22/08/2022
Jetzt bist Du dran!
Als Clubbetreiber: in konnte ich feststellen, dass Frauen sehr schnell ihre Wünsche und Bedürfnisse meist dem Wohle der Familie unterordnen.
Wie oft habe ich gehört: „Ich konnte nicht kommen, denn mein Kind war verabredet, mein Mann hatte eine Verabredung, mein Mann geht heute zum Sport, ich musste noch aufräumen, ich musste noch kochen, mein Kind ist krank geworden, meine Mutter brauchte mich.“
Ihr merkt es schon, oder?!
Es fällt sehr oft das Wort „müssen“. Viel schöner wäre es doch, wenn du es durch das Wort „dürfen“ oder „machen“ ersetzt werden würde und du auf deine Metime Zeiten bestehen würdest.
Denn deine Verabredungen und Termine sind genauso viel Wert und wichtig, wie die aus deinem Umfeld. Vielleicht hört sich das für dich etwas provokativ an, aber fühl doch einmal genau in dich hinein und reflektiere, wie oft du deine Bedürfnisse oder Termine zum Wohle anderer zurückgestellt hast.
Die Frage letztlich, wie hast du dich damit gefühlt oder wie lange wird es dir damit gut gehen, sind deine Akkus noch voll aufgeladen?
Nimm dir wieder fest Zeit für dich selbst, um Energie und Kraft aufzutanken!
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