Hast Du, Interesse den neuen Trendsport auszuprobieren? „Frisches kaltes Wasser ist ein Universalmittel gegen jede Krankheit ... es ist nicht die Kälte, die heilt, sondern die Wärme, die durch das kalte Wasser im Körper erzeugt wird." (Vinzenz Prießnitz 1799-1851)
Von der wohltuenden Wirkung von Wasser überzeugt, nutzen wir bei Aqua Walking die volle Kraft des Elements: mit einem Paddel in der Han
d, in taillenhohem Wasser „wasserwandern“ wir im Gänsemarsch entlang der Küste. Der Trendsport aus Frankreich – dort auch Longe Côte genannt – trainiert Muskeln am ganzen Körper, die Ausdauer sowie das Herz-Kreislauf-System. Die Aktivität gegen den natürlichen Wasserwiderstand wirkt intensiv durchblutungsfördernd und eignet sich bei jeder Konstitution und für jedes Trainingsziel. Erholsam ist der Sport auch für Geist und Seele. Erleben Sie Wasser auf ganz neue Art! Bei jedem Wetter – außer bei Gewitter – der Natur ganz nahe sein...
Praktiziert wird Aqua Walking am Starnberger See unter der Betreuung von Martina Guthmann, Leiterin des entsprechenden Fachbereichs im Bayerischen Wanderverband. Sie bildet für den Europäischen Wanderverband deutschlandweit Trainer*innen in der Sportart aus. Weitere zertifizierte Aqua Walking-Wege, sogenannte sentiers bleus, befinden sich am Tegernsee und am Waginger See sowie in Hohwacht und auf Sylt. Im Ursprungsland Frankreich fasziniert Aqua Walking bereits Tausende – vom Freizeit- bis zum Leistungssportler. Unter dem Namen "International Aqua Walking" wird der Sport auch weltweit immer beliebter und professioneller: inzwischen werden sogar Wettkämpfe ausgerichtet, bei denen die Sportler*innen um die Wette wasserwandern. Weitere Informationen hier: https://wasserwandern.lima-city.de/
