Fitter mit Hund - das Fitnesstraining für Hund und Halter in Solingen

15/03/2026

Ihr seid generell sportlich unterwegs, aber den Übergang vom Walker zum Jogger hast du bisher nicht geschafft?
Dann bist du in diesem Kurs genau richtig.
Gemeinsam starten wir mit einem steten Wechsel aus Laufen und Walken und steigern von Woche zu Woche unser Laufpensum. Übungen zu Koordination, Mobilisation, Kräftigung und Lauftechnik komplettieren das Programm.
Die Hunde sind während des Trainings angeleint und Abstand halten ist möglich.
Ihr solltet gesund und sozial kompatibel sein 😜
Alles andere lernt ihr im Kurs.
Melde dich bei mir, wenn ihr dabei sein wollt. Infos zu Kosten, Treffpunkt und Ausrüstung schicke ich dir dann gerne zu.

05/01/2026

Die Ferien neigen sich dem Ende, 2026 kann starten.
Der Stundenplan steht, Änderungen sind natürlich möglich.
Zusätzlich zum wöchentlichen Training der unterschiedlichsten Gruppen gibt es monatlich eine tolle Wanderung (sportliche 15km, KEIN Sonntagsspaziergang).
Und wer sich dieses Jahr besonders viel vorgenommen hat, der ist beim Kurs "vom Walker zum Jogger" nicht verkehrt.
Kommentiere mit WALKEN, LAUFEN, WANDERN oder JOGGER, wenn du weitere Infos zu eine speziellen Kurs möchtest. Alternativ kannst du mich auch direkt anschreiben.
Egal ob einzelne Einheit, 5er Karte, Abo oder Firmenfitness: Fitter mit Hund macht Spaß, ist gesund und für so ziemlich jedes Fitnesslevel gibt es das passende Training

02/01/2026

Vorsätze sind da, um gebrochen zu werden.
Nimm dir also nichts vor, was du eh nicht hältst.
Gassi, gehst du sowieso. Lass uns daher gemeinsam Gassi gehen, walken, laufen...
Ganz nebenbei lernst du neue Leute und auch Muskeln kennen, die du vorher vermutlich nicht kanntest.
Werde vom Couch-Potatoe zum aktiven Gassigänger und vom Gelegenheitssportler zum Fitnessjunkie.
Du brauchst keine Vorkenntnisse, solltest deinen Hund jedoch händeln können. Ansonsten bist du auch ohne Hund herzlich willkommen.
Alles andere kommt mit der Zeit.
Melde dich, wenn auch ihr 2026 durchstarten wollt und den Spagat zwischen Hundeauslastung und eigenem Fitnesstraining leid seid.

Link in Bio

23/12/2025

Auch schon im Weihnachtsstress?
Lass uns gemeinsam einen Moment zur Ruhe kommen, den Vierbeiner auslasten, an etwas anderes denken und am Ende bei Kinderpunsch und Plätzchen auch noch etwas Gutes für andere Tun.

10km wandern wir mit angeleinten Hunden (du darfst natürlich auch ohne kommen) durch den Wald. Rücksicht und Eigenverantwortung vorausgesetzt, erhältst du nach erfolgreicher Anmeldung per PN oder WhatsApp-Nachricht den genauen Treffpunkt in Solingen.
Die Teilnahme ist kostenlos. Über einen kleinen Beitrag für das abschließende Kofferraumbuffet freuen sich vermutlich alle.
Ein Sparschwein zugunsten des steht natürlich bereit. Lasst uns ein Teil des Weihnachtswunders werden!

01/12/2025

Advent - für einige bedeutet dies Stress, für andere absolute Besinnlichkeit.
Für uns einfach ein toller Anlass für eine weitere Wanderung bei bergischem Spätherbstwetter durch romantische Wälder, vorbei an Feldern und mit kleinen Abstechern auf den weihnachtlichen Marktplatz oder durch die ein oder andere Hofschaft.
Ein ordentliches Frühstück unterwegs für alle 🐕🚶durfte natürlich nicht fehlen und auch ein Kaffee zum Schluss gehört einfach dazu.
Hunde und Menschen haben sich super verstanden, neue Freundschaften sind geknüpft. Jetzt sind alle gespannt, wann die nächste Tour stattfindet.
Im Dezember wird es nur kleine Touren zusätzlich zum wöchentlichen Training geben, aber im Januar wird es definitiv die erste Wanderung in 2026 geben. Bis dahin hat Jonte sicher ausgeschlafen 😄

27/11/2025

Am Sonntag starten wir wandernd in den Advent.
14km sind geplant. Aufgrund der kühleren Temperaturen geht es zunächst leicht bergauf, um anschließend mit vollem Bauch den Berg runter rollen zu können.
Seid ihr fit für den Advent?
Dann melde dich noch schnell bei mir und sichere euch einen der letzten Plätze

🗓️ 30.11.2025, 9-13Uhr
💰 20€ je Team
🗺️ Genauen Treffpunkt in Solingen erhältst du nach erfolgreicher Anmeldung

