YL PersonaL TraYning

15/01/2017

Falls ihr nicht selber interessiert seit, seit doch so lieb und gebt den Beitrag weiter, vielleicht habt ihr ja Freunde oder Bekannte oder sonstige liebe Mitmenschen, denen unsere Wohnung gefallen könnte... :)

15/01/2017

Hey ihr lieben, wir verkaufen unsere traumhafte Wohnung!
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21/07/2016

Das Training unter Lars

18/04/2016

Hallo ihr Lieben: wie unten benotet: Egal ob zu Zweit oder in der Gruppe: Das Training findet immer statt... aber die beiden Fleißkärtchen gehen eindeutig an die beiden Jungs (s.u.) :)

18/04/2016

21/03/2016

Halli Hallo ihr Lieben...
Da ich in letzter Zeit mal wieder etwas schreibfaul war, melde ich mich jetzt mal wieder von der Trainingsfront.
So langsam kommt ja endlich das gute Wetter wieder- da macht der draußen Sport doch gleich viel mehr Spaß!
Nur haben wir leider in der Gruppe zur Zeit ein paar Krankheitsausfälle zu verzeichnen, sodass wir dringend wieder Trainingsverstärung brauchen!
Also: an alle die sich bis jetzt zurück gehalten haben oder keinen Mut hatten:
Traut euch!
Kommt zu uns, trainiert den Winterspeck weg und genießt die frische Luft. Lasst den Schweiß fließen, genießt den Muskelschmerz und vor allem: lasst euch von unserer guten Laune in der Truppe anstecken!!!!
Ich freu mich wie immer über die Trainingsbegeisterten!!!
Sportliche Grüße!!!

07/01/2016

Neues Jahr euer Trainingsbeginn...
Ich bin stolz auf euch! Ihr habt euch zum Start ordentlich angestrengt und den Kalorien von Weihnachten den Kampf angesagt! Weiter so! Ich freue mich auf die nächsten Wochen mit euch! HURRA!!!

30/11/2015

So ihr Lieben, obwohl ihr mich heute im Stich gelassen habt :/ , wollte ich euch mal zeigen, dass ich fleißig war.
An der Nordsee kann man wunderbar bei 4°C, eisigem Wind und dauerhaft wechselndem Wetter (Regen- Sonne- Regen) trainieren.
Im Sand ist Joggen wunderbar anstrengend!
Die Deiche haben schöne Treppen und Steigungen für tolle Sprints...
Das macht stramme Waden und einen knackigen Po :)
Und die Aussicht ist einfach grandios!
Also: Ich würde sagen das nächste Trainingslager 2016 findet an der Nordsee statt...
1 WE kampf dem Wattenmeer :)
Sportliche Grüße eure dauerhaft gut gelaunte und sportmotivierten Trainerin :)

30/11/2015

Training im Urlaub

09/11/2015

An ALLE die sportbegeistert sind oder es noch werden wollen:
Unsere Booties brauchen noch Verstärkung!
Wir trainieren immer MO und MI um 18.15 und suchen noch weitere Teilnehmer die mit uns Sport und Spaß teilen...
Es ist immer für jeden was dabei egal wie alt oder fit ihr seit. Ausdauer, Kraft, Koordination und viel Spaß... und das alles auch noch draußen an der frischen Luft...
Also für alle Bürotäter oder Stubenhocker mal viele gute Gründe um die Sportkleidung aus zu packen und zu uns zu kommen!
Wir freuen uns auf euch!
Sportliche Grüße eure Yvonne

09/11/2015

Hallo ihr lieben trainingsbegeisterten Freunden. Heute war wieder ein super Training im Dunkeln unter dem Sternenhimmel...
Ihr habt euch alle super angestrengt! Ich bin stolz auf euch!