Europagym Soest

Europagym Soest Oldschool Gym

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01/01/2026

2026 wird dein Jahr.
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21/12/2025

NEUES JAHR. NEUE POWER.
2026 wird dein Jahr - und wir machen dir den Start leicht.
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🎉 3 Jahre Europa-Gym Soest! 🎉Wir feiern groß - und ihr feiert mit! 💪🔥👉 Jetzt Mitglied werden & bis Januar ’26 KOSTENLOS ...
16/11/2025

🎉 3 Jahre Europa-Gym Soest! 🎉
Wir feiern groß - und ihr feiert mit! 💪🔥

👉 Jetzt Mitglied werden & bis Januar ’26 KOSTENLOS trainieren!
👉 Plus: starke Jubiläumsrabatte auf viele Angebote!

Perfekt für alle, die endlich starten oder wieder reinkommen wollen.
Jetzt ist DER Moment.

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Let’s go! 🚀💙

🔥 Hey   Fitness-Family! 🔥Du trainierst noch in deinem jetzigen Gym, bist aber geschockt, dass dort bald die Lichter ausg...
26/05/2025

🔥 Hey Fitness-Family! 🔥

Du trainierst noch in deinem jetzigen Gym, bist aber geschockt, dass dort bald die Lichter ausgehen? Oder suchst du nach Abwechslung in deinem jetzigen Studio ?
Kein Stress – wir vom Europa Gym Soest haben deine Langhantel schon poliert! 🏋️‍♂️✨

💥 Wechsel-Special:
• 0 € Startgebühr (nur bis zur Schließung deines Studios)
• Monat 1 GRATIS zum Ankommen & Ausprobieren
• Persönliches Trainings-Upgrade

🌟 Warum Europa Gym?
✅ High-End Geräte
✅ Gruppenkurse
✅ Parkplätze direkt vor der Tür

Lass deinen Fortschritt nicht auf der Strecke bleiben – schnapp dir deine Crew und komm rüber zu uns. Gemeinsam bleiben wir stark! 💪

24/05/2025

Lernt Henry kennen! Er unterstützt uns ab und zu im Europagym und sorgt dafür, dass ihr euch beim Training rundum wohlfühlt. Komm vorbei und trainiere in bester Atmosphäre – wir freuen uns auf dich!

Europagym Essentials  #7:Wir zeigen euch für jeden großen Muskel eine effektive Übung – einfach, verständlich, auf den P...
15/05/2025

Europagym Essentials #7:

Wir zeigen euch für jeden großen Muskel eine effektive Übung – einfach, verständlich, auf den Punkt gebracht.

Bizeps Curl Maschine

Muskel: Bizeps.

Ausführung: Setz dich auf die Maschine und lege die Oberarme auf das Polster. Die Hände fassen die Griffe in Schulterbreite. Kontrolliert die Griffe nach oben ziehen, bis die Arme fast vollständig gebeugt sind. Langsam in die Ausgangsposition zurückkehren.

Tipp: Achte darauf, die Oberarme fest auf dem Polster zu lassen, um die Belastung auf den Bizeps zu maximieren. Vermeide Schwung und konzentriere dich auf eine langsame und kontrollierte Ausführung!

Let's go – für starke Bizeps und mehr Kraft! 💪

10/05/2025

Kreuzheben mal anders! 😏🔥 Heute zeigen wir euch die seltene Kreuzhebe-Maschine – eine spannende Alternative zum klassischen Deadlift. Wie sie funktioniert und worauf ihr achten müsst? Schaut rein und entdeckt, was sie draufhat! 💪

Europagym Essentials  #6:Wir zeigen euch für jeden großen Muskel eine effektive Übung – einfach, verständlich, auf den P...
28/04/2025

Europagym Essentials #6:

Wir zeigen euch für jeden großen Muskel eine effektive Übung – einfach, verständlich, auf den Punkt gebracht.

Hip Thrust Maschine

Muskel: Gesäßmuskulatur (Gluteus).

Ausführung: Mit dem oberen Rücken an das Polster der Maschine lehnen und die Füße schulterbreit auf der Plattform positionieren. Die Hüfte unter das Polster bringen, dann kontrolliert nach oben drücken, bis der Körper eine gerade Linie bildet. Anschließend langsam in die Ausgangsposition zurückkehren.

Tipp: Die Füße so positionieren, dass der Winkel im Kniegelenk etwa 90° beträgt. Oben die Spannung im Gesäß bewusst halten, um die Muskulatur maximal zu aktivieren!

Let's go – für einen starken Po und kraftvolle Beine! 🍑💪

21/04/2025

Kniebeugen im Liegen? 🤔 Klingt ungewohnt, wird aber oft falsch gemacht! 😬🔥 Heute zeigen wir euch die häufigsten Fehler und wie ihr sie vermeidet. Richtig ausgeführt, fühlt sich das Ganze direkt ganz anders an – probiert es aus! 💪😏

NUR BIS ENDE DES MONATS!!!So ein Angebot gab es bei uns noch nie und wird es auch vorerst nie wieder geben! Sichere dir ...
18/04/2025

NUR BIS ENDE DES MONATS!!!

So ein Angebot gab es bei uns noch nie und wird es auch vorerst nie wieder geben! Sichere dir jetzt den monatlich kündbaren Vertrag für nur ca. die Hälfte und trainiere in deinem Oldschool Gym in Soest um deine Fitness Ziele endlich zu erreichen!

Frohe Ostern und viel Spaß mit dem Angebot wünscht das Europagym!

Europagym Essentials  #5: Lat ZugWir zeigen euch für jeden großen Muskel eine effektive Übung – einfach, verständlich, a...
14/04/2025

Europagym Essentials #5: Lat Zug

Wir zeigen euch für jeden großen Muskel eine effektive Übung – einfach, verständlich, auf den Punkt gebracht.

Lat Zug

Muskel: Breiter Rückenmuskel (Latissimus).

Ausführung: Aufrecht hinsetzen und den Rücken leicht nach hinten lehnen. Die Stange so greifen, dass die Arme in der Ausgangsposition einen Winkel von ca. 90° bilden. Kontrolliert die Stange zur oberen Brust ziehen, dabei die Ellbogen nach unten führen. Anschließend langsam in die Ausgangsposition zurückkehren.

Tipp: Rücken gerade halten und die Schultern nicht nach oben ziehen. Den Zug aus dem Rücken steuern, nicht aus den Armen!

Let's go – starker Rücken voraus! 💪

Adresse

Kurze Straße 17 A
Soest
59494

Öffnungszeiten

Montag 08:00 - 23:00
Dienstag 08:00 - 23:00
Mittwoch 08:00 - 23:00
Donnerstag 08:00 - 23:00
Freitag 08:00 - 23:00
Samstag 09:00 - 19:00

Telefon

+4917684531453

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