Move Apartment

Move Apartment Komm vorbei und überzeuge Dich bei einer Schnupperstunde von unseren tollen Kursen☺️

03/06/2026

WERBUNG

Weißt du, warum ich Jumping liebe? ❤️

Weil ich für einen Moment alles um mich herum vergesse.

Den Alltag. Die To-do-Listen. Den Stress.

Wenn die Musik läuft und ich auf dem Trampolin springe, fühle ich mich frei. Es ist meine Zeit. Nur für mich.

Ich kann abschalten, neue Energie tanken und gleichzeitig etwas Gutes für meinen Körper tun. Und ganz nebenbei verbrenne ich jede Menge Kalorien – ohne meine Gelenke unnötig zu belasten. 😊

Jumping ist für mich viel mehr als Sport. Es ist ein kleines Stück Auszeit.

Vielleicht ist es das auch für dich. ❤️

Schnuppern jederzeit möglich.

19/05/2026

…Oldie but goldie…🥰

14/05/2026

✨ Stark von innen. Strahlend im Außen. ✨

Wusstest du, dass ein trainierter Beckenboden dein Wohlbefinden auf ein ganz neues Level bringen kann? 💖

🌸 Mehr Sicherheit im Alltag
🌸 Weniger Beschwerden bei Blasenschwäche
🌸 Verbesserte Körperhaltung und stabile Mitte
🌸 Mehr Lebensqualität und Selbstvertrauen
🌸 Unterstützung nach Schwangerschaft, Geburt und in den Wechseljahren
🌸 Intensiveres Körpergefühl und gesteigertes Wohlbefinden

Mit unserem innovativen Beckenbodenstuhl trainierst du ganz entspannt im Sitzen – bequem, diskret und ohne Anstrengung. Während du sitzt, arbeitet dein Beckenboden effektiv im Hintergrund. ✨

💗 Ideal für Frauen jeden Alters
💗 Kurze Sitzungen mit spürbarer Wirkung
💗 Modernste Technologie für gezieltes Training
💗 Sicher, angenehm und alltagstauglich

🎁 Jetzt kostenloses Probesitzen sichern!
Erlebe selbst, wie sich ein starker Beckenboden anfühlt und wie viel Leichtigkeit er in dein Leben bringen kann.

📅 Vereinbare noch heute deinen Termin im
Move Apartment
Hindenburgstr. 11
31319 Sehnde / Ilten

💖 Für Frauen. Für dich. Für mehr Lebensfreude.

05/05/2026

✨ Finde deine Stärke – entdecke Poledance ✨

Du möchtest etwas Neues ausprobieren, dich fitter fühlen und gleichzeitig Spaß haben? Dann ist unsere Poledance Schnupperstunde am 12.05. um 17:35 Uhr genau das Richtige für dich! 💫

Starte danach direkt in unseren neuen Beginnerkurs – jeden Dienstag um 17:35 Uhr und erlebe, wie viel Kraft, Eleganz und Selbstbewusstsein in dir steckt.

💖 Deine Vorteile im Move Apartment:
• Freies Training inklusive – übe jeden Montag um 17 Uhr für dich
• Intervalltraining inklusive – für extra Power & Fortschritt
• Versäumte Stunden? Kein Problem – einfach nachholen- egal ob in Bungee, Jumping oder Yoga
• Jeder hat seine eigene Pole – kein Warten, kein Teilen
• Perfekter Halt – wähle zwischen Chrome-, pulverbeschichteter oder Silikon-Pole
• Familiäre Atmosphäre – fühl dich willkommen und unterstützt
• Keine fremden Blicke – trainiere entspannt im geschütztem Raum

🌟 Egal ob absoluter Anfänger oder neugierig auf etwas Neues – hier findest du deinen Raum zum Wachsen, Ausprobieren und Strahlen.

📅 Sichere dir jetzt deinen Platz – wir freuen uns auf dich!
Kosten: 15€/ Person

04/05/2026

Manchmal sind es die kleinen Dinge,
die Großes verändern 💛
Ein Moment nur für dich. Einfach sitzen, entspannen – und deinem Körper etwas Gutes tun.

Unser Beckenboden trägt dich jeden Tag. Zeit, ihm etwas zurückzugeben ✨

Probier unseren Beckenbodenstuhl ganz unverbindlich aus –kostenloses Probesitzen für dich 💫

Spür den Unterschied. Spür dich selbst.

24/03/2026

✨ Poledance Beginner Class – Probier’s einfach aus! ✨

Du hast schon öfter darüber nachgedacht, Poledance auszuprobieren? Jetzt ist der perfekte Moment! 💫
In unserer Beginner Class erwartet dich ein liebevoller Einstieg in die Welt des Poledance – ganz ohne Vorkenntnisse. Stärke, Eleganz und ganz viel Spaß stehen im Mittelpunkt!

