Aegis Vitae Personal Training

09/01/2025

🧐 Was erwartet dich bei uns?
 
⬆️ Eine umfassende Analyse deiner Situation (Bewegungsmuster, Fitnesslevel, Körperzusammensetzung, Ernährung, Blutwerte, Alltag, Zielsetzung)
⬆️ Maßgeschneidertes Ernährungs- und Trainingscoaching basierend auf deiner aktuellen Situation und deiner Zielsetzung mit Schritt für Schritt Integration in deinen Alltag
⬆️ 1:1 begleitete Personal Training Sessions
⬆️ Regelmäßige Kontrolle deines Fortschritts
 
💪🏼 Was wirst du erreichen?

🎯 Deine Fitnessziele (mehr Muskeln, abnehmen, fitter werden)
🫶🏻 Verbessertes Wohlbefinden
🍀 Erhöhte Lebensqualität durch verbesserte Leistungsfähigkeit
 
💛 Muskeltraining ist eine Investition in deine Gesundheit und Langlebigkeit.

🤝 Vereinbare noch heute ein kostenloses Beratungsgespräch.
 
Mach‘ deine Gesundheit langfristig zur Priorität

28/10/2024

SEI ANDERS!

Die Mehrheit der Menschen kann nicht:

- 1km ohne Pause laufen
- 10 Liegestütze machen
- 1 Klimmzug
- 20 Kniebeugen
- Ohne Hände vom Boden aufstehen

All dies ist essenziell für eine gesunde Lebensweise und gute Lebensqualität.

Du willst mit dem Training anfangen und benötigst Unterstützung?

Vereinbare noch heute ein kostenloses Beratungsgespräch. 👍🏼

Mach deine Gesundheit langfristig zur Priorität. 🎯

15/10/2024

💛 Muskeltraining ist eine Investition in deine Gesundheit und Langlebigkeit.

🤝 Vereinbare noch heute ein kostenloses Beratungsgespräch.
 
Mach‘ deine Gesundheit langfristig zur Priorität

14/10/2024

Warum ist maßgeschneidertes Personal Training die richtige Wahl?
 
Durch die Anamnese die ein Personal Trainer mit Dir durchführt:
* Ziele
* Bewegungsqualität
* Ernährung
* Alltag und Lebensstil
* Gesundheitszustand
* Blutwerte (optional)..wird ein Plan aufgebaut, das an all diese Aspekte genau angepasst ist.
 
Unter Anwendung von wissenschaftlich bewährten Methoden wird die Zielsetzung messbar und Deine Ziele können strukturiert und Schritt für Schritt erreicht werden.
 
Ein Personal Trainer wird zu Deinem Accountability Partner und die regelmäßigen Termine dienen als Stütze bei Integration eines gesundheitsbewussten Lebensstils.
 
Stück für Stück lernst Du Dich um Dich selbst zu kümmern und entdeckst Deinen eigenen Weg.
 
Mach keine Kompromisse mehr, denn Deine Gesundheit und Fitness sind Dein wertvollster Besitz.
 
Wir unterstützen Dich auf Deinem Weg!

Warte nicht auf Neujahrsvorsätze!

Vereinbare noch heute ein kostenloses Beratungsgespräch. 👍🏼

ES IST NIE ZU SPÄT MIT DEM TRAINING ANZUFANGEN!

Mach deine Gesundheit langfristig zur Priorität. 🎯

11/10/2024

Deine Gesundheit und Deine Fitness.
Auf die kommt es an wenn du nach mehr Lebensqualität suchst.

Es ist so einfach.

Alles andere kann warten. Deine Gesundheit tut es nicht.

Warte nicht auf Neujahrsvorsätze!

Vereinbare noch heute ein kostenloses Beratungsgespräch. 👍🏼

ES IST NIE ZU SPÄT MIT DEM TRAINING ANZUFANGEN!

Mach deine Gesundheit langfristig zur Priorität. 🎯

08/10/2024

08/10/2024

Aegis Vitae Flyer ist raus und mit ihm unsere Herbstaktion.

Entscheide Dich für Health Coaching und erhalte 10% Ermäßigung beim Kauf einer 10er oder 20% Ermäßigung beim Kauf einer 20er Karte.

Was bedeutet Health Coaching?

Health Coaching ist eine holistische Methode die Deine Gesamtsituation in Betracht zieht um einen passenden Trainings- und Ernährungsplan für Dich zusammenzustellen.

Analysiert wird:
* Bewegungspensum
* Bewegungsqualität
* Ernährung
* Alltag und Lebensstil
* Gesundheitszustand
* Blutwerte (optional)

Health Coaching ist die richtige Methode für einen Neustart, aber auch für eine Weiterentwicklung deiner Fitness!

Warte nicht auf Neujahrsvorsätze!

Vereinbare noch heute ein kostenloses Beratungsgespräch. 👍🏼

ES IST NIE ZU SPÄT MIT DEM TRAINING ANZUFANGEN!

Mach deine Gesundheit langfristig zur Priorität. 🎯

05/10/2024

🧐 Was erwartet dich bei uns?
 
⬆️ Eine umfassende Analyse deiner Situation (Bewegungsmuster, Fitnesslevel, Körperzusammensetzung, Ernährung, Blutwerte, Alltag, Zielsetzung)
⬆️ Maßgeschneidertes Ernährungs- und Trainingscoaching basierend auf deiner aktuellen Situation und deiner Zielsetzung mit Schritt für Schritt Integration in deinen Alltag
⬆️ 1:1 begleitete Personal Training Sessions
⬆️ Regelmäßige Kontrolle deines Fortschritts
 
💪🏼 Was wirst du erreichen?

🎯 Deine Fitnessziele (mehr Muskeln, abnehmen, fitter werden)
🫶🏻 Verbessertes Wohlbefinden
🍀 Erhöhte Lebensqualität durch verbesserte Leistungsfähigkeit
 
💛 Muskeltraining ist eine Investition in deine Gesundheit und Langlebigkeit.

🤝 Vereinbare noch heute ein kostenloses Beratungsgespräch.
 
Mach‘ deine Gesundheit langfristig zur Priorität

04/10/2024

26/09/2024

18/09/2024