Wie sind die Öffnungszeiten?

Donnerstag 17:00 - 18:00 Freitag 10:00 - 11:00

_connyoga_

Du suchst Balance zwischen alltäglichem Stress und innerer Harmonie? 🪷💖

05/09/2026

Ich geb’s zu: Diese Ferien haben mich mal wieder gefordert.

Sechs Wochen wollen organisiert werden – zwischen Kind, Familie, Selbständigkeit, Angestelltenjob & dem ganz normalen Alltag.

Die Zeit mit meinem Kind und meine Arbeit bedeuten mir alles. Beides gleichzeitig ist eine wahre Herausforderung.

Und so allmählich merke ich, wie gut mir ein geregelter Alltag wieder tun wird. 😊

An alle Mamas, denen es gerade ähnlich geht: Wer freut sich noch alles auf den Schulstart? 😄

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31/08/2026

ConnYoga startet ab Mitte September wieder in die neue Saison. 🍂❄️

Verschiedene Yogastile. Eine gemeinsame Basis:
bewusste Bewegung, ganzheitliche Körperwahrnehmung & mentale Gelassenheit.

Der neue Kursplan für Herbst/Winter 2026 steht!

Alle Kursinhalte & Anmeldemöglichkeiten findest du auf meiner Homepage.

Du bist dir noch unsicher, welcher Kurs zu dir passt?
Dann kontaktier mich gerne für ein persönliches Erstgespräch.

Ich freu mich auf bekannte & neue Gesichter auf der Matte. 🙋🏼‍♀️

www.connyoga.com⁠

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28/08/2026

Zwei Kurse. Unterschiedliche Schwerpunkte. Eine gemeinsame Basis:

Yoga, das kräftigt & mobilisiert, die eigene Wahrnehmung schult und gleichzeitig Raum für mentale Ruhe schafft.

In meinen Stunden verbinde ich klassische Elemente aus dem Hatha Yoga mit somatischen Impulsen, bewusster Bewegung, Atem und ruhigen Phasen.

Mal sanfter. Mal aktiver.
Immer mit einem ganzheitlichen Blick auf das Zusammenspiel von Bewegung, Wahrnehmung & Nervensystem.

🪷 Ab Mitte September starten meine Kurse im M15 – Impuls.Raum.Mensch in Traunstein wieder:

Mittwoch | 17:00 – 18:00 Uhr
Sanfte Abendbalance

Freitag | 10:00 – 11:00 Uhr
Somatic Hatha Yoga

Die Plätze sind begrenzt – Anmeldung gerne schon jetzt: www.connyoga.com

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21/08/2026

Wenn aus Wissen Erfahrung wird.
Aus Erfahrung Erkenntnis.
Und aus Erkenntnis etwas, das bleibt.

Das Leben ist eben doch der beste Lehrer. 🌳💖

20/08/2026

Der Schwan – Sanskrit "Haṃsa" – hat in der hinduistischen & yogischen Tradition eine besondere Symbolik.

Er ist eng mit "Sarasvati" verbunden – der Göttin des Wissens, der Weisheit, der Sprache, Musik & Künste. Ihr Begleittier (ihr Vāhana) ist der "Haṃsa" – Schwan (bzw. Gans).

Sarasvati gehört zu den Gottheiten, deren Symbolik mich übrigens persönlich besonders anspricht.
(Darum möcht ich das unbedingt mit euch teilen!)

Für mich gerade selbst ein großes Übungsfeld:
Wissen aufzunehmen & dabei zu erkennen, was davon wesentlich ist.

Denn mir ist bewusst:
Wissen ist viel.
Weisheit ist mehr.

🦢
🪷

16/08/2026

Urlaubstage beginnen bei mir gerne mit ein bisschen Zeit für mich❣️

Heute mit Yoga unter Birnbäumen. 🍐🌳

*

08/08/2026

Element Erde. 🌍
Mutter Erde. Weibliche Urkraft.

Sie trägt, nährt und gibt uns Boden unter den Füßen.

Seit jeher steht die Erde für unseren Ursprung – für unsere Wurzeln, unsere Herkunft und die Geschichte, aus der wir kommen.

In den nächsten Wochen dreht sich hier und in meinen Herbst-Yogastunden alles um das Element Erde – und darum, welche Bedeutung es in der TCM hat.

Lass dich inspirieren...

💫

31/07/2026

Es ist nicht so, dass mir die Ideen ausgegangen sind. Eher im Gegenteil. 😄

Nur brauchen gute Ideen manchmal einfach etwas Zeit zum Reifen.

Deshalb gönne ich uns – hier auf Instagram & auch meinen regulären Yogakursen – eine kleine Sommerpause. 🌞

Ich freue mich schon auf
das nächste Yoga-Halbjahr ❣️
Auf neue Stunden.
Auf bekannte und neue Gesichter.
Und auf alles, was wir gemeinsam noch erleben.

💖-lichst eure Conny

28/07/2026

Es ist nicht selbstverständlich, dass Menschen mir ihre Zeit schenken.

Dass wir gemeinsam unsere Matten ausrollen und Yoga zu einem festen Teil unseres Alltags machen.

Manche kommen seit Jahren zu meinen Kursen. Manche waren dieses Jahr zum ersten Mal dabei.

Ich finde, jetzt ist es einfach mal Zeit, Danke zu sagen.
★ DANKE für euer Vertrauen.
★ DANKE für eure Zeit.

Auf UNS ❣️
Ich freue mich auf alles, was noch vor uns liegt.

www.connyoga.com

25/07/2026

www.connyoga.com

Adresse

Traunstein

Öffnungszeiten

Donnerstag	17:00 - 18:00
Freitag	10:00 - 11:00

Telefon

+491757080728

Webseite

http://www.connyoga.com/

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