Move& Fun by Stephi

30/06/2025

Movige Geburtstagsfeier

Meerjungfrauen war diesmal das Motto.
Nach lustigen Bewegungseinheiten am Skillcourt wurden leckere Muffins genascht und Meerjungfrauen-Stiftehalter gebastelt.
Die Mädels hatten mega Spaß und viel zu lachen. Mit dem „Sorglos Paket“ stressfrei für die Eltern und ein Riesenvergnügen für die Geburtstagskinder und ihre Gäste.

04/05/2025

Spannung und Aufregung pur

Magengrummeln, schwitzige Hände, Warten, Geduld haben und letztlich das Abrufen was fleißig einstudiert wurde.

Diese Gelegenheit hatten meine Move Kids und die Skill&Dance Mädels zusammen mit den Pezzi Kidzz der Turnerschaft Lichtenfels.

Es war wieder ein tolles Erlebnis!

# was &dance

05/04/2025

👉🏻Check that out…
Studie-Training am Skillcourt

01/04/2025

Eine aktuelle Studie der LUNEX aus Luxemburg und Universität Paderborn zeigt:
💪🏻Höhere Gehirnaktivität beim motor-kognitiven SKILLCOURT® Training
💪🏻Verbesserter Informationsfluss zwischen visuellen, kognitiven & motorischen Hirnregionen
💪🏻Mehr Herausforderung = effektiveres Gehirntraining



SKILLCOURT® bringt das Gehirn auf Hochtouren – wissenschaftlich bestätigt! 💡

01/03/2025

Mega moviges Skill&Fitness Workout!
Die Jugendlichen sind voll bei der Sache.
Sit Ups, Burpees, Plank & Co mit einer Prise Gehirntraining am Skillcourt.
Es macht immer wieder einen Riesenspaß 🤩💪🏻

26/02/2025

Fünf Frauen mit Lust auf FrauenPower gesucht!
Ab 12.03.2025 startet ein neuer Kurs für Frauen, die den Alltag mal Alltag sein lassen wollen und in geselliger Runde ihre körperliche und geistige Fitness steigern wollen. Jeden Mittwoch 17:30-18:30 Uhr Powertraining am Skillcourt.

#17 #30 #18 #30

31/12/2024

Ich wünsche allen ein frohes, neues Jahr!

#🍀 #2025 # move # love #🐷

24/12/2024

Vor ein paar Jahren habe ich selbst noch Päckchen für die Aktion „Helfen macht Spaß“ zusammen mit anderen Helfern im BRK Kreisverband gepackt.
Nun packe ich zwar keine Päckchen mehr, möchte aber durch meine Spende immer noch meinen Anteil zu der tollen Aktion leisten.

Aus eigener Erfahrung weiß ich, dass die Spende regional genau da ankommt, wo sie gebraucht wird.

Die Aktion Helfen macht Spaß beinhaltet genauso wie das Logo des Move&Fun „Spaß“. Den sollte man im und am Leben auf jeden Fall haben dürfen. Und den möchte ich ein paar Menschen durch meine Spende ermöglichen.

Ein Dankeschön geht an das BRK für die Berichterstattung.

Klicke hier
https://www.facebook.com/RotesKreuzLichtenfels/

19/12/2024

Vor den besinnlichen Feiertagen war und ist noch so einiges an Action am Skillcourt geboten. Hier trainieren die Fußball-Jungs der DJK fleißig ihre Schnelligkeit, Konzentration und Reaktionsfähigkeit. Und das mit einer Menge Spaß dabei. Welch ein tolles Weihnachtsgeschenk das Ihnen Josef Breunlein da beschert hat 💪🏻🎄🏃🏻‍♂️

# im

24/11/2024

16/11/2024

Functional Skillcourt Workout 🏋️ 🏃🏻‍♀️💪🏻

Die Functional Fitness Gruppe der Turnerschaft Lichtenfels heute zu einem Special-Workout im Move&Fun byStephi

#💪🏻

13/11/2024

Das Märchen vom gemeinsamen Fitnessrun

Es war einmal eine Arbeitsgemeinschaft.
Jeder für sich fit in dem was er/sie tut…

Nun trafen sie sich um einen gemeinsamen Tag miteinander zu verbringen und herauszufinden wer wohl der/die Fitteste sei…

So machten sie sich auf, um das bei einem Fitnessrun am Skillcourt auszufechten… äh …rennen 😅

#💪🏻