Genieße die Freude an Bewegung in einer warmen, unterstützenden Atmosphäre. Du darfst einfach du selbst sein. 🌸

🗓 05. Mai um 17:35 Uhr
💌 Anmeldung erforderlich
💶 Kosten: 15€

Gönn dir diese Zeit nur für dich – zum Ausprobieren, Loslassen und Strahlen. ✨
Wir freuen uns darauf, dich willkommen zu heißen. 💗

04/03/2026

Yoni-Yoga ist mehr als Bewegung.
Es ist eine liebevolle Rückverbindung zu deiner weiblichen Mitte.

Durch gezielte, sanfte Übungen für Beckenraum und Unterleib, bewusste Atmung und achtsame Bewegung kann Yoni-Yoga dich dabei unterstützen:

– deine Körperwahrnehmung zu vertiefen
– dein Selbstbewusstsein zu stärken
– Verspannungen im Beckenraum zu lösen
– deine Zyklusgesundheit bewusster zu erleben
– Stress abzubauen und innere Ruhe zu finden
– deine weibliche Energie zu aktivieren

Yoni-Yoga schafft einen geschützten Raum – ohne Leistungsdruck, ohne Vergleiche.
Nur du, dein Atem und deine innere Kraft.

🌸 Workshop am 28. März 🌸
Tauche tiefer ein in die Welt des Yoni-Yoga.
In diesem besonderen Workshop erwarten dich:
– eine geführte Yoni-Yoga-Session
– wertvolles Wissen über deinen Beckenraum
– Atem- und Entspannungsübungen
– ein achtsamer Frauenkreis
– Zeit nur für dich

Erlaube dir, dich selbst neu zu entdecken.
Erlaube dir, zu fühlen.
Erlaube dir, aufzublühen.

Die Plätze sind begrenzt.
Sichere dir jetzt deinen Raum und sei am 28. März dabei. 💫

22/02/2026

✨ Intimyoga – Verbinde dich mit deiner Kraft ✨

Intimyoga ist mehr als Bewegung.
Es ist eine Reise zu dir selbst.

💗 Stärkt deinen Beckenboden
🧘‍♀️ Dehnt sanft deine Hüfte
🔥 Kann dein Liebesleben positiv beeinflussen
💪 Trainiert deinen ganzen Körper
🎶 Und macht dabei richtig Spaß

Spüre deine Weiblichkeit, deine Energie, deine innere Stärke.
Fließende Bewegungen, bewusste Atmung und gezielte Übungen bringen dich in deine Kraft – von innen nach außen.

🌸 Workshop am 28.03. | 10:00–13:00 Uhr | 99 €

Sichere dir deinen Platz und erlebe, was Intimyoga in dir bewegen kann. ✨

16/02/2026

🌸✨ Intimyoga – eine zarte Reise zurück in dein Herz und deinen Schoßraum ✨🌸

Am 28.03.2026 öffnen wir einen geschützten, warmen Raum nur für dich. Einen Raum, in dem du nichts leisten musst. In dem du einfach sein darfst. 🤍

Intimyoga ist eine liebevolle Einladung, deinen Körper achtsam zu spüren, deinen Atem weicher werden zu lassen und dich sanft mit deiner weiblichen Urkraft zu verbinden. 🧘‍♀️💞
Mit fließenden Bewegungen, bewusster Atmung und feinfühligen Wahrnehmungsübungen darf dein Schoßraum wieder lebendig, durchlässig und kraftvoll werden. 🌺🔥

Du darfst…
🌷 dich selbst neu entdecken
🌿 Spannungen loslassen
💗 dich sicher und gehalten fühlen
🌙 deiner Sinnlichkeit mit Sanftheit begegnen
✨ deine innere Quelle zum Leuchten bringen

Alles geschieht in deinem Tempo – achtsam, respektvoll und getragen von einer Atmosphäre voller Wärme und Wertschätzung. 🤲💖

Dieser Workshop ist ein Geschenk an dich selbst. Eine Erinnerung daran, wie wunderschön, kraftvoll und fühlend du bist. 🌸

📅 28.03.2026
Ein Tag zum Ankommen. Zum Öffnen. Zum Erblühen. 🌷✨

05/02/2026

Frei bewegen. Stark fühlen.
EMS Training im Move Apartment – volle Power, null Einschränkungen.
Dein Körper. Dein Tempo. Deine Energie.💪

Adresse

HindenburgStr. 11
Sehnde
31319

Telefon

+4915175038482

Webseite

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