10/01/2021
Schuldgefühle oder wer ist eigentlich Bernd?
Wie oft sitzt du abends da und denkst dir, dass das heute kein besonders guter Tag war?
Wie oft denkst du dir dann, dass du irgendetwas falsch oder nicht gut genug gemacht hast?
Kennst du diese Stimme im Inneren, die dir sagt, dass du nicht genug tust oder dass du es nicht so ganz richtig machst?
Wir kennen dieses Gefühl ganz genau und weil es immens hilft, dem Kollegen einen Namen zu geben, nennen wir den inneren Kritiker „liebevoll“ Bernd!
Bernd sieht bei jedem etwas anders aus. Mal klein, mal groß!
Der eine ist schlecht gekleidet mit schütterem Haar, der andere hat ein schlecht sitzendes Unterhemd mit Flecken an, der eine Bernd trägt vielleicht sogar einen Anzug und ist eher "so der Lehrer-Typ" - aber eines haben diese "Bernds" gemeinsam. Sie reden uns immer ein schlechtes Gewissen ein oder dass wir dies oder jenes doch "eh nicht können"!
Wie gut, wenn man dieser Stimme endlich eine Figur und einen Namen gibt (an alle Bernds dieser Welt - Entschuldigung!) - denn dann kann man mit den schlechten Noten, die man sich selbst gibt, ganz anders umgehen.
Wenn du also das nächste Mal denkst - "Da war ich aber wirklich nicht gut!" - dann war das wohl der Bernd! Und der soll jetzt mal die Klappe halten und nach Hause gehen ❤
Wir freuen uns sehr über eure Rückmeldungen!! Habt ihr auch einen "Bernd"? Und ist der eher laut oder leise?
