Insa Schülzke - wecke die Heldin in Dir

27/06/2024

📲 Informationsüberflutung und Hochsensible Frauen: Eine Herausforderung der modernen Gesellschaft 🌍

In unserer digitalen Ära sind wir ständig von Informationen umgeben. Besonders für hochsensible Frauen kann die Flut an Nachrichten, Social Media Posts und E-Mails schnell überwältigend werden. 😰

Hochsensible Menschen verarbeiten Reize tief und intensiv, was sie besonders anfällig für Stress und emotionale Erschöpfung macht. 😢 Doch es gibt Wege, diese Herausforderung zu meistern:

🌿 Informationsdiät: Selektiv entscheiden, welche Informationen wichtig sind.
🌱 Digitale Detox: Regelmäßige Auszeiten von digitalen Geräten einplanen.
🧘‍♀️ Achtsamkeit und Meditation: Im Moment bleiben und den Geist beruhigen.
💖 Selbstfürsorge: Zeit für Ruhe und Erholung nehmen.

Lasst uns unsere Sensibilität als Stärke nutzen und ein ausgeglichenes Leben führen! 💪🌸
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27/06/2023

Nochmal so unbeschwert und mit Lebensfreude sein wie als Kind.

Möchtest auch Du nochmal Kind sein und lauter verrückte Dinge tun? Wenn auch nur für einen Tag?
Wie warst Du als Kind? Unbeschwert, hast Du Dich in den Tag treiben lassen, gespielt, Dich umsorgt gefühlt, war Deine größte Sorge, mit wem Du Dich heute verabredest und was ihr so anstellt?

Die meisten denken sehr selten an Ihre Kindheit zurück. Wer hat dazu schon Zeit, mit all der Verantwortung, die wir jetzt haben.

Du möchtest mehr erfahren?

Nochmal so unbeschwert und mit Lebensfreude sein wie als Kind. Von Zeit zu Zeit wieder Kind zu sein bedeutet nicht verantwortungslos und naiv ...

17/06/2023

Wecke die Heldin in Dir!

Ausgeglichen sein, die eigenen Wünsche und Ziele kennen und umsetzen, ist eine große Herausforderung. Meist lassen wir uns von den Anforderungen des Alltags und fremden Erwartungen überrollen. Wer seine Wünsche und Ziele erreichen will, braucht eine gute Strategie.

Immer wieder stellen sich viele Frauen die Frage –

War das jetzt alles in meinem Leben?
Was kann ich noch tun?
Was erfüllt mich?
Was sind meine Potenziale?
Wie sind meine eigentlichen Ziele?
Wer bin ich wirklich?
Was kann ich noch einzigartiges oder besonderes in meinem Leben vollbringen?

Oft wird uns suggeriert, dass das, was wir bisher erreicht haben, nicht ausreichend ist. Wir fühlen uns getrieben, die Erwartungen, die andere anzustellen, zu erfüllen – immer schneller, besser und erfolgreicher zu werden. Viele setzen sich damit unter Druck, auch um die eigenen Erwartungen an sich selbst zu erfüllen und sind betrübt, wenn sie diese nicht erreichen. Dabei verlieren wir uns oft selber und unser eigentliches Ziel aus den Augen.

Um Veränderungen zu lassen, zu können und um uns dadurch weiter zu entwickeln, ist es eine Voraussetzung uns selber und unsere Grenzen genau zu kennen. Denn nur wenn wir selber wissen, was wir können und wollen, wer wir sind und was unsere Ziele sind, können wir diese auch nach außen authentisch vertreten und umsetzen.

Wir möchten Dich ermutigen, Dich neu zu entdecken. Deine bisher gewonnene Lebenserfahrung kombiniert mit Deiner Persönlichkeitsstruktur und Deinem echten Wesenskern macht Dich einzigartig.

Lerne mit uns, wie Du Deine eigenen Stärken erkennst und Deine Ziele erreichen kannst.

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20/03/2022

Möchtest auch Du nochmal Kind sein und lauter verrückte Dinge tun? Wenn auch nur für einen Tag?

Wie warst Du als Kind? Unbeschwert, hast Dich in den Tag treiben lassen, gespielt, Dich umsorgt gefühlt, war Deine grösste Sorge mit wem Du Dich heute verabredest und was ihr so anstellt?
Die meisten denken sehr selten an Ihre Kindheit zurück. Wer hat dazu schon Zeit mit all der Verantwortung die wir jetzt haben.

