11/05/2026
Stark von innen heraus. Das ist der Gedanke hinter Bodyfeeling.
Kraft, Stabilität, Dehnung und Beweglichkeit, alles in einem Kurs. Wir arbeiten den ganzen Körper durch, mit dem besonderen Fokus auf Bauch, Rücken und die Körpermitte. Nicht weil es cool klingt, sondern weil ein starker Rumpf die Basis für alles andere ist. Im Training und im Alltag.
Rückenschmerzen, schlechte Haltung, das Gefühl dass irgendwie die Mitte fehlt. Viele kennen das. Und genau da setzt Bodyfeeling an. Gezielt, nachhaltig und mit Spaß dabei.
Damit es sich nie zu sehr nach klassischem Training anfühlt, kommen wir immer wieder mit kleinen Überraschungen um die Ecke. Ob Squat Battle mit Uno Karten oder was auch immer wir uns noch ausdenken. Zu viel verraten wollen wir nicht. 😄
Egal welches Level, bei uns findet jeder seinen Einstieg.
📍 DB Fitness Sonsbeck
📲 0178 876 1855
