Wie sind die Öffnungszeiten?

Montag 17:45 - 21:15 Mittwoch 17:45 - 21:15

Deficom

DEFICOM, DEfence FItness COMbat
Krav Maga, Selbstverteidigung
schnell! effektiv! kompromisslos! Funktionelles, alltagstaugliches Fitnesstraining

29/04/2026

Morgen, Donnerstag, 30.04., findet leider kein Training statt.

19/02/2026

Habe heute sehr netten Besuch im Club gehabt.
Wir haben über den Einsatz am 31.01.2026 als Deficom Sicherheitsteam bei seinem Abschiedsauftritt in der Stadthalle Troisdorf von "Mensch Markus" gesprochen und erste Gespräche über die "Zukunft" geführt.

10/02/2026

Gestern war unser letztes Training vor Karneval.
An Weiberfastnacht ( Donnerstag, 12.02.) und Rosenmontag (16.02.) findet kein Training statt.

Wir wünschen euch tolle Tage, viel Spaß und passt gut auf euch auf.

Ab Donnerstag, 19.02., läuft wieder alles nach Plan.

04/02/2026

Auf geht's zur Europaschule in Troisdorf. Heute 28 Schüler einer 8. Klasse fit machen.

05/01/2026

Die Feiertage sind vorbei und wir sind gut ins neue Jahr gestartet.
Heute starten wir wieder mit dem Training.
Immer Montags um 17:30 Uhr Defence Teenager, 18:40 Uhr Fitness und um 19:50 Uhr Defence Erwachsene.
Donnerstags um 17:30 Uhr Defence Kids ab 8 Jahren, Fitness und Defence wie Montags.

Ihr seid herzlich, nach vorheriger Anmeldung, zum Probetraining eingeladen.

16/11/2025

Erstes von drei Wochenenden zum Gewalt-Präventions- und Deeskalationstrainer fertig.
Sehr intensives und spannende Tage. Freue mich schon auf die nächsten.

14/11/2025

Deficom on tour.
Heute mal wieder lernen. Die ersten drei Tage zum zertifizierten Gewalt-Präventions-Trainer.

13/11/2025

Deficom on tour. Heute eine 9. Klasse unterrichten.

02/05/2025

Training erledigt und sehr gut zu Mittag gegessen.

Gleich wird behandelt. Junge Frau mit anhaltender Migräne und verspannter Nacken mit deutlicher Bewegungseinschränkung.
Bin sehr zuversichtlich die Migräne auf unter 30% des aktuellen Schmerz zu bekommen und die Bewegung in der HWS wieder herzustellensowie die Verspannung zu lösen.

14/04/2025

Gerade einen Patienten gut behandelt. Erste Behandlung.
Schmerzen in den Augen wenn er stark zur Seite guckte.
Schmerzen in der HWS konstant mit erheblichen Problemen beim Liegen/Schlafen und Bewegungseinschränkung.
Osteopressur, Faszienrollmassage und Engpassdehnung mit ihm gemacht.
Augen: komplett schmerzfrei.
HWS: Schmerzen auf unter 30% gebracht und eine deutliche Verbesserung der Bewegung.

07/04/2025

Gerade mit meiner Klientin im Rahmen der Schmerztherpaie gearbeitet.
Skoliose, dadurch schlechte Körperhaltung und Spannungskopfschmerzen.
Die Kopfschmerzen sind bei nahezu null, die Körperhaltung deutlich besser, der Schulterschiefstand um einen cm begradigt und die Verspannungen haben sich fast komplett aufgelöst.

Wenn das kein positives Ergebnis nach der zweiten Behandlung ist... 🙏

Adresse

Sieglarer Strasse 96
Troisdorf
53842

Öffnungszeiten

Montag	17:45 - 21:15
Mittwoch	17:45 - 21:15

Webseite

http://www.deficom.de/

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