Wie sind die Öffnungszeiten?

Montag 17:00 - 21:30 Dienstag 19:00 - 22:00 Donnerstag 17:00 - 21:30 Freitag 17:00 - 20:00

Combat Club Siegburg

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MMA - Thaiboxen/Kickboxen/Boxen - Luta Livre/Grappling Schläge und Tritte im Stand und am Boden sind ebenso gestattet, wie Würfe, Hebel sowie Würgetechniken.

Wir trainieren:

Mixed Martial Arts
Der moderne Begriff MMA oder Mixed Martial Arts bezeichnet eine besondere Form des sportlichen Zweikampfes, in der alle Kampfdistanzen vereint werden. Daher ist es unerlässlich, dass sich MMA-Schüler in mehreren Kampfsportdisziplinen üben und fortbilden. Seit ungefähr zwei Jahrzehnten erfreut sich das MMA weltweit einer wachsenden Beliebtheit. In den USA und i

n Japan sind entsprechende Sportereignisse längst etabliert. Aber auch in Deutschland findet diese junge Kampfsportart immer mehr Anhänger. Einen entscheidenden Einfluss auf die international exponierte Stellung des Mixed Martial Arts im Bereich der Vollkontakt-Kampfsportarten hat das mittlerweile sehr ausführliche Regelwerk sowie die – besonders in den USA – weit fortgeschrittene Professionalisierung dieser Sportart. Thaiboxen/Kickboxen
Das Kick- bzw. Thaiboxen ist eine Kampfsport-Disziplin, bei der nur im Stand gekämpft werden darf. Hier mischen sich die Schlagtechniken des traditionellen Boxens mit den Tritttechniken vornehmlich asiatischer Kampfsportarten wie dem Karate, dem Kung Fu und vor allem dem traditionellen Muay-Thai. Als Trefferfläche gelten sowohl die Vorderseite der gesamten oberen Körperhälfte (ab der Gürtellinie aufwärts) als auch die Beine. Diese Kampfsportart erfordert ein hohes Maß an körperlicher Fitness, Körperbeherrschung und Disziplin. Luta Livre
Das aus Brasilien stammende Luta Livre ist eine Ringkampfsportart, die seit Mitte der 90er Jahre fest in der deutschen Kampfsportlandschaft verankert ist. Beim Luta Livre werden Würfe, Gelenkhebel, Würgetechniken und Haltepositionen trainiert. Das Ziel ist es, den Partner alleine mit diesen ringerischen Mitteln zu kontrollieren und/oder zur Aufgabe zu bringen. Die technische Vielfalt, der hohe Anspruch an Kondition, Beweglichkeit sowie Strategie und Taktik machen den Reiz dieser Sportart aus.

06/03/2021

https://youtu.be/_qR8fOHV-mg

Die Whole-Food Ansatz ist ohne Zweifel die gesündeste Art, wie man sich überhaupt ernähren kann. Nicht nur als Wettkämpfer. Da das Video etwas lang geworden ...

17/01/2021

https://youtu.be/x9uq2Rw7s8o

Hier ein Video von Coach Alex zum Schattenboxen.

In diesem Vido zeigt euch Alex, wie ihr euer Schattenboxen für MMA, Thaiboxen oder Boxen realistischer gestalten könnt.Homepage:https://www.combat-club.de/bo...

02/12/2020

Hallo liebe Mitglieder, liebe Interessenten, im Rahmen der Corona Schutzverordung bleibt der CCS weiterhin und bis mindestens zum 20. Dezember geschlossen. Warten wir mal ab.

Wie auch schon im November werden wir für Dezember keinen Beitrag einziehen. Investiert das Geld in Home Workout Equipment und haltet euch fit. Inspirationen gibt's auf unseren Youtube Kanal.

Wir bedanken uns auf das Herzlichste für eure Solidarität, die vielen Nachrichten und eure großzügigen Angebote. Wir werden bald wieder zusammen trainieren!

Bis dahin bleibt gesund und fit und uns treu!