Setze Dich bequem hin und nehme Dir ein paar Minuten Zeit, wenn Du magst schließe die Augen. Schaue zurück und betrachte das kleine Mädchen von früher.

Hast Du Dich als kleines Mädchen gesehen? Wie es sensibel, neugierig, träumerisch und voller Ideen und Fantasien war? Vieles hinterfragt hat, aufnahmefähig, wissbegierig, empathisch oder empfindlich war, selbst wenn nicht alles unbeschwert war?

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https://insa-schuelzke.de/nochmal-so-unbeschwert-und-mit-lebensfreude-sein-wie-als-kind/

21/02/2022

🔥 NEUER BLOG-BEITRAG 🔥


Wie warst Du als Kind? Unbeschwert, hast Dich in den Tag treiben lassen, gespielt, Dich umsorgt gefühlt, war Deine grösste Sorge mit wem Du Dich heute verabredest und was ihr so anstellt?

Die meisten denken sehr selten an Ihre Kindheit zurück. Wer hat dazu schon Zeit mit all der Verantwortung die wir jetzt haben.

Von Zeit zu Zeit wieder Kind zu sein bedeutet nicht verantwortungslos und naiv durch das Leben zu gehen. Viel mehr ist es eine Art Leichtigkeit, eine spielerische Neugier, fantasievolle Energie die wir in unser Leben einladen können. Schaffe Dir einen Rückzugsort, einen Ort an dem Du Geborgenheit, Inspiration und Kraft spürst.

Inspirationen findest Du in dem Blogbeitrag

Nochmal so unbeschwert und mit Lebensfreude sein wie als Kind. Von Zeit zu Zeit wieder Kind zu sein bedeutet nicht verantwortungslos und naiv ...

11/02/2022

Entdecke die Heldin in Dir

Ausgeglichen sein, die eigenen Wünsche und Ziele kennen und umsetzen, ist eine große Herausforderung. Meist lassen wir uns von den Anforderungen des Alltags und fremden Erwartungen überrollen. Wer seine Wünsche und Ziele erreichen will, braucht eine gute Strategie.

Immer wieder stellen sich viele Frauen die Frage –

War das jetzt alles in meinem Leben?
Was kann ich noch tun?
Was erfüllt mich?
Was sind meine Potenziale?
Wie sind meine eigentlichen Ziele?
Wer bin ich wirklich?
Was kann ich noch einzigartiges oder besonderes in meinem Leben vollbringen?

Oft wird uns suggeriert, dass das was wir bisher erreicht haben nicht ausreichend ist. Wir fühlen uns getrieben die Erwartungen, die andere an zu stellen, zu erfüllen – immer schneller, besser und erfolgreicher zu werden. Viele setzen sich damit unter Druck, auch um die eigenen Erwartungen an sich selbst zu erfüllen und sind betrübt wenn sie diese nicht erreichen. Dabei verlieren wir uns oft selber und unser eigentliches Ziel aus den Augen.

Um Veränderungen zu lassen zu können und um uns dadurch weiter zu entwickeln, ist es eine Voraussetzung uns selber und unsere Grenzen genau zu kennen. Denn nur wenn wir selber wissen was wir können und wollen, wer wir sind und was unsere Ziele sind können wir diese auch nach außen authentisch vertreten und umsetzen.

Wir möchten Dich ermutigen, Dich neu zu entdecken. Deine bisher gewonnene Lebenserfahrung kombiniert mit Deiner Persönlichkeitsstruktur und deinem echten Wesenskern macht Dich einzigartig.

Lerne mit uns, wie Du Deine eigenen Stärken erkennst und Deine Ziele erreichen kannst.

Weitere Infos
www.insa-schuelzke.de/heldenreise

09/02/2022

Werde zur Heldin Deines Lebens

Ausgeglichen sein, die eigenen Wünsche und Ziele kennen und umsetzen, ist eine große Herausforderung. Meist lassen wir uns von den Anforderungen des Alltags und fremden Erwartungen überrollen. Wer seine Wünsche und Ziele erreichen will, braucht eine gute Strategie.

Immer wieder stellen sich viele Frauen die Frage –

War das jetzt alles in meinem Leben?
Was kann ich noch tun?
Was erfüllt mich?
Was sind meine Potenziale?
Wie sind meine eigentlichen Ziele?
Wer bin ich wirklich?
Was kann ich noch einzigartiges oder besonderes in meinem Leben vollbringen?

Geht es Dir ähnlich? Bist Du bereit etwas verändern zu wollen?
Dann bist Du hier richtig!

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20/09/2021

Was bedeutet für Dich mental Stark zu sein?