Tanz&Fitness mit Sarah Gawlok

11/01/2023

Auf meiner 3-monatigen Reise nach Jamaika Anfang 2022 habe ich viel erlebt.
In meinem Blogbeitrag erzähle ich darüber, wie es mir während meiner Reise ergangen ist und was Dancehall für mich bedeutet 🇯🇲

Viel Spaß beim lesen 😉

Jamaika - eine Insel die mich schon seit meiner Kindheit fasziniert. Türkis-blaues Meer und idyllische Sandstrände, Palmen, entspannte Menschen, Reggae, traumhafte Wasserfälle und vor allen Dingen eins - Dancehall - ein Tanzstil und eine Kultur, die mich schon seit meiner frühen Jugend inspirier...

03/08/2021

Am 02. September geht es wieder los mit Onlinekursen 🥳 seid gespannt 💃

17/05/2021

Morgen um 19 Uhr geht's los mit Caribbean Workout 💥💃
Die Probestunde ist KOSTENFREI !
Du hörst gerne afro- karibische Musik ? (Reggaeton/ Dembow /Afrobeats /Soca)
Dann ist dieses Training genau das richtige für dich !
Ich kombiniere einfache Tanzschritte mit Kardio Übungen, so kommst du richtig ins Schwitzen und kurbelst deinen Stoffwechsel an 🚀
Schreibe mir einfach eine Nachricht wenn du dabei sein möchtest 📩🤗
Ich freue mich💃

12/05/2021

Hier ist schon Mal ein kleiner Überblick von meinem Angebot .
Worauf freust du dich am meisten ?
Die Schnupperwoche ist übrigens kostenfrei und findet online über Zoom statt.

29/04/2021

Bald geht es los 💪🎉
Bring Schwung in die Hüfte und in dein Wohnzimmer 😉💃