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Kanu fahren leicht gemacht

13/11/2024

Wer Schwäche überwindet, mit Willenskraft & Ehrgeiz zu alter Stärke zurück findet, hat alles richtig gemacht

11/11/2024

Ich habe eine Auszeichnung bei Garmin Connect erhalten.

26/01/2023

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29/05/2021

PURE MOTIVATION 👊

Nach dem Motto, der frühe Vogel fängt den Wurm ....
Hab ich mich mal heute Vormittag in Richtung Bootshaus begeben.
Das Wetter hatte es besonders gut gemeint , als ich um 09 : 30 Uhr auf dem Neckar war, hatten wir schon 15°C & 🌞.
Wer ist denn da nicht besonders hoch motiviert.
Also alles in allem eine echt gute Trainingseinheit.

Anno 30.05.2021

Distanz 14 Km
Wetter 🌞 & 16°C
Wind 15 Km/h
Kcal 1081
Geschwindigkeit 9,4 Km/h
Zeitnahme bei Km 12
1h : 16 min : 17 sec

28/05/2021

READY FOR FIGHT 👊

Messe dich nicht an anderen, du hast dein eigenes Level , jedes mal wenn du das nächste Level erklommen hast, kannst du wieder ein bisschen stolzer auf dich sein.

Heutige Trainingseinheit

Kcal ......931
Distanz 10 Km
Wind .... 15 Km/h
Temperatur 16°C ⛅
Zeit 1h : 03 min : 52 sec
Geschwindigkeit 9,6 Km/h

21/05/2021

PURE MOTIVATION 🔥

be fair and do your best every day

Behalte deinen Glauben an deine Fähigkeiten, jeder Mensch ist es was besonderes und hat seine ganz individuellen Eigenschaften und Stärken.
Zitat

15/05/2021

PURE MOTIVATION 🔥

15.05.2021

🌥 12°C
🌬 13 Km /h
Distanz 10 Km
Zeit 1h : 04 min : 38 sec

AKTUELLER ZWISCHENSTAND
15.05.2021..........31.08.2021
1060 Km - 1500 Km

Sicher immer und immer wieder zu motivieren ist kein Selbstläufer.
Ein Ziel & eiserne Wille , Kontinuität sowie Durchhaltevermögen ,sind eigentlich sehr gute Zutaten dafür .

Keine Trainingseinheit ist wie die andere , das hängt von einigen Faktoren ab.
Die persönliche Verfassung , äußere Bedingungen .
Wenn du erfolgreich sein willst musst du dich auch diesen Dingen stellen , nicht hinterfragen warum , wieso oder weshalb .

07/05/2021

ERINNERUNG

I miss it

Ja kaum zu glauben, ich vermisse manchmal diese Quälerei, weil ich einfach danach das Gefühl habe neu geboren zu sein.

Ich habe Menschen die sich solch einer Prozedur freiwillig unterziehen immer für verrückt gehalten.
Was soll ich sagen ich bin verrückt 😉🤣 und das ist gut so .

29/04/2021

PURE MOTIVATION 🔥

Eine Distanz zwischen
Halb & Marathon ..........

29.04.2021 🌦
Distanz........30 Km
Geschwindigkeit 8,2 Km/h
Zeit....3 h : 38 min : 25 sec
Wind 🌬.....25 Km/h
Kcal...2431

ACHTUNG
4 x Wehr umtragen

Was war das für ein Tag 🤔
Für die heutige Trainingseinheit, hatte ich mir vorgenommen 30 Km
zu paddeln um die
1000 Km Marke zu knacken.
Das Wetter schien erst mitzumachen , doch als ich in das Kajak Einstieg, fing es plötzlich an ziemlich heftig zu regnen. Na das kann ja heiter werden dachte ich. Nun ist es ja nicht wirklich so , das sich Wassersportler von so etwas beeindrucken lassen.
So legte ich heute gut gelaunt und hoch motiviert die Strecke KGS -
Bad Cannstatt - Aldingen -
Bad Cannstatt - Untertürkheim - Schleuse Bad Cannstatt - KGS zurück.
Ich glaube die letzten 3 Kilometer waren die härtesten, der Wind war plötzlich so stark das ich leibhaftig kaum noch vorwärts gekommen bin.
Aber am Ende ist ja bekanntlich alles gut 😉

26/04/2021

PURE MOTIVATION 🔥

26.04.2021
🌞 + 13°C
🌬 ...16 Km/h NO

New personal best time over the distance of 12 km

1h : 15 min : 13 sec
Geschwindigkeit 9,6 Km/h

Was für ein geiler Trainingstag , nach dem Motto genug ist nicht genug, war mein Ehrgeiz wieder geweckt und ich wollte es heute genau wissen.
Werde ich meine zuletzt erzielte Zeit über 12 Km verbessern können 🤔
So habe ich heute wiedereinmal alles rausgehauen, was drin war in den Muckys.
Am Ende ist es mir doch gelungen obwohl die ein oder andere Windböe etwas dagegen zu haben schien.

Die Zeiten ....................

17.02.2021
1h : 17min : 51sec

26.04.2021
1h : 15min : 13sec

Adresse

Talstraße 207
Stuttgart
70372

Telefon

+491738754003

Webseite

http://www.kg-stuttgart.de/

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