MediFit Tuttlingen

16/11/2025

✨ Hallo ihr Lieben! ✨
🎉 Wir sind fertig! Unsere neuen Kursräume sind jetzt startklar – und wir können sie endlich voll für euch nutzen! 💪🏽🏋️‍♀️🧘‍♂️
Wir freuen uns auf jeden einzelnen Besuch von euch. ❤️
Lasst euch überraschen! 🤩✨

📅 Unsere Kurszeiten:

Montag
🕔 17:30 – Functional Training mit Olga 💥

Dienstag
🕔 17:30 – Bauch, Beine, Po mit Olga 🍑💪
🕢 19:30 – Gymnastik mit Klaus 🤸‍♂️

Mittwoch
🕔 17:00 – Gymnastik mit Klaus oder Robin 🤸‍♂️✨

Donnerstag
🕣 08:30 – Gymnastik mit Petra 🌞
🕤 09:30 – Gymnastik mit Petra 💛

✨ Weitere Kurse werden folgen! ✨

🚀 🏠 💥 ❤️ 🤝

10/11/2025

🔥 LET’S GO! 🔥

Unsere neuen Kursräume sind endlich fertig 🎉💪
Jetzt wird geschwitzt, gelacht und gemeinsam Gas gegeben! 😍

📅 Montag: Functional Fitness 🏋️‍♂️
📅 Dienstag: Bauch, Beine, Po 🍑
📅 Mittwoch: Gymnastik 🤸‍♀️

…und das ist erst der Anfang 👀
Weitere Kurse folgen – lasst euch überraschen! 🤫✨

Unsere Trainer & Kursleiter freuen sich auf euch! 💥💪

💚 Kommt vorbei – spürt die Energie, die Motivation, den Teamspirit!

23/10/2025

🏋️‍♂️ Medifitt Tuttlingen
Dein Studio für mehr Lebensqualität! 🏋️‍♀️
Komm vorbei und lass dich inspirieren! ✨
Wir sind mehr als nur ein Fitnessstudio, wir helfen dir, deine körperlichen Probleme zu bewältigen, dich wieder stark, gesund und wohl zu fühlen. 💪

📍 Medifitt Tuttlingen
❤️ persönlich, professionell, motivierend!

10/10/2025

04/09/2025

Muskelkater = gutes Training?

Klingt logisch, ist aber ein Mythos.

Muskelkater entsteht durch Mikroverletzungen im Muskel –
besonders nach neuen oder sehr intensiven Reizen.

Aber: Qualität ≠ Schmerz!

Fortschritt passiert auch ganz ohne Muskelkater – zum Beispiel durch gute Technik, Kontinuität & gezielte Reize.

👉 Lass dich also nicht verunsichern, wenn’s mal nicht ziept! 😉

25/08/2025

💡 Du willst effektiver trainieren?

Dann weiß, was du tust – und vor allem, wofür!

In diesem Karussell siehst du die wichtigsten Muskelgruppen mit passenden Übungen für dein Krafttraining.

👉 Speicher dir den Post für deinen nächsten Trainingsplan!

Welche Muskelgruppe trainierst du am liebsten? 💬

14/08/2025

Plank-Challenge – Wie lange schchaffst du es?

Der Unterarmstütz ist einfach – aber effektiv.
Er trainiert deinen ganzen Core und bringt dich in
Sekunden zum Zittern. 😅

Wer hält länger als der Durchschnitt? 👀