Wie sind die Öffnungszeiten?

Montag 07:00 - 19:00 Dienstag 07:00 - 20:00 Mittwoch 07:00 - 19:00 Donnerstag 07:00 - 21:00 Freitag 07:00 - 19:00 Samstag 08:00 - 15:00

beWEGt zum ZIEL

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Siegburg
beWEGt zum ZIEL

Fit werden? Körper straffen? Abnehmen? Die Muskeln stärken? Stress abbauen? Dein Erfolg ist mein Erfolg. Sportliche Grüße, Kati Waga

Daher ist mir wichtig, Deine Ziele in der individuellen Beratung herauszuarbeiten, um sie durch ein speziell auf Dich zugeschnittenes Trainingsprogramm zu erreichen. Trainingsschwerpunkte können Gewichtsreduktion, Körperstraffung, Ausdauertraining, Muskelaufbau, Koordinationstraining und Stressmanagement sein. Oft geht das eine mit dem anderen einher und das Ergebnis ist immer eine größere Zufriedenheit mit sich und dem eigenen Körper. Es gibt mehrere Wege, um Deine Ziele gemeinsam mit mir zu erreichen:www.bewegtzumziel.de
Ich freue mich darauf, ein unverbindliches Beratungsgespräch mit Dir zu führen.

28/08/2026

Tickets gibt es hier: https://eventfrog.de/de/p/sport-fitness/tanzsport/charity-zumba-party-7476194924750200924.html

24/08/2026

Sei gut zu dir!

05/08/2026

So gern arbeiten wir hier im Studio.

05/08/2026

Wir sind gern für dich da!

13/07/2026

Oft sind es die einfach aussehenden und wenig anstrengenden Übungen, die sehr unterschätzt werden.

Am Ende hat auch eine lustige Übersetzung des Untertitels eingeschlichen. Katja sagt natürlich, ihr sollt uns gern schreiben und nicht „mehr Geld“ schreiben.😂

08/07/2026

Tanz es raus-schüttel es ab!

08/07/2026

Wir sind jetzt auch montags abends für euch da!

03/07/2026

Typische Gewohnheiten wie:
die Tasche immer auf derselben Schulter tragen,
die Maus ständig mit derselben Hand bedienen,
das Handy zwischen Ohr und Schulter einklemmen,
immer auf derselben Seite schlafen oder
ein Kind überwiegend auf einer Seite tragen,
könnenAsymmetrien in der Schultermuskulatur begünstigen. Unser Körper gleicht vieles lange aus – bis irgendwann Beschwerden entstehen.
Das Schwierige daran: Die meisten bemerken diese Dysbalance erst, wenn Nacken- oder Schulterschmerzen auftreten. Diese Übung kann dir helfen, solche Unterschiede schon früher zu erkennen und gezielt gegenzusteuern. Oft ist der Unterschied jedenfalls sofort spürbar.

Keine Ausreden-Du brauchst nur eine Wasserflasche 👌

29/06/2026

Für den Motivationsschub🙌

29/06/2026

Neue Woche, neue Ziele 🙌

Adresse

Breite Straße 2
Siegburg

Öffnungszeiten

Montag	07:00 - 19:00
Dienstag	07:00 - 20:00
Mittwoch	07:00 - 19:00
Donnerstag	07:00 - 21:00
Freitag	07:00 - 19:00
Samstag	08:00 - 15:00

Telefon

+4917699042304

Webseite

http://www.bewegtzumziel.de/

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