Wie sind die Öffnungszeiten?

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Sportwelt VfL Sindelfingen

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Sportwelt VfL Sindelfingen

Fitnessstudio des VfL Sindelfingen

Öffnungszeiten

Montag 7:00 - 22:30 Uhr
Dienstag 06:30 - 22:00 Uhr
Mittwoch 07:00 - 22:30 Uhr
Donnerstag 06:30 - 22:00 Uhr
Freitag 07:00 - 22:00 Uhr
Samstag 09:00 - 19:00 Uhr
Sonntag 09:00 - 19:00 Uhr

07/08/2026

📢 Wichtige Information

Liebe Mitglieder,

unser Aufzug ist derzeit außer Betrieb. Wir arbeiten bereits mit Hochdruck daran, den Defekt so schnell wie möglich zu beheben und den Aufzug wieder einsatzbereit zu machen.

Wir bitten euch um Verständnis und entschuldigen uns für die entstandenen Unannehmlichkeiten. Sobald es Neuigkeiten gibt, informieren wir euch selbstverständlich.

Vielen Dank für eure Geduld! 💛

Euer Sportwelt-Team

DankeFürEuerVerständnis

07/08/2026

Der erste Schritt zu einem langen, gesunden Leben? Bewegung. 🚶‍♀️🏃‍♂️

Regelmäßige Bewegung hält nicht nur fit, sondern kann auch unsere Lebensqualität und Gesundheit bis ins hohe Alter fördern.

Mit unserer neuen Longevity-Serie teilen wir wissenschaftlich fundierte Tipps für ein langes und gesundes Leben. Freut euch auf spannende Beiträge zu Bewegung, Ernährung, Schlaf, Stress und vielem mehr.

👉 Den ganzen Artikel findet ihr in unserer Bio.

FitBleiben

SZ/BZ

09/07/2026

🪑 Langes Sitzen ist anstrengender, als viele denken.
😴 Macht müde und unkonzentriert
💥 Fördert Verspannungen
🔄 Lässt den Kreislauf träge werden
🚶‍♂️ Schon kurze Bewegungspausen von 2–5 Minuten können helfen, neue Energie zu tanken und Verspannungen zu lösen.
✨ Tipp: Steh jede Stunde kurz auf, geh ein paar Schritte oder mach ein paar Schulterkreise – dein Körper wird es dir danken.
👉 Du musst nicht mehr trainieren – du musst nur öfter unterbrechen.
AktiverAlltag Sportwelt

08/07/2026

🥱 Fühlst du dich oft müde und wünschst dir mehr natürliche Energie im Alltag? Dann haben wir genau das Richtige für dich! 💡
Komm zu unserem Vortrag „BESSER SCHLAFEN, BESSER LEBEN“ mit der Schlafexpertin Nadja Schneider (Seven Sundays)! 🛌✨ Erholsamer Schlaf ist absolut entscheidend für unsere Gesundheit und Leistungsfähigkeit – egal ob im Alltag oder beim Sport.
Was erwartet dich?
Wir klären unter anderem:
💤 Warum ist Schlaf so wichtig und was passiert eigentlich in den einzelnen Schlafphasen?
📈 Wie beeinflusst die Schlafqualität unsere Gesundheit?
🛠️ Mit welchen einfachen Tipps kannst du deinen Schlaf ganz konkret verbessern?
Der Vortrag ist für alle geeignet, die aktiver werden wollen, sich mehr Energie wünschen, sportlich leistungsfähiger werden oder einfach endlich besser schlafen möchten!
📅 Wann: Dienstag, 14. Juli 2026 | 18:30 Uhr
📍 Wo: Sportwelt VfL Sindelfingen (Seminarraum 1+2)
Sichere dir deinen Platz und mach den ersten Schritt zu mehr Wohlbefinden! 👇
📞 Anmeldung: Bitte meldet euch direkt am Infopoint oder telefonisch unter 07031-706520 an.
Wir freuen uns auf euch! 💙
Energie Sportwelt Schlafberatung Schlafexpertin GesundLeben Regeneration Wohlbefinden

02/07/2026

🍬 Zucker ist nicht automatisch schlecht.
🧠 Liefert Energie für Gehirn und Muskeln
🍎 Natürlich in Obst und Milchprodukten enthalten
⚖️ Entscheidend sind Menge, Häufigkeit und Quelle
🚫 Problematisch wird es vor allem bei stark verarbeiteten Lebensmitteln mit viel zugesetztem Zucker.
✨ Tipp: Achte im Alltag auf versteckte Zuckerquellen in Softdrinks, Fertigprodukten oder Snacks – oft steckt mehr Zucker drin, als man denkt.
👉 Es geht nicht um Verzicht, sondern um einen bewussten Umgang mit Zucker.
BewussteErnährung Sportwelt

30/06/2026

☀️ Hitze ist mehr als nur unangenehm.
💧 Belastet den Kreislauf
🥵 Senkt die Leistungsfähigkeit
⚠️ Kann im schlimmsten Fall zu einem Hitzeschlag führen
🧊 Regelmäßiges Trinken, Abkühlung und bewusste Pausen sind kein Zeichen von Schwäche – sondern wichtiger Selbstschutz.
✨ Tipp: Hab an heißen Tagen immer eine Wasserflasche dabei und gönn dir regelmäßig Schatten- oder Abkühlungspausen.
👉 Achte auf die Warnsignale deines Körpers. Ein Hitzeschlag kommt oft schneller, als man denkt.
Fitness Sportwelt

25/06/2026

🧠 Stress ist mehr als nur Kopfsache.
⚡ Raubt Energie
😴 Beeinträchtigt den Schlaf
📉 Senkt die Leistungsfähigkeit
💪 Bewegung, bewusste Pausen und Entspannung sind kein Luxus – sondern wichtig für deine Gesundheit.
✨ Tipp: Nimm dir heute 10 Minuten nur für dich. Ein Spaziergang, ein kurzes Workout oder einfach bewusst durchatmen kann schon einen Unterschied machen.
👉 Kontrolliere deinen Stress, bevor er dich kontrolliert.
Balance

05/05/2026

1. Professionell & informativ:
Starte deine Zukunft im Sportbereich 💪
Der VfL Sindelfingen bietet dir die Möglichkeit, ein duales Studium mit spannender Praxiserfahrung zu verbinden.
Ob Fitnessökonomie, Gesundheitsmanagement oder Sportökonomie – hier kannst du Theorie und Praxis optimal kombinieren.
📅 Start: 01.10.2026
Werde Teil eines der größten Sportvereine in Baden-Württemberg und entwickle dich persönlich und beruflich weiter!
👉 Jetzt bewerben!

Adresse

Rudolf-Harbig-Strasse 8
Sindelfingen
71063

Öffnungszeiten

Montag	07:00 - 22:30
Dienstag	06:30 - 22:00
Mittwoch	07:00 - 22:30
Donnerstag	06:30 - 22:00
Freitag	07:00 - 22:00
Samstag	09:00 - 19:00
Sonntag	09:00 - 19:00

Telefon

+497031706520

Webseite

http://www.sportwelt-sindelfingen.de/

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