Wie sind die Öffnungszeiten?

Dienstag 20:00 - 22:00 Mittwoch 15:45 - 17:15 19:00 - 21:00 Donnerstag 20:00 - 22:00 Freitag 15:45 - 17:15 17:15 - 18:45

Ju-Jutsu Budokan Quanshu Hennigsdorf e.V.

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Ju-Jutsu Budokan Quanshu Hennigsdorf e.V.

Dies ist eine Facebook Seite über den Ju-Jutsu Verein Hennigsdorf "Budokan Quanshu" e.V. Die Kinder (6-12 J.) DAN) und Tim Lutter (2.

Der JJVH besteht seit 1993 als Mitglied im Brandenburgischen Ju-Jutsu Verband. Schwerpunkt des Vereins ist die körperliche Fitness und Gesundheit beim Ausüben des Ju-Jutsu Sports. Die verschiedenen Trainingsgruppen bieten die Möglichkeit, dass jeder Interessierte in einer für ihn optimalen Trainingsgruppe trainieren kann. trainieren am Mittwoch und Freitag um 15:45 Uhr unter der Anleitung von Nicl

as, Charlott, Ann-Laura und Patrick. Schwerpunkt des Kindertrainings ist es, motorische Fähigkeiten zu entwickeln und zu festigen. Es werden Basistechniken sowie Judorollen und Bewegungsformen erlernt (Gelbgurt und ausgewählten Techniken aus dem Orangegurt). Jugendliche im Alter von 13-18 Jahren werden unter Anleitung von Thomas Kirsch (2. Kyu) mit den technischen Möglichkeiten vertraut gemacht, die es bedarf, um den Grüngurt oder Blaugurt zu erlangen. Die Jugendgruppe trainiert mittwochs und freitags von 17:15 – 18:45 Uhr. Im Jugendtraining werden auch Trainingskämpfe organisiert um interessierten Sportlern die Möglichkeit zu geben, sich für ein wettkampforientiertes Training zu entscheiden. Mittwochabend um 19 Uhr trainiert Trainer Carsten Eppert (3.DAN) eine Erwachsenengruppe. Ziele des Trainings sind Entwicklung und Erhalt der körperlichen Fitness sowie Techniken des Prüfungsprogramms. Auch wer Interesse hat, Techniken für die Selbstverteidigung oder aus dem Ju-Jutsu Allkampf zu erlernen ist hier richtig. Dienstag und Donnerstagabend (20-22 Uhr) gibt es ein weiteres Training für Erwachse. Mal wird hier der Umgang mit dem Messer oder Stock trainiert, mal spezielle Techniken am Boden oder auch etwas anderes, je nachdem, was gerade im Interesse der Gruppe ist. Für Fragen zum Trainingsinhalt oder Zeiten, stehen Tim Lutter ([email protected]) und Thomas Kirsch ([email protected]) jederzeit zur Verfügung.

02/12/2015

Ju-Jutsu Turnier in Schorfheide am 29.11.2015 war ein voller Erfolg! Herzlichen Glückwunsch an unsere Athleten! :-D

22/11/2015

Landesseminar Lindow 2015

28/07/2015

"Zeugnistraining" mal anders

07/07/2015

Jugendfreizeit 2015

19/06/2015

Lebende Legenden beim Ju-Jutsu Verein Hennigsdorf

Harald Born und Nadine Altmüller sind bekanntePersönlichkeiten in der Welt des Ju-Jutsu.

Harald trägt den 7. DAN im Ju-Jutsu, istVizepräsident-Breitensport im Bundesverband, Mitglied der Hall of Fame des Ju-Jutsu, 4. Platz bei den Worldgames, 5. Platz bei der Weltmeisterschaft und und und.

Nadine nahm an mehreren Weltmeisterschaften teil, und schaffte es immer auf‘s Treppchen. Sie gewann die Worldgames, war 7 mal Deutsche Meisterin, 2 mal Europameisterin und vieles mehr.

Wenn man das liest, ist man schon sehr beeindruckt. Aber alsich von unserem Sportskameraden Ralf erfuhr, dass diese beiden Legenden in der Nähe sind, und bei unserem Training vorbeischauen wollen, wusste ich nicht, was ich sagen sollte.

Harald übernahm das Training vom 18.6. und gab uns einenEinblick in seine Lieblings-Techniken. Nadine hatte ihre kleine Prinzessin dabei und begleitete uns vom Rand.

Begonnen haben wir mit einem Spiel für die allgemeine Erwärmung und einer speziellen Erwärmung durch unseren Trainer Carsten (4. DAN). Nun übernahm Harald, und zeigte uns seine Lieblings-Tritte.

Beim Halbkreis-Fußtritt demonstrierte er die große Bedeutungdes Hüfteinsatzes. Generell, sagte er, geht alles besser, wenn man seine Hüfte bewegen und gut abrollen kann. Was das heißt, folgte in den nächsten Techniken. Wir lernten einen eingesprungenen und eingedrehten Halbkreisfußtritt. Dieser bietet sich natürlich mehr für die Show an, als für die Straße, aber das sollte auch nicht das Ziel des Abends werden. Harald formulierte es ganz nüchtern, er trainiert Ju-Jutsu für den Spaß – nicht um Jemanden zu verletzen.

