ITRIM PT Club Thurnau

ITRIM PT Club Thurnau Kontaktinformationen, Karte und Wegbeschreibungen, Kontaktformulare, Öffnungszeiten, Dienstleistungen, Bewertungen, Fotos, Videos und Ankündigungen von ITRIM PT Club Thurnau, Sport und Freizeit, Berndorfer Str. 3a, Thurnau.

15/11/2018

Wir suchen im Auftrag der Ludwig Maximillian Universität München 20 Frauen für eine 6 Wochen Studie in Forchheim die abnehmem wollen und /oder an Diabetes II leiden und zweimal die Woche 45 min Zeit haben .
Der Unkostenbeitrag beträgt 49 .- € .Wer einverstanden das wir seine Ergebnisse veröffentlichen bekommt die Studie kostenlos. Mehr Infos unter 09191-7028310

27/10/2018

Ein köstlicher Herbst & Winter Snack:🎃✨😍👇
Apfelringe mit Erdnussbutter, Peka-Nüssen und Schoko-Drops.

25/10/2018

Am Wochenende wird die Uhr umgestellt - Winterzeit!

Schlaf beeinflusst, wie wir uns fühlen, was wir wiegen und wie wir altern.
Guter Schlaf ist eine wichtige Voraussetzung dafür, sich gut zu fühlen und ein energiereiches und fröhliches Leben zu genießen.
Wir zeigen Dir, wie Du Deinen Schlaf auf ein neues Level bringst!

http://www.itrim.de/de-de/de/magazin1/magazin/tipps-schlafen/

18/10/2018

Warum wir Frauen Avocado essen sollten! 🥑💁‍♀️
- Avocado hilft dabei die Hormone im Einklang zu halten
- Bringt die Haut zum strahlen (mehr feuchtigkeit)
- Unterstützt eine gesunde Verdauung
- Senkt den Cholesterinspiegel
- Wirkt sich positiv auf unsere Laune aus
- Hilft dabei den Blutzuckerspiegel stabil zu halten
- Unterstützt eine gesunde Schwangerschaft

ℹ️ All diese Punkte haben ihren Ursprung in den gesunden Nährstoffen einer Avocado. Sie enhält 12 % Magnesium, 13 % Vitamin E, 30 % Folsäure (besonders wichtig für Frauen), 20 % Vitamin B6, 20 % Kalium und dazu kommen die gesunden Fette.

18/10/2018

Südamerikanische Geschmackssensation gefällig?

Nichts leichter als das mit unserem brasilianischen Hühnertopf.
Ein köstlich leckeres Gericht mit Kokos und knackigen Nüssen. Natürlich kannst Du das Huhn durch Kabeljau oder Tofu ersetzen.

Das Rezept findest Du bei uns auf der Seite: http://www.itrim.de/brasilianischer-hahncheneintopf-mit-kokos

13/10/2018

Regelmäßig zu essen ist wichtig, um Dein Gewicht zu reduzieren und zu halten.

Bei Itrim empfehlen wir vier Mahlzeiten pro Tag: drei Hauptmahlzeiten und eine Zwischenmahlzeit. Mehr ist nur bei viel Bewegung und in bestimmen Fällen sinnvoll.

Wenn es Dir schwer fällt, an regelmäßige Mahlzeiten zu denken: Lass Dich von einem Wecker erinnern!

Mehr dazu: http://www.itrim.de/de-de/de/magazin1/magazin/abnehm-tipp-regelmabige-mahlzeiten/

06/10/2018

Fünf kleine Schritte für mehr Wohlbefinden

Jeden Tag werden wir mit Gesundheitsratschlägen überschüttet. Tu dies, lass das. Anstatt zu nützen, setzen sie uns schnell unter Druck. Da ist es hilfreich zu wissen, dass auch die kleinste Entscheidung einen großen und positiven Effekt auf Dein Wohlbefinden haben kann.

Hier kommen fünf einfache Regeln, die Dir helfen, Deine Gesundheit zu fördern.

http://www.itrim.de/de-de/de/magazin1/magazin/funf-kleine-schritte-die-zu-einer-groben-verbesserung-des-wohlbefindens-fuhren/

02/10/2018

Wir lieben Linsensuppe. Sie wärmt das Herz, ist lecker und
super gesund. Und das Beste: Sie schmeckt fast jedem. Sogar unsere
Kinder essen kräftig mit. Skeptisch? Dann probier sie einfach heute mal aus.

Das Rezept findest Du bei uns auf der Website: http://www.itrim.de/linsensuppe-mit-mohren

Wenn nicht jetzt wann dann ?
25/09/2018

Wenn nicht jetzt wann dann ?

06/09/2018

Snack Dir ne Mahlzeit

Bist Du viel unterwegs und schaffst es nicht immer, Dich nach Plan zu ernähren? Wir kennen das. Deshalb lieben wir unsere Smoothies. Sie sind der perfekte Snack und versorgen Dich mit allem, was eine ausgewogene Mahlzeit bieten sollte.
Unser Geheimtipp: Wir frieren die Smoothies ein und genießen sie als Eis-Ersatz. Schau doch einfach mal in unser vielfältiges Angebot. www.itrim.de

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Berndorfer Str. 3a
Thurnau
95343

Telefon

+49 9191 7028310

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