Swim & Move

Swim & Move. Die Schwimm- und Bewegungsakademie.

05/06/2026

Entdecke unsere Schwimmkurse für Kinder, Jugendliche und Erwachsene für jedes Niveau in Stuttgart-Botnang im Freibad des ASV Botnang. Lerne und verbessere Schwimmen ganz nach unserem Motto: Dive into Confidence.

👧🏻🧒🏼 Wir haben Seepferdchenkurse, Aufbaukurse nach dem Seepferdchen, Bronzekurse, Silberkurse und Goldkurse für Kinder im Programm.

👩🏻🧑🏽 Für Erwachsene hingegen Kraultechnik für Anfänger und Fortgeschrittene.

Die Kurse starten am 15. / 17. Juni und dauern bis zu den Sommerferien.
Für die Sommerferien planen wir aktuell Intensivkurse. Mehr Informationen gibt es dazu bald!

Über swim-move.de könnt ihr buchen. In der Bio findet ihr den Link zu unserer Website. Schreibe alternativ „Botnang“ in die Kommentare und ich schicke dir den direkten Link. 😊

Wir freuen uns auf euch! 🩵

30/05/2026

Wusstest du, das laut DLRG-Statistik 60% der 10-Jährigen in Deutschland nicht sicher schwimmen können? Das bedeutet: Viel zu viele Kinder sind im Wasser gefährdet. ‼️

Genau deshalb setzen wir mit unseren Schwimmkursen auf Sicherheit UND Freude - denn Schwimmlernen soll nicht nur schützen, sondern auch Spaß machen. Gemeinsam können wir dazu beitragen, diese Zahl zu senken! 🏊✨

📲 [email protected] | 0176-81174117 | swim-move.de 🩵

26/05/2026

Baderegel: Nicht rennen im Schwimmbad! ❌🏃‍♂️

Auch wenn der Spaß groß ist – im Schwimmbad solltest du immer langsam gehen. Nasse Böden können schnell rutschig werden und ein Sturz passiert oft schneller, als man denkt.

👉 Deshalb: Geh ruhig und achtsam, besonders rund ums Becken.

So schützt du dich und andere vor Verletzungen – sicherer Badespaß für alle! ✨

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23/05/2026

Hi 👋🏼 Schön, dass du noch da bist!

Wir wünschen euch allen ein schönes Wochenende! ☀️

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19/05/2026

Aufbaukurs nach Seepferdchen (ab 6 Jahren) 🙌

In diesem Kurs bauen die Kinder auf ihren ersten Schwimmerfahrungen auf und entwickeln mehr Sicherheit sowie Ausdauer im Wasser – ganz ohne Schwimmhilfe.

Spielerisch festigen sie ihre Technik und erweitern ihre Fähigkeiten in verschiedenen Schwimmarten. Neben Brust- und Rückenschwimmen lernen sie auch die Grundlagen des Kraulschwimmens kennen. Dieser Kurs ist der nächste wichtige Schritt auf dem Weg zum sicheren Schwimmer und dient als optimale Vorbereitung für den Bronzekurs.

Ziele des Kurses:
✔️ Kenntnis von Baderegeln
✔️ Sprung vom Beckenrand
✔️ 100m technikrechtes Brustschwimmen
✔️ 25m Rückenschwimmen
✔️ 5m Streckentauchen mit Herausholen eines Gegenstandes aus etwa 1m Wassertiefe

Nach erfolgreichem Abschluss erhalten die Kinder stolz das SAM-Abzeichen von uns 🏅

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16/05/2026

☀️ 3 Gründe, warum Schwimmen lernen im Sommer ein MUST ist 🏊‍♀️

1️⃣ Sicherheit geht vor
Ob im See, Meer oder Pool – wer schwimmen kann, ist deutlich sicherer unterwegs und kann Gefahrensituationen besser einschätzen.

2️⃣ Mehr Spaß im Wasser
Sommer heißt Abkühlung! Egal ob Beach Day oder Poolparty – mit Schwimmkenntnissen kannst du das Wasser richtig genießen, statt nur am Rand zu sitzen.

3️⃣ Ganzkörper-Workout inklusive
Schwimmen ist der perfekte Sommersport: Es stärkt Muskeln, Ausdauer und ist dabei super gelenkschonend 💪

👉 Fazit: Schwimmen können = mehr Freiheit, mehr Spaß & mehr Sicherheit diesen Sommer!

✨ Unterschätze nicht die Kraft, schwimmen zu können!

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12/05/2026

Hier ist eines unserer Schwimmbäder: Hallenbad Vaihingen 🏊‍♂️💦

Hier finden unsere Kurse immer sonntags morgens statt – perfekt, um Woche für Woche Fortschritte zu machen und sich optimal auf eine neue Woche vorzubereiten!

Wir freuen uns auf euch im Wasser! ✨🩵

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09/05/2026

Du möchtest dich endlich sicher im Wasser fühlen oder deine Schwimmtechnik verbessern? Unser Erwachsenen-Schwimmkurs in Gerlingen bietet dir die perfekte Gelegenheit, in entspannter Atmosphäre gezielt an deinen Fähigkeiten zu arbeiten. Mit professioneller Anleitung lernst du, Ängst abzubauen und sowohl Brust- als auch Rückenschwimmen sicher zu beherrschen. Schritt für Schritt wirst du selbstbewusster und genießt das Wasser mit mehr Leichtigkeit. ✨

Kursdurchgang: 09.06. bis 28.07.2026
⏳ 8 Einheiten à 45 Minuten
👥 Maximal 7 Teilnehmer
🗣️ Deutsch & Englisch

Melde dich jetzt an und starte deine Reise zu mehr Sicherheit im Wasser! 👉🏼 swim-move.de/gerlingen-erwachsene

📲 Meldet euch bei allen Fragen gerne per DM, Email ([email protected]) oder Whatsapp / Telefon (0176-81174117).
Wir freuen uns auf euch!
Euer SAM Team 🩵

05/05/2026

Seepferdchenkurs (ca. 5–7 Jahre) 🏊

In diesem Kurs bauen die Kinder auf ihren bisherigen Schwimmerfahrungen auf und festigen ihre Fähigkeiten im Wasser. Spielerisch gewinnen sie mehr Sicherheit und arbeiten Schritt für Schritt auf das Seepferdchenabzeichen hin. ✨

Ziele des Kurses:
✔️ Kenntnis von Baderegeln
✔️ Sprung vom Beckenrand mit anschließendem 25 m Schwimmen in Bauch- oder Rückenlage
✔️ Herausholen eines Gegenstandes aus schultertiefem Wasser
✔️ Seestern auf dem Rücken
✔️ Motorboot-Beine auf dem Rücken schwimmen

Nach erfolgreichem Abschluss erhalten die Kinder stolz das Seepferdchenabzeichen von uns 🏅

📲 [email protected] | 0176-81174117 | swim-move.de 🩵

02/05/2026

Mythos vs. Fakt: Nur wer sportlich ist, lernt schnell schwimmen. 🏊

Beim Schwimmenlernen zählt nicht die sportliche Leistung, sondern Technik, Koordination und das Gefühl fürs Wasser. Mit Geduld, Übung und der richtigen Anleitung entwickelt jedes Kind Schritt für Schritt Sicherheit und Vertrauen. 🙌

📲 [email protected] | 0176-81174117 | swim-move.de 🩵

Adresse

Stuttgart

Telefon

+4917681174117

Webseite

https://swim-move.de/

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