Nach gefühlten 1000 Tritten, gingen wir in den Wurfbereich. Dort wiederholten wir den Hüftwurf, einen Wurf den wir alle schon kannten. Doch daraus einen Schenkelwurf zu machen, und dann wiederum eine Gegentechnik weiterführen zum abgeknieten Schulterrad, war für uns schon eine große Abwechslung.

Abschließendes Highlight war eine Demonstration, wie gefährlich ein Kaffeelöffel in Verbindung mit einem Zopfgummi sein kann. Es würde Seiten einnehmen, und viel zu verrückt klingen, dies hier zu beschreiben. Also lasst euren Gedanken freien Lauf und stellt es euch einfach vor J

Wir hatten alle einen Riesenspaß und möchten uns bei Ralffür seine guten Kontakte und sein Engagement bedanken, und natürlich auch bei Harald und Nadine, für ein spektakuläres Training.

TL

12/06/2015

Jugendseminar 2015

13/01/2015

Jugendseminar 2014

13/01/2015

2. Kinderseminar 2014

24/09/2014

Vom 19.09. bis 21.09.2014 nahmen 8 junge Hennigsdorfer Sportler am 2. Kinderseminar des Brandenburgischen Ju-Jutsu Verbandes teil. Begleitet wurden Sie von Christoph Humboldt und Tim Lutter.
Vielen Dank an den Veranstalter!

17/09/2013

Wir feiert diesen Samstag (21.09.2013) Unser 20-Jähriges bestehen! Schaut vorbei, verschafft euch einen Eindruck vom besten Sport der Welt und feiert mit Uns!
Ort des Geschehens ist die Sporthalle des OSZ in Hennigsdorf. Von 11-17 Uhr bieten wir ein buntes Programm aus Show, Mitmachtrainings und vielen anderen Überraschungen.

29/12/2012

Das 16. Basdorfer Turnier und der JJVH

Der 10.11.12 war nicht nur ein schönes Zahlenspiel, sondern auch ein besonderer Tag. Vor allem für zwei Hennigsdorfer Ju-Jutsu’ka. Für Tim Czerwionka und Justin Schröder (U12 & U15) soll es der Einstieg in eine hoffentlich lange und erfolgreiche Kämpferkarriere sein. Das Basdorfer Turnier war wie für uns geschaffen. Zusammen mit Nachwuchstrainerin Charlott Patzke bereiteten sich die zwei Freunde auf das Turnier vor. Selbstverständlich ist es nicht möglich gewesen, auf alle Eventualitäten vorbereitet zu sein, aber dafür haben sie sich sehr gut präsentiert.
Justin hatte einen etwas unglücklichen Start. Seinen ersten Kampfaufruf haben wir nicht mitbekommen, so dass er mehr oder weniger unvorbereitet auf der Matte stand. Sein Gegner aus Bernau hatte bereits Wettkampferfahrung, doch Justin ließ sich dadurch nicht einschüchtern. Es war ein spannender Kampf, bei dem sein Gegner immer nur um eine Haaresbreite vorne lag. In der aller letzten Sekunde gelang es jedoch seinem Gegner, Justin zu werfen, wodurch er in allen 3 Parts einen Ipon hatte, und sich Justin technisch k.o. geschlagen geben musste. Zu seinem zweiten Kampf stand Justin ebenfalls einem Gegner aus Bernau gegenüber. Der später auch Gruppensieger gewordene Tino, hatte ebenso Turniererfahrung und musste ebenso an Justin knabbern. Geschenkt hat Justin ihm nichts, doch gelang es auch ihm, gegen Justin in allen 3 Parts, zu punkten. Alle Ziele, die wir uns für Justin gesetzt hatten, wurden erreicht, indem er das Geübte im Turnier umsetzte. Verdient ging Justin mit Bronze nach Hause.
Beim Teamkollegen Tim sah es ähnlich aus, nur dass er nicht so überraschend auf der Matte stand. Zudem kämpften erst seine Gegner gegeneinander, so dass wir Stärken und kleinere Schwächen frühzeitig erkennen konnten. Seinen ersten Kampf bewältigte Tim sehr gut, er lag mit den Punkten vorn und lieferte einen sehr spannenden Kampf. Doch in den letzten 20 Sekunden verlor er die Führung und musste sich 10:9 geschlagen geben, leider. Mit seinem zweiten Kampf sah es weniger gut aus. Der Bernauer Gegner war ihm aufgrund seiner Erfahrung klar überlegen. Tim wehrte sich nach allen Regeln der Kunst, doch es war vergebens. Nach 48 Sekunden war der Kampf leider verloren; Platz 3 für Tim.
Unterm Strich bin ich sehr zufrieden mit den gezeigten Leistungen, dankbar dem Turnier-ausrichtenden Verein und stolz auf unsere zwei Kämpfer.

tl

26/06/2012

Hey Leutz,
Training in den Ferien zu organisieren ist echt nicht leicht. Deshalb bitte ich um Eure mithilfe! Wenn kein Interesse für Fußball oder Basketball besteht, was bei der aktuellen Wettersituation aber das günstigste wäre,bitte ich um weitere Ideen. Sei es gemeinschaftliches Joggen, wenn das Wetter passt auch Kickboxing oder Messer-/ Stockabwehr... etc.
VG Thomas

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16761

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