David Goldmann - CF Coach

David Goldmann - CF Coach Kontaktinformationen, Karte und Wegbeschreibungen, Kontaktformulare, Öffnungszeiten, Dienstleistungen, Bewertungen, Fotos, Videos und Ankündigungen von David Goldmann - CF Coach, Herderstraße 2, Senftenberg.

1:1 Coaching für Klarheit, Energie & Wohlbefinden🔥
Abnehmen • Muskelaufbau • Körper straffen
Struktur statt Chaos – nachhaltig & persönlich
👉🏼 Kostenloses Erstgespräch

📍Senftenberg und Umgebung

Eat Clean🌿 Train Dirty💪🏻

💪🏼 STRONG & FIT 💪🏼Du möchtest fitter werden, mehr Energie haben und deinem Körper endlich wieder etwas Gutes tun?Dann ko...
03/06/2026

💪🏼 STRONG & FIT 💪🏼

Du möchtest fitter werden, mehr Energie haben und deinem Körper endlich wieder etwas Gutes tun?

Dann komm in meinen neuen Gruppenkurs!

✅ 50 Minuten funktionelles Zirkeltraining
✅ Für Einsteiger und Fortgeschrittene geeignet
✅ Ganzkörpertraining mit dem eigenen Körpergewicht
✅ Mehr Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit
✅ Training in motivierender Atmosphäre

Dabei geht es nicht darum, perfekt zu sein.

Es geht darum, anzufangen.

Jedes Training ist eine Investition in deine Gesundheit, deine Leistungsfähigkeit und dein Wohlbefinden.

Dein zukünftiges Ich wird es dir danken. 💚

🎁 Kostenlose Probestunde möglich
Danach flexibel mit 10er-Karte trainieren.

📍 Medical Studio Aktiv & Relax, Lauchhammer
🕕 Jeden Dienstag von 18:00 bis 18:50 Uhr

Melde dich einfach per Nachricht oder direkt bei mir.

Dein Coach David 🫡

📱 0174 4965371
💻 https://davidgoldmann.cleanfitness-life.de/

29/05/2026

Was ist jetzt die beste nächste Entscheidung?

Zum Beispiel:

✅ Die nächste Mahlzeit eiweißreich und ausgewogen gestalten
✅ 20–30 Minuten spazieren gehen
✅ Noch ins Gym fahren
✅ Eine kurze Trainingseinheit zu Hause absolvieren
✅ Genug Wasser trinken
✅ Früh ins Bett gehen
✅ Morgen wieder wie geplant weitermachen

Aufjedenfall gedanklich nicht in deinem Ärger über dich selbst hängen bleiben!
Erfolg entsteht nicht durch Perfektion.
💡Erfolg entsteht dadurch, immer wieder auf den richtigen Weg zurückzukehren.

Jeder kann einen perfekten Tag haben.

Die wirklich Erfolgreichen schaffen es, nach einem unperfekten Tag weiterzumachen. 💪🏼

Welche dieser Entscheidungen triffst du heute noch? 👇🏼

Dein Coach David 🫡

📱 0174 4965371
💻 https://davidgoldmann.cleanfitness-life.de/

Du kennst dieses Gefühl.Du stehst vor dem Spiegel…ziehst dein Shirt zurecht…kneifst hier etwas weg…und denkst dir:„So ka...
26/05/2026

Du kennst dieses Gefühl.

Du stehst vor dem Spiegel…
ziehst dein Shirt zurecht…
kneifst hier etwas weg…
und denkst dir:
„So kann es nicht weitergehen.“

Und genau in diesem Moment
weißt du eigentlich längst,
dass du etwas verändern möchtest.

Nicht erst nächsten Montag.
Nicht nach dem Urlaub.
Nicht „wenn wieder mehr Zeit ist“.
Sondern jetzt.

Aber zwischen „Ich müsste mal…“
und echter Veränderung
liegt eine Entscheidung.

Die Entscheidung,
endlich anzufangen.
Auch wenn noch nicht alles perfekt läuft.
Auch wenn die Motivation mal fehlt.
Auch wenn der Kopf Ausreden sucht.