Mike, Alex und Marcel

26/11/2020

https://youtu.be/t9PsyzDqodc

23/11/2020

Neues Video auf dem YouTube Kanal vom diesmal Winkel üben ohne Partner. Link zum Kanal in der Bio.

29/09/2020

Alex gewinnt seinen Pro MMA Kampf bei .fc_mma in Hannover Kurz vor Ende der 1.Runde durch Abbruch (GNP). Vielen Dank an das Team, vor allem an . Und auch vielen Dank an den Gegner Ashab EliChanov für den Tollen Fight.

22/09/2020

Glückliche Gesichter nach dem Dienstags Luta Livre und Ayhan bekommt seinen Blue Belt. Glückwunsch!

15/09/2020

Hallo Leute, leider muss heute abend das Boxtraining ausfallen. Grappling findet aber in Form eines freien Trainings unter Andys Aufsicht statt. Gruß Mike

08/07/2020

19/06/2020

Liebe Mitglieder und Interessenten,

ab Montag, dem 15.06. ist das Training mit Kontakt in geschlossenen Räumen bis zu 10 Personen wieder gestatte. Im Rahmen dessen wird es für uns wieder möglich sein, das Luta Livre/Grappling wieder aufzunehmen. Demnach werden wir zu unserem regulären Trainingsplan zurückkehren. Allerdings wird das Training weiterhin 10 Minuten früher enden, damit die Trainer Zeit haben, die benutzten Geräte zu desinfizieren.

Zur besseren Planung werden wir künftig das Training ausschließlich mit Voranmeldung machen. Dazu schicken bitte alle Interessenten ihren vollen Namen per WhatsApp an 0163/2279099. Wir informieren euch dann, wie wir die Gruppen einteilen werden.

Weiterhin werden folgende Regeln gelten:

1. Kein Training beim geringsten Anzeichen einer Erkältung, oder wenn innerhalb von 2 Wochen Kontakt mit einer infizierten Person bestand.

2. Kein Training, wenn Du mit Menschen Kontakt hast, die zur Risiko Gruppe gehören.

3. Pro Trainingseinheit dürfen maximal 14 Mitglieder teilnehmen, die entsprechende Aufteilung in Gruppen erfolgt vor Ort.

4. Beim Betreten und Verlassen der Halle sind die Hände zu desinfizieren.

5. Pünktlich und maximal 5 Min früher vor der Halle mit entsprechendem Abstand warten und das Gym einzeln betreten. Während des Trainings ist abgeschlossen.

6. Ihr habt euer Sportzeug schon an. Umkleiden/Duschen sind geschlossen.

7. Beim Betreten und beim Verlassen des Gyms bitte Hände desinfizieren.

8. Nach dem Training ist das Gym zügig und unter Wahrung der Sicherheitsabstande zu verlassen

Vielen Dank für eure Unterstützung!

Liebe Grüße Mike und Alex

14/06/2020

Liebe Mitglieder, diese Woche gab es wieder neuerungen bzgl. der Regelungen für Training mit Kontakt. Ab Montag den 15.06. soll Training mit Kontakt in geschlossenen Räumen bis zu 10 Personen wieder gestattet sein.
Im Rahmen dessen wird es für uns wieder möglich sein das Luta Livre/Grappling wieder aufzunehmen. Demnach werden wir im groben zu unserem regulären Trainingsplan zurückkehren. Das Luta Livre und das Boxen/Kickboxen werden wieder zu ihren regulären Zeiten stattfinden jedoch weiterhin mit Voranmeldung. Ebenso wird weiterhin das Training 10 Minuten früher enden damit die Trainer Zeit haben die benutzten Geräte zu desinfizieren.
Liebe Grüße Mike und Alex.

10/05/2020

Adresse

Am Turm 30
Siegburg
53721

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Montag	17:00 - 21:30
Dienstag	19:00 - 22:00
Donnerstag	17:00 - 21:30
Freitag	17:00 - 20:00

Telefon

+491777379782

Webseite

http://www.combat-club.de/siegburg

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