Fit mit Buggy

11/08/2020

Tragt euch jetzt ein zur kostenlosen Probestunde! Jeden Dienstag 10 Uhr!!!!

Digital organisieren in Vereinen, Schule, Uni, Arbeit oder Social Media mit Listen auf Yourlist.

11/08/2020

Neue Flyer für ,,Fit mit Buggy" !!!

Jeden Dienstag um 10 Uhr! Schreibt mir eine PN und sichert euch eine kostenlose Probestunde!!!!

🏃🏻‍♀️🍼💪

30/07/2020

Ab dem 4.8 geht es wieder los!!!! 😍
Meldet euch jetzt schon an und seid dabei!!!!

Tragt euch jetzt schon in die Liste ein:

https://www.yourlist.app/Fit_mit_Buggy-13053

20/07/2020

Fit mit Buggy macht eine kleine Urlaubs-pause ..
Ab dem 4.8 geht es wieder los!!!!
Meldet euch jetzt schon an und seid dabei!!!!

Tragt euch jetzt schon in die Liste ein:

Digital organisieren in Vereinen, Schule, Uni, Arbeit oder Social Media mit Listen auf Yourlist.

13/07/2020

Fit mit Buggy ! Jeden Dienstag auf der Trasse ( Treffpunkt: Spielplatz an der Haumannstr.) ! 40 Euro pro Monat und monatlich kündbar! Wenn ihr mal nicht könnt, werden euch die Stunden gutgeschrieben!
Lasst uns gemeinsam ein tolles Ausdauer und Krafttraining absolvieren und fit werden/bleiben!!!! :)

11/07/2020

Ich wünsche euch ein schönes Wochenende! Heute ist doch ein schöner Tag um einen Spaziergang zu machen👏🥰

10/07/2020

Das war die erste Stunde Fit mit Buggy!
Ein intensives Workout aus Ausdauer und Krafttraining.
Nach einem 2 km Walk in den Südpark waren wir schon ordentlich warm. Wir haben uns aber ein kleines Extra Warm Up nicht nehmen lassen ;)

Seid das nächste mal dabei und lasst uns gemeinsam fit werden/bleiben!!!!

10/07/2020

Unsere Babys kommen für uns an 1. Stelle aber um den Alltag körperlich auch langfristig zu überstehen, müssen wir Mamas auch etwas für uns tun!!!!
Am nächsten Dienstag findet die nächste Stunde Fit mlt Buggy statt!
Tragt euch hier ein und seid dabei:
https://www.yourlist.app/Fit_mit_Buggy-13053

07/07/2020

Heute war die erste Stunde Fit mit Buggy! Toll 💪💗🤱

03/07/2020

Hey ihr Lieben ich bin Annika, 28 Jahre alt, Fitness-und Personaltrainerin aus Solingen! Und selbst frischgebackene Mami! 💟

Daher weiß ich selbst am besten, wie die Fitness Bedürfnisse von Mamas sind und möchte mit euch gemeinsam daran arbeiten!

Also findet ab dem 7.7 um 10 Uhr immer fortlaufend der Kurs ,,Fit mit Buggy" statt.
An der frischen Luft und mit unseren süßen Kleinen.

Der Kurs besteht quasi aus 2 Teilen!
Der erste Teil besteht aus einem 2 km langem Walk in den Südpark, wo wir dann Teil 2 beginnen; ein intensives Kraft Training mit Buggy und Kleingeräten!

Bei Fragen, schreibt mir gerne!

Ich freue mich sehr auf euch!!!
Let's do this Mama 🙌🤱💗