Denn dein Körper verändert sich nicht durch Gedanken.
Er verändert sich durch Handlungen,
die du regelmäßig wiederholst.

Mehr Bewegung.
Mehr Wasser.
Besseres Essen.
Mehr Selbstfürsorge.

Nicht aus Hass gegen deinen Körper.
Sondern aus Respekt vor dir selbst. 🤝🏼

Und vielleicht ist genau heute der Tag,
an dem du aufhörst zu warten.

Dein Coach David 🫡

📱 0174 4965371
💻 https://davidgoldmann.cleanfitness-life.de/

UNTERSTÜTZUNG BIS ZUM LIMIT ⏳💪🏼Und auch darüber hinaus.Die letzten Sekunden einer Übung sind in der Regel die Härtesten,...
23/05/2026

UNTERSTÜTZUNG BIS ZUM LIMIT ⏳💪🏼
Und auch darüber hinaus.

Die letzten Sekunden einer Übung sind in der Regel die Härtesten, aber auch die Wichtigsten.
Nur wenn wir unseren Körper an seine Grenzen bringen, sieht er sich gezwungen in der Erholungsphase Anpassungen zu machen - diese machen uns dann wieder stärker.

Ich bin während der Übungen immer bei dir, baue Kontakt auf, motiviere dich und fühle die letzten Sekunden oder Wiederholungen mit dir 🤝🏼

Das hebt Personal Training ab vom Trainieren im Gym oder allein zu Hause - echte Unterstützung und Nähe.
Deshalb funktioniert es auch 🔥

Wie lange hälst du die Plank Position? Schon mal an deine Grenzen gegangen?

Dein Coach David 😊

📱 0174 4965371
💻 https://davidgoldmann.cleanfitness-life.de/

"LACHEN IST WICHTIG"Kürzlich war ich in der Hauptstadt zu einem Comedy Abend im Admiralspalast bei - einfach grandios u...
19/05/2026

"LACHEN IST WICHTIG"
Kürzlich war ich in der Hauptstadt zu einem Comedy Abend im Admiralspalast bei - einfach grandios und sehr zu empfehlen 😃

Freude und Lachen ist sehr wichtig für mich und ein gutes Tool um mir Ausgleich zu schaffen, zu der "Arbeit" im Außen.
Da ich auch dunkle Phasen in meinem Leben kennengelernt habe, schätze ich es umso mehr mir regelmäßig Zeit zu nehmen für Dinge, die mich zum Lachen bringen.

Neben Kriege, Viren und Politik gibt es so viel mehr - du entscheidest jeden Tag mit deiner Aufmerksamkeit.
Meine Einladung an dich: Nutze deine Zeit daher öfter für Dinge, die dir wirklich Freude bereiten.

Balance ist der Schlüssel 🔑

Wann hast du zuletzt wirklich herzhaft über etwas gelacht? Teile es gerne mit mir 👇🏼

Dein David 😊

Viele Menschen verbinden Muskeln nur mit Optik.Mit Sixpack. Mit Fitnessstudio. Mit „sportlich aussehen“.Dabei steckt hin...
16/05/2026

Viele Menschen verbinden Muskeln nur mit Optik.
Mit Sixpack. Mit Fitnessstudio. Mit „sportlich aussehen“.

Dabei steckt hinter Muskulatur viel mehr!

Muskeln geben deinem Körper Stabilität.
Sie schützen Gelenke.
Sie verbessern Haltung, Stoffwechsel und Belastbarkeit. Und sie entscheiden oft darüber, wie selbstständig, leistungsfähig und gesund wir im Alter bleiben.

Krafttraining ist deshalb nicht nur Sport.
Es ist eine Investition in deine Zukunft.
Studien zeigen immer wieder:
💡 Mehr Muskelmasse steht in Verbindung mit besserer Lebensqualität, geringerem Verletzungsrisiko und einer höheren Lebenserwartung.
Und das Beste daran:
Es ist nie zu spät anzufangen!
Du musst kein Leistungssportler werden.
Du musst nur beginnen, deinem Körper wieder etwas zurückzugeben.

