26/05/2026
Dein Rücken trägt dich jeden Tag – jetzt ist Zeit, ihm etwas zurückzugeben
Kennst du das?
Der Rücken ist verspannt, der Nacken hart, der Kopf voll – und im Alltag bleibt kaum Zeit, wirklich etwas für sich selbst zu tun?
Dann ist dieser Kurs genau für dich. 🌿
In unserem 5-Wochen-Workshop erwarten dich sanfte Gymnastik, wohltuendes Pilates und tiefe Entspannung – ganz ohne Leistungsdruck.
Du stärkst deinen Rücken, löst Verspannungen und gönnst dir jede Woche eine kleine Auszeit nur für dich.
✨ Für jedes Alter geeignet
✨ Keine Vorkenntnisse nötig
✨ Ruhige, angenehme Atmosphäre
✨ Spürbar mehr Beweglichkeit & Wohlgefühl
💚 Tu deinem Rücken etwas Gutes – dein Körper wird es dir danken.
📍 Kurszentrum Tittmoning, Stadtplatz 38
📅 Start: 2.6.26 - 30.6.26; 17 -18 Uhr
📞 Anmeldung: Whatsapp +49 15563 522352 oder
[email protected]
Die Plätze sind bewusst begrenzt, damit eine persönliche Atmosphäre entstehen kann.