06/06/2023
Der schönste Sixpack bringt nichts, wenn er unter einer Schicht Bauchfett verborgen bleibt. Doch nicht nur optisch kann Bauchfett störend sein, schlimmer sind die negativen Auswirkungen auf die Gesundheit. Vor allem das innere Bauchfett ist bedenklich. 🆘
Ein wichtiger Aspekt zum Abbau von Fettreserven ist der Aufbau von Muskeln. Hierbei ist EMS-Training besonders effektiv, denn dabei wird die positive Wirkung von niedrig- und mittelfrequentiertem Strom auf das tiefer liegende Muskelgewebe genutzt. Dieser Stromfluss macht das Training besonders intensiv, da mit seiner Hilfe fast zwanzigmal stärker auf den Körper gewirkt wird als beim herkömmlichen Training aus eigener Kraft. Außerdem nimmt der Muskel beim EMS-Training nicht nur an Volumen zu, sondern die Muskelfasern werden verdichtet und gekräftigt.
Mittels der angelegten Elektroden werden verschiedene Körperpartien, wie der Bauch, gezielt stimuliert werden. Denn obwohl sich ein genereller Muskelaufbau empfiehlt, ist es natürlich hilfreich auch gezielt die Bauchmuskelregion zu stärken. 💪
