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INJOY - Ihr Sport- und Wellnessclub in Torgau

01/09/2026

10.000 Schritte – Muss oder Mythos?🚶🚶‍♀

10.000 Schritte sind kein Muss! Schon ca. 6.000–8.000 Schritte täglich können die Gesundheit unterstützen. Entscheidend ist vor allem: regelmäßig bewegen statt perfekt zählen.😉

1.) Spaziergang in der Mittagspause
2.) Treppe statt Aufzug
3.) 2–3x pro Woche Muskeltraining

Jede Bewegung zählt. Deine Gesundheit braucht keine Perfektion – sondern Regelmäßigkeit!💪

Danke an yvette_malt für das sportliche Bild!🚶‍♀️

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28/08/2026

Fitness-Frühstück für einen starken Start!😋

Schnell gemacht und voller Energie:
-Rührei
-Gemüse🍅
-Vollkornbrot
-Obst nach Wahl🍎

Eine ausgewogene Kombination aus Eiweiß, gesunden Fetten und Kohlenhydraten – perfekt für deinen Tag und dein Training!🏋

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24/08/2026

Wir danken unseren Mitgliedern und Gästen, die uns am 22.08.26 beim Tag der Gesundheit auf dem Torgauer Marktplatz besucht und sich an der EGYM-Brustpresse versucht haben.
Gewonnen hat den Hauptgewinn bei unserem EGYM-Gewinnspiel: Kristin Platz.🥇
Herzlichen Glückwunsch Platz zu einem Jahr Gratis-Training im INJOY! 🥳
Alle anderen Gewinner werden zeitnah kontaktiert.
Euer INJOY-Team Torgau

21/08/2026

Stärker als gestern. Besser als heute.💪

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14/08/2026

Eine leichte, eiweißreiche Mahlzeit für den August.😄

Zutaten: Hähnchenbrust, Zucchini, Paprika, Cherrytomaten, kleine Kartoffeln, Olivenöl, Kräuter, Salz & Pfeffer.

Tipp: Gemüse und Kartoffeln würzen und im Ofen garen, Hähnchen anbraten oder grillen – fertig ist ein frisches, ausgewogenes Sommergericht.😋

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11/08/2026

Grenzen existieren oft nur im Kopf.💪

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08/08/2026

Hallo zusammen,
ich bin Dominik, 21 Jahre alt und seit dieser Woche Teil des INJOY Torgau Teams. 💪

Ich absolviere ein duales Studium zum Fitnessökonom in Leipzig und kann es kaum erwarten, mein erlerntes Wissen direkt in der Praxis einzusetzen. 😊

Egal ob Training, Motivation oder Fragen rund um Fitness – ich freue mich darauf, euch kennenzulernen und euch auf eurem Weg zu unterstützen.

Kommt gerne auf mich zu!
Euer Dominik 👋

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07/08/2026

Dein Weg. Dein Tempo. Dein Erfolg.🏋😎

Danke an für das sportliche Foto!😁👌

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31/07/2026

Der einzige schlechte Workout-Tag ist der, den du auslässt.🏋️‍♀️🏋️

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28/07/2026

Skyr-Bowl mit Sommerfrüchten😋

Der perfekte Start in den Tag oder ein erfrischender Snack nach dem Training!
-Cremiger Skyr
-Frische Erdbeeren
-Saftige Heidelbeeren
-Süßer Pfirsich
-Chiasamen
-Knackige Mandeln

Proteinreich, nährstoffgeladen und voller Sommergeschmack. So einfach kann gesunde Ernährung sein!😁💪

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Adresse

Naundorfer Straße 7
Torgau
04860

Öffnungszeiten

Montag	08:00 - 21:00
Dienstag	15:00 - 21:00
Mittwoch	08:00 - 21:00
Donnerstag	15:00 - 21:00
Freitag	08:00 - 21:00
Samstag	13:00 - 17:00
Sonntag	09:00 - 12:00

Telefon

+4934217049670

Webseite

http://www.injoy-torgau.de/

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