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18/02/2023

An alle Interessierten, ich werde einen Kurs für die erste Stufe in Satria Fighting Arts anbieten
"Sembah"
Im Vordergrund steht das Schlagen und Abwehren mit den körpereigenen Waffen (besonders den Ellenbogen)

Hier ein kleiner Einblick

https://youtu.be/gMxhLKiA748

Über die Seite der VHS Theley könnt ihr euch anmelden
https://www.volkshochschule-theley.de/fitnessd8628b69

Die erste Stufe in Satria Fighting Arts stellt das korrekte benutzen der natürlich harten Körperteile da (Kopf, Ellenbogen, Unterarme, Knie, Schienbeine ect)...