04/07/2023
Was braucht man für Plogging?
Neben einem Jogging-Outfit ist eigentlich nur passende Ausrüstung nötig, die dir beim Müllsammeln hilft: Also eine Mülltüte oder eine alte Umhängetasche und Handschuhe (wie etwa Gartenhandschuhe), damit du bedenkenlos zugreifen kannst. Und schon kann es losgehen mit dem Plogging!
Übrigens entsteht daraus eine echte Win-win-Situation: Je sauberer ein Weg wirkt, desto größer ist die Hemmschwelle, eigenen Müll einfach wegzuwerfen. Lieber packt man ihn ein, wartet auf den nächsten Mülleimer oder entsorgt ihn zu Hause.
Die Vorteile von Plogging.
Wer Plogging betreibt, tut sich und anderen in vielerlei Hinsicht Gutes:
• Der Körper freut sich über Bewegung an der frischen Luft.
• Durch regelmäßiges Stoppen, Aufsammeln und Weiterlaufen werden mehr Muskelgruppen trainiert, als beim simplen Laufen. Aber Achtung: Stets an rückenschonendes Aufheben denken und in die Knie gehen!
• Plogging fördert die Gemeinschaft und den Zusammenhalt, vor allem, wenn man es als Gruppe macht
• Soziales macht glücklich.
• Plogging hält die Umwelt sauber und fördert das Müll-Recycling.
• Städte und Gemeinden sparen Geld für die Säuberung von Wegen und können es anderweitig sinnvoll einsetzen.
