MYGYM Prime Sohren

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MYGYM Prime Sohren

MYGYM Prime bietet höchste Qualität, innovative Ausstattung und flexible Trainingsmöglichkeiten. Deine beste Entscheidung für ein modernes Training!

Unser kompetentes Team unterstützt dich individuell auf deinem Weg zu mehr Fitness und Wohlbefinden. Wir bieten präventives, rehabilitatives und leistungsorientiertes Fitnesstraining an modernen Geräten mit einem seperaten Kraftraum, einer Crossfit- Area und Groupfitness-Angeboten. Außerdem verfügen wir über eine integrierte Physiotherapiepraxis, die eine optimale Nachsorge in Zusammenarbeit mit u

nseren Trainern garantiert. Ausgiebige Wellnessangebote wie Solarium, Wassermassage, Sauna und Lymphdrainage sowie ein integriertes Kosmetikstudio sorgen für viele Möglichkeiten Gesundheit und Wohlbefinden bestmöglich zu unterstützen.

14/01/2026

Ab sofort starten unsere §20 Präventionskurse, welche bis zu 100% von der Krankenkasse bezuschusst werden. Hast du Fragen melde dich gerne bei deinem Trainer im Studio oder per Direktnachricht.

Aktuelle Infos und Kursterminen findest du auch auf unserer Website "www.levenswerk-schroeder.com"

Wir freuen uns auf dich ⭐

01/01/2026

🚨 Achtung 🚨
Es geht stark und gesund ins neue Jahr! 💪🏻
Zum Jahresstart gibt’s 25 % Rabatt auf unsere 10er-Kurskarten 🏋️‍♀️

➡️ für Mitglieder und Nicht-Mitglieder 💪🏻
➡️Erhältlich direkt im Studio

📅 gültig vom 01.01.–31.01.2026

28/12/2025

🔥 NEUJAHRS-ABO 🔥
Starte JETZT – warte nicht auf das neue Jahr.
Deine Ziele brauchen keinen Kalender 📅💥

➡️ 2 Wochen gratis Training
➡️ 4 Wochen gratis Getränke
➡️ Die ersten 2 Monate nur 14,90 € mtl. inkl. SECA Körperanalyse & individuellem Trainingsplan
➡️ Monatlich kündbar

⏰ Gültig bis 31.01.2026
🚀 Hol dir den Vorsprung fürs neue Jahr
👉 Einfach Prime trainieren 🔥🔥🔥

09/12/2025

Weihnachts-Geschenkaktion 2025 🎁

Auch in diesem Jahr möchten wir den Kindern der Bethanien Kinderdörfer im Hunsrück ein strahlendes Weihnachtsfest ermöglichen.
Machst du auch mit? ❤️🎄

So funktioniert’s:
✨ Such dir einen Wunschzettel von unserem Weihnachtsbaum aus
✨ Besorge das Geschenk passend zum Wunsch
✨ Bring es bis 21.12.25 zu uns ins Studio
✨ Wir sorgen dafür, dass die Geschenke rechtzeitig bei den Kindern ankommen
✨ Die Geschenkwerte liegen zwischen 15 und 25 €

Lasst uns gemeinsam Weihnachtsfreude verschenken! 🎄💫

04/12/2025

Der Weihnachtsmann macht sich fit für die Feiertage 🎅💪

… und ihr könnt mitfeiern! Nicht verpassen: Unsere Weihnachtsfeier am 05.12. im MYGYM PRIME Sohren.

Kommt gerne vorbei 🎁

23/11/2025

🔥 FIT FRIDAY WEEK 🔥
Nur vom 24.11.–30.11.25

Starte jetzt in deine stärkste Version:
⚡️ 14 Tage gratis testen
⚡️ 3 Monate nur 9,90 € / Monat
⚡️ Monatlich kündbar

🚨 Nur für kurze Zeit ⏳
Anmeldung online oder direkt im Gym 💪🔥

18/11/2025

Nach krankheitsbedingten Rest Days direkt die ganze Woche in einer Session nachholen – wer fühlt’s? 🥲😂

11/11/2025

Christmas Vibes im mYGYM Prime Sohren! 🎄🎅🏻
Am 5. Dezember heißt es Glühwein statt Pre-Workout 😜🍷
Von 10–18 Uhr feiern wir gemeinsam den Christmas Day – mit Proteinwaffeln, Glühwein, Weihnachtsplätzchen & Kaffee! ☕🍪
Kommt vorbei, genießt die Stimmung und lasst uns zusammen die Weihnachtszeit einläuten! 💪🏻🎁

06/11/2025

So bleibst du auch in der kalten Jahreszeit fit 💪🏻
Tipp Nr. 3 ist der Beste 😉

22/10/2025

🌴 REISEN STATT SCHWITZEN? 🏖️
Vom 20.10.25 bis 15.12.25 hast du die Chance auf einen Reisegutschein im Wert von 5.000 €! 😍✈️

So einfach geht’s:
💪 Lade einen Freund über deine Buddy4free Card oder die MYGYM Prime App ins Gym ein
🎫 Nimm automatisch am Gewinnspiel teil
🏆 Gewinne mit etwas Glück deinen Traumurlaub!

👉 Alle Details & Teilnahmebedingungen findest du hier:

www.mygym-prime.de/gewinne
www.mygym-prime.de/teilnahmebedingungen-reisegutschein

16/10/2025

Ferienmodus an 🧳

13/10/2025

Dieses Ab-Workout fokussiert nicht nur deine Bauchmuskeln, sondern stärkt deine gesamte Rumpfmuskulatur ✨💪🏻

Zu den Technik-Tipps ⬇️

1️⃣ Reverse Crunches
•Rückenlage, Beine nach oben gestreckt (auch angewinkelt möglich)
•Hüften stabil
•Rumpf kontrolliert nach oben ziehen
•Oberkörper ruhig
•Bauchspannung statt Schwung

2️⃣ Russian Twist
•Sitzen, Füße leicht angehoben oder am Boden absetzen
•Oberkörper leicht zurück neigen
•Hände zusammen oder mit Gewicht, von links nach rechts drehen
•kontrollierte Atmung, stabile Hüfte

3️⃣ Plank-Hip-Dips:
•Unterarmstütz (Ellenbogen liegen direkt unter Schulter)
•Hüften langsam von links nach rechts kippen
•Rumpf bleibt stabil, Durchhängen vermeiden

4️⃣ Heel Crunches
•Rückenlage, Beine angewinkelt, Füße am Boden
•Oberkörper leicht anheben
•nach Fersen greifen (Oberkörper einrollen, nicht aufrichten)

5️⃣ V-Sit Up
•Rückenlage, Beine nach oben gestreckt
•Oberkörper und Beine gleichzeitig kontrolliert nach oben in eine V-Position bringen
•Langsame, kontrollierte Bewegung, Spannung halten

6️⃣ Side Plank
•Seitlage, Unterarmstütz (Ellenbogen liegen direkt unter Schulter)
•Hüfte hochhalten, Position stabil halten •Saubere Hüftposition, Durchhängen vermeiden

>> Speicher dir das Video für dein nächstes Workout und lass deinen Bauch ordentlich brennen 🔥💪🏻

Adresse

IndustrieStr. 9
Sohren
55491

Telefon

+49654350268170

Webseite

https://www.mygym-prime.de/sohren

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