26/04/2026
Die Taekwondo Füchse waren heute zu Gast bei Panda Dojang e. V. In Dabendorf beim offenen Poomsae-Training mit tollen Trainerinnen und Trainern, viel Input und Hilfe und einem liebevoll hergerichteten Buffett. In der ersten Hälfte wurden die Grund-Fußstellungen geübt und der gewünschten Poomsae-Form der letzte Schliff verliehen.
In der zweiten Hälfte wurden die verschiedenen Techniken der Freestyle-Poomsae an einzelnen Stationen vorgestellt und trainiert:
• Gesprungener Yop Chagi
• Akrobatik
• Kampfsequenz
• Mehrfache Ap Chagis im Sprung
• Dreh-Kicks
• Halten von Ap und Yop Chagi
Das Training hat allen Beteiligten viel Spaß gemacht und die nächsten Tage versprechen Muskelkater als Erinnerung.