Wie sind die Öffnungszeiten?

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Bm Sportstudio

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Impressum unter: http://www.bm-sportstudio.de/index.php?impressum Hallo und Willkommen auf unserer Facebook Seite! Wir freuen uns auf Dich!

Die Gesundheit und körperliche Fitness unserer Mitglieder liegen uns am Herzen! Deshalb möchten wir Dir durch eine qualitativ hochwertige und individuelle Betreuung ermöglichen, Deine persönlichen Ziele erfolgreich zu erreichen, Spaß am Workout zu haben und dabei auch noch interessante Leute kennen zu lernen. Trainiere in einem Ambiente mit Wohlfühl-Charakter und profitiere von unserer 30-jährigen

Erfahrung im Fitnessbereich. Mach Dir Dein eigenes Bild von uns und lerne unser Studio in einem kostenlosen Probetraining persönlich kennen. Dein Team aus dem bm-Sportstudio.

23/08/2026

EARLY BIRD ☀️ ODER PRIME TIME 🌙?

Ihr habt abgestimmt – und das Ergebnis könnte kaum ausgeglichener sein:

54 % Prime Time
46 % Early Bird

Und irgendwie passt genau das zu unserem Studio.

Die einen lieben die Ruhe am frühen Morgen, wenn die ersten Sonnenstrahlen durch das Studio fallen, sanfte Beats laufen und der Tag noch vor einem liegt.

Die anderen kommen lieber nach Feierabend, lassen den Alltag hinter sich und tanken beim Training neue Energie.

Der beste Zeitpunkt fürs Training ist der, der zu dir und deinem Leben passt.

Was für uns dabei zählt:
hochwertig trainieren, sich wohlfühlen und in einer Atmosphäre trainieren, in der man gerne wiederkommt.

☀️ Frühaufsteher oder 🌙 Feierabendathlet?

Wann trainierst du am liebsten?

01/08/2026

Was passiert, wenn Theorie plötzlich zur Bewegung wird? 💪

Gemeinsam mit den Schülern der FOS Sonthofen durften wir einen besonderen Fitness- und Praxistag gestalten.

Nach einem spannenden theoretischen Teil ging es direkt auf die Trainingsfläche: In drei Runden durchliefen die Schülerinnen und Schüler unseren TRX Functional Training Course und konnten das zuvor vermittelte Wissen unmittelbar in die Praxis umsetzen.

Dabei wurden gezielt alle fünf motorischen Fähigkeiten gefordert:

💪 Kraft
⚡ Schnelligkeit
🏃 Ausdauer
🤸 Beweglichkeit
🎯 Koordination

Zusätzlich haben wir alle sieben grundlegenden Bewegungsmuster in den Trainingskurs integriert. So wurde aus Theorie ein abwechslungsreiches, ganzheitliches und funktionelles Training, bei dem der Körper als Ganzes gefordert wurde.

Unser Ziel war es, Training nicht nur zu erklären, sondern erlebbar zu machen – durch Bewegung, praktische Erfahrungen, Teamgeist und jede Menge Motivation.

Die Begeisterung der Schülerinnen und Schüler und das tolle Feedback der Lehrkräfte haben uns riesig gefreut. Vielen Dank an alle, die mit so viel Energie, Offenheit und Einsatz dabei waren!

Für uns war dieser Tag ein tolles Beispiel dafür, wie wertvoll die Verbindung von Wissen, Bewegung und Praxis sein kann. Wir freuen uns schon auf weitere gemeinsame Projekte! 🚀

24/06/2026

❄️Kühl trainieren, 🔥heiß aussehen. Draußen steigen die Temperaturen? Perfekt! Bei uns gibt es keine Ausreden mehr. Alle unsere Trainings- und Kursräume sind klimatisiert damit du auch an heißen Tagen dein Training absolvieren kannst. Also raus aus der Hitze und rein ins Training!

06/01/2026

🚀 Details machen den Unterschied. Bei uns im Gym geht’s um Qualität nicht Quantität. Klar, viele Geräte sind gut. Aber die richtigen Tools? Die sind unbezahlbar. Wir haben unser Equipment gezielt erweitert, damit ihr das Maximum aus eurem Training holt. ✨Unsere Neuzugänge, die ihr lieben werdet: Der Single Leg Squat Stand: Schluss mit wackeligen Flachbänken! Optimiere dein Quad- u. Glute-Training mit ultimativer Stabilität und Fokus. Der Squat wedge: Nie mehr durchgebogene Fußgewölbe! Perfekter, stabiler Stand für eure „Heels elevated“ -Kniebeugen, um eure Quads richtig brennen zu lassen. Es sind diese kleinen, aber feinen Upgrades, die ein gutes Gym ausmachen. Kommt vorbei und tested den Unterschied 🔥 🍑

29/06/2025

Wir waren für Euch auf der fibo und haben uns nach neuen Geräten umgesehen. Für was wir uns entschieden haben werden wir euch die nächste Zeit hier vorstellen. Spoiler william_bonac trainiert auch damit.

19/12/2024

Ab Januar 2025 nur für Euch. Der neue Standart für das Leistungstraining. Das erste Laufband für ein effektives Kraft- und Herzkreislauftraining mit integrierten Routinen mit Videoanleitung und spezifischen Workouts für das Athletiktraining.

08/12/2024

Wir freuen uns euch mitteilen zu können das unsere neuen Technogym Geräte aus der Skill-Line noch im Dezember für euch verfügbar sind. Das in Zusammenarbeit mit Profisportlern entwickelte Rudergerät Skillrow fördert mit diversen in der App verfügbaren Total-Body-Workouts mit wirklichkeitsgetreuem Rudergefühl sowohl die Cardio- als auch die Krafttrainingsleistung.

19/02/2024

Das System der HOT IRON Kurse ist mit den Kursprogrammen „HOT IRON 1, HOT IRON 2 und HOT IRON CROSS“ das weltweit einzige bekannte Langhanteltrainingssystem im Goupfitnessbereich.

HOT IRON ist ein Ganzkörper-Kraftausdauertraining in Form eines rhythmischen Langhantel-Groupworkouts.

Jetzt bringen wir das effektive Groupfitnessprogramm neu und exklusiv in der Region zu uns ins Studio.
Überzeug dich selbst von diesem einzigartigen Workout, das unter Berücksichtigung der geltenden Trainingsprinzipien für langandauernde und nicht abebbende Trainingseffekte sorgt. Spaßgarantie inklusive!

Sichere dir noch heute einen der wenigen Teilnehmerplätze und starte gemeinsam mit uns durch. Start ist der 23.02.204 um 17.30 Uhr.

18/10/2023

Save the date! Wir starten am kommenden Freitag den 20.10.2023 in die neue Spinning Saison. Rudi steht um 18.00 Uhr in den Startlöchern. Stefan kann es auch nicht mehr erwarten und startet ab dem 06.11.2023 jeden Montag um 18.45 Uhr. Wir freuen uns auf Euch!!!

Adresse

BolgenStr. 7
Sonthofen
87527

Öffnungszeiten

Montag	07:00 - 21:00
Dienstag	07:00 - 21:00
Mittwoch	07:00 - 21:00
Donnerstag	07:00 - 21:00
Freitag	07:00 - 21:00
Samstag	10:00 - 17:00
Sonntag	10:00 - 17:00

Telefon

+49832182325

Webseite

http://www.bm-sportstudio.de/

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