Fuß über Kopf

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Raum für Yoga und mehr im Stuttgarter Westen

07/09/2026

Ganz transparent: wir sind super traurig, dass unsere diesjährige Ausbildung nicht zustande gekommen ist.

Und gleichzeitig wollen wir die „frei gewordene Zeit“ nutzen, um euch nachhaltig hilfreiche Kursstunden Specials und Workshops anzubieten.

Schaut unbedingt hier auf Instagram, auf unserer Website und in unserem Newsletter vorbei, so dass ihr wisst, worauf ihr euch im Herbst und Winter freuen könnt!

Wir freuen uns, euch ganz bald wieder auf der Matte zu sehen! 🤩💕

09/08/2026

Sommerferien – eigentlich ein Grund zur Freude 🥳☀️
Oder beginnt der Stress schon vorher?

Der Chef braucht noch ganz schnell Unterlagen.
In der Schule steht noch ein Fest an.
Und der Kuchen will natürlich auch noch gebacken werden … 🎂😅

Kommt dir das bekannt vor?

Gerade in solchen spontanen und oft unkalkulierbaren Situationen stellt sich die Frage:

❓Wie kannst du die ganzen Anfragen und Aufgaben so mitgestalten, dass du selbst nicht auf der Strecke bleibst?
❓Wie kannst du charmant Grenzen setzen und trotzdem zu einem guten Konsens für alle Beteiligten kommen?

💡Genau das lernst du ganz leicht und praxisnah in unserem Workshop. 💛

Dich erwartet ein ausgewogener Mix aus Input, Übungen und Reflexionsfragen.

🎯 Unser Ziel: Du lernst, „charmant Nein zu sagen“ und deine Entscheidungen aktiver mitzugestalten.

Denn je mehr du deine Entscheidungen selbst mitbestimmst, desto besser kannst du dein Stresslevel minimieren und regulieren.
Denn genau hier liegen die Unterschiede zwischen „Ich muss noch schnell …“ und „Ich entscheide bewusst, was für mich gerade passt.“ ✨

Weitere Infos findest du in der Bio ⬆️

14/07/2026

Heute möchten wir dir Hanna mit fünf schnellen Fragen vorstellen.
Welcome to the FüK-Team 🙏
Hanna ist gerade als Vertretungslehrerin aktiv im Team, also Check den Kursplan 👍

09/07/2026

Im Klang baden, zur Ruhe finden, durch die Schwingungen entspannen … Genau diese tiefe, erholsame Erfahrung kannst Du am Freitag, 17. Juli um 20 Uhr wieder mit Katharina bei uns im Studio erleben 🫧✨

Ein paar Plätze sind noch frei! Melde dich direkt an über unseren Kursplan (Link in Bio 🔗)! 💕

06/07/2026

Am Samstag veranstaltet Anja Anja Epple Yoga endlich wieder ihren beliebten Community Kirtan bei uns im Studio 😍✨
Meldet euch unbedingt direkt an (gratis) und kommt vorbei! Alle Infos in den Slides. Anmeldung über unseren Kursplan: fussueberkopf.de/kursplan
Lasst uns gemeinsam Singen 💕

03/07/2026

Kommt und feiert mit uns — das Leben, unsere Community, den Sommer … ☀️
Diesen Sonntag, 5. Juli gehts um 11 Uhr mit einer gemeinsamen Yogapraxis mit .havenith und los! Ab 12:30 Uhr gibt’s unseren grandiosen Mitbring-Brunch ✨

Melde dich direkt an und sei dabei! Wir freuen uns auf dich 💕

27/06/2026

.weinmann bringt wieder ihren riesigen Wissensschatz und ihre Leidenschaft für Yoga, Psychologie und Traumasensibilität in unserer Yogalehrer:innen-Ausbildung mit ein. Sie verknüpft Theorie und Praxis spielend leicht und schafft es, dir die Inhalte anschaulich, fundiert und gleichzeitig humorvoll zu vermitteln 🤩

Melde dich direkt bei uns, um dich für die Ausbildung anzumelden. Oder komm am 5.7. zur Infoveranstaltung. Alles Infos und die Anmeldung findest über den Link in unserer Bio 💕

08/06/2026

Die Anatomie-Leidenschaft von ist quasi grenzenlos — wie du unschwer im Video sehen kannst. 🤩
Wir sind sicher, dass er auch deine Begeisterung für Anatomie wecken bzw. verstärken wird! In unserer Yogalehrer:innen-Ausbildung 2026 ab September.
Bewirb dich jetzt 🫰🏻 Link in der Bio 💕

YOGAAUSBILDUNG
YOGATEACHERTRAINING
YOGA-ANATOMIE
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YOGALEHREN

25/05/2026

Am Freitag kannst du endlich wieder im Sound Baden und tiiiieeeef entspannen 🫧☺️wgnr bietet dir eine ganz besondere Klangmassage!

Melde dich direkt an! Link in Bio 💕

24/05/2026

Sch*** auf OOOMMM!  Weshalb ein „charmantes Nein sagen“ dich befreit!

Samstag, 4. Juli 2026, 16.30 - 19.30 Uhr Uhr

Wie viele Rollen spielen wir eigentlich im Alltag und im Leben?
Eltern, Freund:in, Kolleg:in, Yogalehrer:in..… die Liste ist fast endlos.
Wir jonglieren sehr oft viel unzählige Bälle gleichzeitig in unseren Händen – und manchmal wird es immer schwieriger, keinen dieser Bälle fallen zu lassen.

Doch: Wie setzt man in diesem Trubel klare Prioritäten?
Und vor allem: Wie gelingt es, auch einmal charmant und bewusst Nein zu sagen – ganz ohne schlechtes Gewissen? Und was hat dies mit meinem Stressmanagement zu tun?

Genau darum geht es in unserem Workshop „Sch*** auf OOOOOMMMM – charmant Nein sagen“.

Was dich erwartet in unserem Workshop?
Der Workshop ist ein lebendiger Mix aus:
💡Impulsvortrag
💡hilfreichen Methoden wie du für dich stimmig „Nein sagen“ lernst
💡jede Menge Übungen
💡 Hilfestellung zum Thema: Priorisierung & Stressmanagement

Abgerundet wird der Workshop, indem du dir dein eigenes kleines „Erinnerungs-Schmuckstück“ gestaltest. Hierbei wirst du selbstverständlich von der Goldschmiedemeisterin Julie unterstützt. ()
🔨🤩 Es geht also auch handwerklich zur Sache.

⬆️ alle weiteren Informationen findest du in unserem Stundenplan/ Bio

❓Wann hättest du das letzte Mal gerne Nein gesagt?

Adresse

Bismarckstrasse 55/1
Stuttgart
70197

Webseite

http://fussueberkopf.de/

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