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13/04/2026

Du erwartest dein Kind ab August 2026? Dann hüpf in diesen Kurs und tu dir und deinem Baby was Gutes in der Schwangerschaft, für die Geburt und auch jetzt schon für die Rückbildung. ❤️

09/02/2026

Der nächste Kurs startet! Für alle Mamas, die im Sommer ihr Kind ab Mai erwarten. Sie dabei. Für dich und dein Baby.

28/09/2025

Jetzt sind alle Mamas dran die im ersten Quartal 2026 entbinden. Tut euch und eurem Baby etwa Gutes!

15/07/2025

Für alle Mamas die ihr Baby ab November erwarten. In diesem Kurs lernst du, wie du gut mit deinem Körper in der Schwangerschaft umgehst und bereitest dich optimal für den Start in das Leben vor. Bewegung in diesem Kurs lindert unangenehme Schwangerschaftssymptome und bringt dich in Kontakt mit Frauen, die in der gleichen Lebenssituation sind. Sei dabei!

10/03/2025

Fortlaufend Kurse! Du kannst jederzeit einsteigen. Melde dich einfach bei mir.

09/03/2025

08/11/2024

Fit durch die Schwangerschaft! Starte im neuen Jahr direkt mit dem Besten, das du für dich und dein Baby tun kannst.

14/07/2024

Du erwartest dein Baby ab Dezember 2024? Dann ist dieser Kurs das richtige für dich!!! Du bleibst über die Schwangerschaft hinweg fit für dich und dein Baby. In einer Gruppe Gleichgesinnter nimmst du alle positiven Effekte von Sport für dich, dein Baby, die Entbindung und das Wochenbett mit. Steige gleich ein.

29/02/2024

Du erwartest ein Sommerbaby und möchtest dich so geht es geht während der Schwangerschaft fit halten und dich körperlich gut auf die Entbindung und die Zeit danach vorbereiten? Dann bist du hier richtig. Wenn deine Entbindung ab August geplant ist, dann melde dich doch direkt an.

20/02/2024

Hey werdende Mama, bereit für den besten Start ins Wochenbett?

Wie wäre es, wenn es die Möglichkeit gäbe, Dich schon vor dem Wochenbett darum zu kümmern, wie Du diese besondere Zeit wirklich genießen und nutzen kannst?

Genau darauf wollen wir DICH als Frau mit unserem Wochenbettworkshop optimal vorbereiten, damit Du Dich im Wochenbett wohlfühlst, gut für Dich sorgen kannst und hinterher nicht denkst „hätte ich das mal früher gewusst... „.

Das Wochenbett ist eine ganz besondere Zeit, in der die Bindung zu Deinem Kind im Vordergrund steht. Gleichzeitig ist es ein Regenerations- und Anpassungsprozess, der in Dir stattfindet. Und es kommen von außen eine Menge neuer Herausforderungen auf Dich zu - egal ob in Deinem ersten, zweiten oder dritten Wochenbett. In unserem Workshop kümmern wir uns um genau diesen Prozess und Deine Fähigkeit, Dich gut um Dich zu kümmern - auf körperlicher und mentaler Ebene.

Wer sind wir?

Geballte Frauenpower, doppeltes Know-how: wir sind Jessica und Ann-Kathrin, Mamas, Trainerinnen und Freundinnen.

Gemeinsam geben wir Dir eine Sammlung an Übungen und Methoden an die Hand, die Du später jederzeit in Deinem Alltag einsetzen kannst. Nutze diese Zeit der fokussierten Vorbereitung auch als Verschnaufpause aus dem Alltag für DICH und zum Vernetzen mit anderen Mamas.

Klingt gut?

Hol dir jetzt Deinen Platz und mach Dich (und bei Interesse auch Deinen Partner) bereit für eine einzigartige Zeit nach der Geburt!

WANN: Samstag, 16.3.24 10.00 -13.00 Uhr, Montag, 13.5.24 19.30 -22.30 Uhr
WO: Hebammenpraxis Katharina Uhl, Deilinger Str. 1, 78549 Spaichingen
ENERGIEAUSGLEICH: 40,00

Wir freuen uns auf Dich ❤️

11/12/2023

Der 1. Kurs im neuen Jahr startet Mitte Februar. Bist du Schwanger und dein Entbindungstermin liegt ab Mitte Mai oder später? Dann sei dabei!