Pilates Scheune Steinau

13/08/2024

Auf geht's in den Spätsommer ☀

Die Kurse in der Pilates-Scheune Steinau starten am Montag dem 26.08.2024 wieder

Pilates:
Montags:
08.00 Uhr
09.00 Uhr für Senioren im Sitzen

Dienstags:
17.30 Uhr und
18.30 Uhr

aeroSling:
Montags:
18.30 Uhr

Donnerstags:
18.30 Uhr (Achtung ⚠ Neue Uhrzeit)

Step:
Donnerstags:
19.30 Uhr

Fitnesswalking:
Mittwochs:
8.00 Uhr am Stausee (kein Kursangebot. Nur bescheid geben wenn du an dem Tag dabei bist)

Freu mich auf euch. 💚

30/01/2024

Du hast Lust mal was neues auszubrobieren? Dann kannst du das Donnerstags um 18.00 Uhr bei mir in der Pilates-Scheune 🏚. Wir arbeiten in den Schlingen mit motivierende Musik und eigenem Körpergewicht. Du kannst dein Level selbst bestimmen. Der Kurs startet mit 10 Einheiten am Donnerstag dem 01.02.2024. Du hast Interesse dann schreib mir eine Nachricht auf WhatsApp oder rufe mich an unter der Nummer 01577 3392600

13/02/2023

Es geht wieder los...
Die Kurse starten wieder ab 11.09.2023

24/08/2021

Kursstart ab 30.08.2021 in der Pilates-Scheune und Bowtech-Praxis in Steinau
Freie Plätze gibt es noch in folgenden Kursen:

Pilates:
Dienstag: 17.00 Uhr (3 Plätze) / 18.00 Uhr (2 Plätze)
Donnerstag: 10.00 Uhr (5 Plätze)

Yoga:
Montag: 20.00 Uhr (2 Plätze)
Dienstag: 10.00 Uhr (5 Plätze)
Mittwoch: 16.45 Uhr (5 Plätze)
Freitag: 10:15 (5 Plätze)

aeroSling:
Donnerstag: 18.00 Uhr (1 Platz)

Freu mich wenn du Fragen hast und mit mir Kontakt aufnimmst. Ich berate dich gerne welcher Kurs zu dir passt.
Melde dich unter 01577-3392600 oder schreibe mir eine Nachricht.

Viele Grüße aus der Pilates-Scheune
Simone, Angela und Dominik

22/07/2021

Fit und elastisch durch den Sommer

Yoga Sommerkurse starten.🧘‍♀

Am Montag den 26.07.2021 um 20.00 Uhr mit Angela
Und
Mittwoch 28.07.2021 um 18.30 Uhr mit Dominik.

Du hast Lust dabei zu sein? Dann melde dich bei mir unter 01577-3392600.

Viele Grüße aus der Pilates-Scheune 🏚
Und dem Team

27/01/2018

Faszien & Co

So heißt es mittwochs in der Pilates-Scheune in Steinau.
Faszien brauchen Spannung, Bewegung und Dehnung. Zu kraftvoller und rhythmischer, sowie sanfter und entspannender Musik bewegen wir uns und bringen den Körper zum Schwitzen.
Falls ich dein Interesse geweckt habe und du mehr wissen möchtest, melde dich.....
Auch gerne unter 01577-3392600
🙂 Eure Simone

10/05/2017

Yoga für Kurzentschlossene
Du hast hier Option auf 2 Yoga-Plätze, die noch frei sind.

Es handelt sich um "Modern Yoga"
Modern Yoga ist ein sehr freier Yoga Stil, der sich aus vielen anderen Yogastilen, wie Power Yoga, Yin Yoga, Vinyasa Yoga, Ashtanga, Faszien Yoga und Yoga Dance zusammensetzt. Jeder Inhalt der Stunde ist anders, aber bestimmte grundlegende Übungen kommen immer wieder vor.
Darauf aufbauend, werden diverse Asanas, in die Stunde eingefügt.
Yoga ist für jeden geeignet, es ist allumfassend.
Yoga ist keine Religion, sondern ein Lebensstil / eine Lebensphilosophie.
Es ist mir sehr wichtig, dass DU als Teilnehmer lernst das Yoga für Dich zu nutzen. Yoga hilft Dir, zu Dir selbst zu finden und bei Dir selbst “anzukommen”.
Ich möchte als Lehrerin eine gute “Wegbegleiterin” für Dich sein und dich dort abholen, wo Du gerade bist.

Interesse?
Kontakt: Pilates-Scheune 06663-9110896 / 01577-3392600

12/08/2016

Höhenluft Pilates. Wenn nur wandern zu langweilig wird

02/07/2016

Sommerspezial jetzt buchen

05/09/2015

28/08/2015

Die Sommerpause geht langsam dem Ende zu. Ab 07.September starten daher alle Kurse wieder.
Wer Interesse an Pilates, Yoga, aeroSling® und Drums Alive® hat kann mal auf meiner Homepage www.pilates-scheune-steinau.de rein schauen oder mich einfach unter 06663-9110896 Handy 01577-3392600 anrufen

Herzlich Willkommen auf den Seiten der Pilates Scheune in Steinau. Unser Schwerpunkt liegt in der Prävention mit der Prämisse Reinkommen, Wohlfühlen, Entspannen. Wichtig ist uns, jeden dort abzuholen, wo er gerade steht und ihm aus unserem vielfältigen Angebot das passende Trainingsprogramm zu erste…