Wie sind die Öffnungszeiten?

Montag 08:00 - 20:00 Dienstag 08:00 - 20:00 Donnerstag 08:00 - 20:00 Freitag 08:00 - 20:00 Samstag 08:00 - 16:00

ORA. Premium Personal Training

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ORA. Premium Personal Training

Wir sind spezialisiert auf erfolgsorientiertes und zielführendes Personal Training

01/06/2026

Monatelang gewartet. Heute endlich da. 🖤

Die Nautilus Vertical Chest Press ist jetzt Teil von ORA. – und dahinter steckt mehr als ein neues exklusives und auch besonderes Gerät.

Ein paar von vielen Gründen erfährst du in diesem Reel 💪🏽😎

28/05/2026

Wir sind keine „No Pain, No Gain“-Coaches 🙅🏽‍♂️

Nicht weil wir es uns leicht machen.

Sondern weil wir glauben, dass Training zu deinem Leben passen muss — nicht umgekehrt.

Bei ORA. in Tübingen arbeiten wir nach 3 Prinzipien:

☑️ Individuell - kein Einheitsplan, der für alle „irgendwie“ funktioniert

☑️ Nachhaltig — kein Extremprogramm

☑️ Ehrlich — Wir versprechen dir nichts, was nicht gehalten werden kann.

Fitness ist kein Sprint. Es ist ein Lebensstil.

Und genau den erarbeiten wir gemeinsam.

24/05/2026

Offiziell. Wir sind jetzt in Zusammenarbeit mit Gym80.

Drei neue Maschinen kommen bald zu uns ins Studio:
• Smith Machine
• High Row mit beweglichen Griffen
• Hip Thrust Maschine — entwickelt gemeinsam mit Andreas Pürzel

Wir machen das nicht, weil es cool klingt.
Wir machen das, weil unsere Klienten das Beste verdienen — und weil Ergebnisse gute Werkzeuge brauchen.

Gym80 steht für Qualität, die man spürt. Und genau das wollen wir bei ORA. verkörpern.

Bei uns stehen ausgewählte Maschinen von namhaften Herstellern und keine Serie von einem Hersteller,
nur um den maximalen Rabatt zu erhalten.

Das Beste? Das sind noch nicht mal alle Neuigkeiten.

21/05/2026

Die meisten kommen wegen Abnehmen. Was sie nach 3 Monaten sagen, hat mich noch nie enttäuscht.
Ich habe die 3 Phasen des Personal Trainings genau aufgeschlüsselt — was körperlich passiert, was mental passiert und warum Woche 5–8 über alles entscheidet.
Der vollständige Artikel ist jetzt online. Link in Bio.

18/05/2026

Ein neues Gesicht bei ORA. - und was für eines!

Benny ist Sportwissenschaftler und Physiotherapeut - und genau diese Kombination macht ihn besonders.

Er versteht den Körper nicht nur in Bewegung, sondern auch in seiner Funktion, seinen Grenzen und seinem Potenzial. Zwei Welten, die bei ihm zu einer werden.

Was uns von Anfang an begeistert hat? Er teilt unsere Vision: Dass echter Fortschritt nur dann entsteht, wenn Training, Gesundheit und Leistung zusammen spielen.

Willkommen im Team, Benny - wir freuen uns auf alles, was kommt!

15/05/2026

Warum bin ich eigentlich Personal Trainer in Tübingen geworden?

Nicht der einfachste Weg. Nicht der sicherste.
Aber der einzig richtige für mich.

Vom Sportstudium über Düsseldorf, das größte Fitnessstudio Deutschlands — zurück nach Tübingen.

Gegen den Rat einiger Leute.

Mit einer Überzeugung, die stärker war als jede Vernunft.

Die ganze Geschichte — was mich angetrieben hat, was ich gelernt habe und was das mit dir zu tun haben könnte — steht jetzt im Blog.

Link in der Bio.

08/05/2026

Heute Nachmittag bis in den Abend – PT Session nach PT Session. 🤝

Was mich jedes Mal aufs Neue antreibt? Genau diese Gespräche. Zu verstehen, was ihr wirklich braucht. Euer Training so zu gestalten, dass es zu eurem Leben passt – und euch langfristig stärker macht. Euch in jeder Einheit euer bestes Training ermöglichen.

Das macht mir nicht einfach Spaß. Das macht mir unglaublich viel Spaß. Und das ist der Grund warum ORA. Existiert 💪

Morgen geht es weiter 🙌

27/04/2026

Du trainierst, du isst sauber – und trotzdem stagnierst du? 🤔

Der Grund ist meistens nicht das Training. Nicht die Ernährung.
Es ist der Schlaf.

80 % deiner Wachstumshormone werden nachts ausgeschüttet. Zu wenig Schlaf = mehr Cortisol, weniger Testosteron, schlechtere Regeneration.

Dein Körper baut Muskeln ab. Nicht auf.
Im neuen Blogartikel erfährst du:
→ Was nachts wirklich in deinem Körper passiert
→ Wie Schlafmangel deine Körperzusammensetzung sabotiert
→ 5 Maßnahmen, die deine Schlafqualität sofort verbessern

Kein Supplement ersetzt das. Schlaf ist das Original. 💤

🔗 Jetzt lesen – Link in der Bio

26/04/2026

Das ist Mira – Personal Trainerin und Physiotherapeutin bei ORA.

Die letzten Jahre hat sie im Ausland als Trainerin gearbeitet, internationale Erfahrungen gesammelt und ihren Horizont erweitert. Zuletzt hat sie sich in Darmstadt intensiv weitergebildet – weil für sie Stillstand keine Option ist.

Mit über 7 Jahren Erfahrung in der Physiotherapie sieht sie nicht nur Symptome, sondern den ganzen Menschen. Und genau das spürt man, wenn man mit ihr arbeitet.

Für Mira endet die Arbeit nicht auf der Therapieliege – ihr Antrieb ist es, Menschen durch Bewegung und Aktivität präventiv zu begleiten, ihre Leistungsfähigkeit zu steigern und sie dahin zu bringen, wo sie sich in ihrem Körper wirklich wohlfühlen.

Gemeinsam werden wir Physiotherapie bei ORA. neu definieren – mit Ansätzen, die neue Maßstäbe setzen und euch auf einem Level betreuen, das ihr so noch nicht erlebt habt.

Wir sind froh, dass sie jetzt hier ist – und es fühlt sich an, als wäre sie schon immer dabei gewesen. 🙌

25/04/2026

Mehr Sport = mehr Fett? Klingt paradox – ist aber sehr oft Realität!

Adresse

Eisenbahnstraße 50
Tübingen
72072

Öffnungszeiten

Montag	08:00 - 20:00
Dienstag	08:00 - 20:00
Donnerstag	08:00 - 20:00
Freitag	08:00 - 20:00
Samstag	08:00 - 16:00

Webseite

http://www.oratraining.de/

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