27/09/2025

Der Herbst ist da, wir wandern, jaaaaaaa!
Trittsicherheit und ausreichend Ausdauer sind auch dieses Mal gefragt. Schließlich wollen wir wandern und nicht spazieren gehen.
Falls ihr kurzfristig dabei sein wollt, meldet euch per Nachricht bei mir.
Ansonsten habt ihr in den nächsten Monaten genügend Möglichkeiten mit uns wandern zu gehen. Ich freue mich auf euch!
Für Verpflegung für alle ist natürlich gesorgt

19/09/2025

Wir freuen uns drauf!
Ein letztes Mal in diesem Jahr ausgiebig schwimmen, rennen und plaudern an unterschiedlichen Ständen und in toller Umgebung

🐾🐾Hundeschwimmen im Freibad Heide in Solingen am 21.09.25 von12-18 Uhr🐾🐾

Kommt bei milden 19 Grad vorbei und lasst euren Hund noch ein letztes Mal im Heidebad schwimmen.

Gleichzeitig findet ihr am Sonntag auch einen interessanten Rund-um-den-Hund-Markt vor Ort.

Teilnehmer sind unter anderem:fittermithund
Silvana & Robert Krüger. Selbstständige Jemako-Vertriebspartner
d.house_of_animals
Hundephysiotherapie Dr. Pia Fahlbusch
Mario Volpicelli von ENERGETIX
Stefanie Koch Hundefotografin
natürlich wir 😄
und noch einige mehr

Wir haben tolle Angebote, Trockenfleisch, Snacks, Schwimmwesten, Bademäntel und vieles mehr dabei. 😄
Wir bringen auch Hundeeis zum "Byebye-Sommer-Angebot" für 2€ pro Eis mit! 🍧

Kommt ihr vorbei? Wir freuen uns!

Vielen Dank an das (welche ich nicht markieren kann) für die tolle Möglichkeit zum Ausklingen der Saison.

Viele Grüße
Simone von

🐶

28/08/2025

Fitnesstraining macht für ALLE Sinn. Du brauchst kein Profisportler sein, um teilnehmen zu können. 4 bis 5km gehen zu können, reicht vollkommen aus.
Auch dein Hund muss nicht perfekt hören und alles und jeden mögen. Er sollte jedoch in etwa ausgewachsenen sein und du ihn händeln können.
Alles andere lernt ihr bei uns. Die Hunde bleiben angeleint und Abstand ist jederzeit möglich. Während du trainierst, darf dein Hund Pause machen, dich unterstützen oder auch den Schwierigkeitsgrad für dich erhöhen. Je nach Hund und Tagesform.
Traut euch einfach!
Aktuell mit der Möglichkeit auf 14 Tage kostenloses Training!

01/08/2025

Wenn man schon direkt an der Stadtgrenze trainiert, sollen auch diejenigen davon profitieren, die sich ehrenamtlich engagieren oder noch auf das passende Zuhause warten/gerade erst umgezogen sind

31/07/2025

3️⃣ Jahre "Fitter mit Hund"
3️⃣ Jahre Ausdauertraining
3️⃣ Jahre Krafttraining

3 Jahre, die ich nicht missen möchte. Wir durften tolle Teams kennenlernen, vom Sofasitzer bis zum ambitionierten Sportler. Wir haben so manche neue Strecke entdeckt, Rezepte ausprobiert, Muskeln💪 gespürt, die ich vorher nicht kannte. Freundschaften wurden geschlossen, Kooperationen eingegangen, Events ausprobiert und Abenteuer🏕 erlebt.
Es gab auch traurige Momente, nicht jeder weilt mehr auf der Erde. Aber Erinnerungen bleiben, neue Herausforderungen wurden angenommen. Im Leben geht es auf und ab, die Wupperberge 🏞machen es vor. Wir alle haben uns verbessert, sind an Aufgaben gewachsen, haben nicht aufgegeben, wenn es einmal anstrengend wurde. So mancher Regenguss🌧 hat uns erfrischt, der ein oder andere frische Kaffee☕️ hat uns frisches Leben eingehaucht.
Ich freue mich auf viele weitere Jahre mit euch und euren Fellnasen🐕🐩.
In und im weiteren Umfeld. Ob Gassigänger🚶, Walker, Jogger🏃‍♀️, Wanderer. Wir haben für wirklich jedes Team das richtige Training, bei dem der Spaß im Vordergrund steht.
Wir wollen keine Bodybuilder🏋 werden, wir wollen fit bis ins hohe Alter 👴👵bleiben und gemeinsam mit unseren Hunden eine tolle Zeit verbringen, in der kein Ende der Leine↔️ zu kurz kommt.

Wenn auch du zusammen mit deinem Hund eine 4km lange Strecke zurück legen kannst und immer mal auch etwas für dich tun wolltest, ohne dass dein Hund zurück stecken musst, dann melde dich gerne bei mir. 📧 📲
Einzige Voraussetzung: Ihr sollt Lust auf nette Gesellschaft haben und du solltest in der Lage sein deinen Hund zu händeln. Alles andere kommt mit der Zeit.