Denn Gesundheit bedeutet nicht nur, keine Schmerzen zu haben.Gesundheit bedeutet:
👉🏼 Energie zu haben.
👉🏼 Sich bewegen zu können.
👉🏼 Sich im eigenen Körper wohlzufühlen.

Und genau dafür lohnt es sich zu trainieren. 💪🏼

Dein Coach David 😌

📱 0174 4965371
💻 https://davidgoldmann.cleanfitness-life.de/

Die meisten Menschen scheitern nicht daran, dass sie zu wenig wissen. Sie scheitern daran,dass ihnen Struktur, Unterstüt...
07/05/2026

Die meisten Menschen scheitern nicht daran, dass sie zu wenig wissen. Sie scheitern daran,
dass ihnen Struktur, Unterstützung und Konstanz fehlen.

Genau deshalb funktioniert Coaching.
Nicht, weil jemand dich anschreit oder motiviert.
Sondern weil du einen klaren Weg bekommst,
der zu deinem Alltag passt und langfristig funktioniert.

Meine Kunden machen Fortschritte, weil sie lernen:
👉🏻 realistisch statt extrem zu denken
👉🏻 dranzubleiben statt ständig neu anzufangen
👉🏻 und Schritt für Schritt Routinen aufzubauen

Denn echte Veränderung entsteht nicht in 7 Tagen.
Sondern durch kleine Dinge, die dauerhaft funktionieren.

Wenn du bereit bist, dieses Mal wirklich etwas zu verändern:
DANN LASS UNS GEMEINSAM STARTEN. 💪🏼

Dein Coach David 😊

📱 0174 4965371
💻 https://davidgoldmann.cleanfitness-life.de/

Hi, ich bin David – Personal Trainer und Ernährungsberater. 💪🏼Seit über 20 Jahren begleitet mich Sport durch mein Leben....
29/04/2026

Hi, ich bin David – Personal Trainer und Ernährungsberater. 💪🏼

Seit über 20 Jahren begleitet mich Sport durch mein Leben. Vom Boxen bis heute im Coaching – Bewegung war für mich schon immer mehr als nur Training.

Heute unterstütze ich Menschen dabei,
👉🏼 gesünder zu leben
👉🏼 stärker zu werden
👉🏼 und sich wieder wohl in ihrem Körper zu fühlen

Nicht mit extremen Programmen, sondern mit einem klaren System, dass in den Alltag passt und langfristig funktioniert.
Mir ist wichtig, dass du verstehst, warum du etwas tust – damit du nicht nur anfängst, sondern auch dranbleibst.

Wenn du bereit bist, etwas zu verändern:
Ich begleite dich auf diesem Weg. 👊🏼

Dein Coach David 🫡

📱 0174 4965371
💻 https://davidgoldmann.cleanfitness-life.de/

28/04/2026

GEWICHT VERLOREN UND INNERE MOTIVATION ENTFACHT - KUNDENFEEDBACK 🔥 Echte Stimmen, echte Erfolge!

Julia & Markus jetzt mit mehr Energie, weniger Schmerzen und einfach mehr Lebensfreude – hör selbst, wie mein Coaching wirkt.
Lass dich inspirieren und mach den ersten Schritt zu deiner Veränderung!

✅ Wöchentliche Personal Trainings
✅ Ernährungspläne und Einkaufslisten
✅ Motivation und Unterstützung

Dein David 😊

📱 0174 4965371
💻 https://davidgoldmann.cleanfitness-life.de/

Adresse

Herderstraße 2
Senftenberg
01968

Öffnungszeiten

Montag 07:00 - 22:00
Dienstag 07:00 - 22:00
Mittwoch 07:00 - 22:00
Donnerstag 07:00 - 22:00
Freitag 07:00 - 22:00
Samstag 07:00 - 22:00

Telefon

+491744965371

Webseite

Benachrichtigungen

Lassen Sie sich von uns eine E-Mail senden und seien Sie der erste der Neuigkeiten und Aktionen von David Goldmann - CF Coach erfährt. Ihre E-Mail-Adresse wird nicht für andere Zwecke verwendet und Sie können sich jederzeit abmelden.

Service Kontaktieren

Nachricht an David Goldmann - CF Coach senden:

Verknüpfungen

Teilen