

Training in Auschwitz. Vielen Dank. Hat Spaß gemacht!

13/05/2024

Letztes Keller-Training von am 01.06.2023. Direkt danach geht's in den Hunsrück, um dort das mombacher Aufgaberingen zu verbreiten.

Vielen Dank für die Zeit.

13/05/2024