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Marcus Conrad Triathlon

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Marcus Conrad Triathlon

Agegroup Triathlet
Coach: Ben Reszel - Resource
Verein: Triathlonclub Merseburg e.V.

11/11/2025

Yes - ich freue mich auf meinen Start beim auf der Halbdistanz 2026. Hier wird Triathlon gelebt und gefeiert - da muss man dabei sein.

Die Partnerschaft x geht ins zweite Jahr, was mich ebenfalls sehr stolz macht.

Auch 2026 wird die wieder für Stimmung sorgen und die Rennstrecken belagern - wird gut!

thanks for having us! 🙌

17/10/2025

Ironman Barcelona.

Bestzeit 9:13, soweit die Fakten.

Viel präsenter ist die rießige Haufen an Emotionen, die da seit einem Jahr mitschwingt. War krass einfach und ich bin froh, dass es vorbei ist.

So viel Glory bei einem Ironman-Finish, ja das is geil aber es ist einfach f**kn hart, wenn man am Limit raced. Was da zwischen Kilometer 23 und 42 passiert weiß ich bis heute nicht. Plötzlich ging nicht mehr viel und trotzdem kommt man wieder raus aus vielen kleinen Tiefs auf diesen letzten 20km, wieder und wieder. Ufff.

Ich bin trotzdem zufrieden und glücklich sowas machen zu können und zu dürfen- danke für den Support und den unglaublichen.

Wenn das jetzt nicht für Kona reicht, mache ich einen Haken dran. Das Level ist einfach so krass. (Slots werden momentan noch online vergeben).

Das große Extralob bekommt heute .health.hub - nicht nur seit 1,5 Jahre. An meiner Seite, sondern auch mit vollem Einsatz vor Ort - danke dude!

Ach ich hau noch eins raus. Noch unglaublicher war wieder@al - als ich@mehrfach nicht mehr an ein Happy End geglaubt hat, wusste er immer, dass ich es im Tank habe. Danke!

Danke an:

1.films

29/09/2025

It’s final raceweek ⚡️

Vor genau 50 Wochen habe ich mich für den Ironman Barcelona angemeldet - warum eigentlich?

Ich liebe diesen Sport, das Auf und Ab der Vorbereitung und den Spirit, der diesen langen Weg zur einer Langdistanz begleitet.

Es war diesmal der bisher härteste Weg: Krankheiten, Verletzungen, das große WARUM, aber: auf wirklich jedes Tal folgt ein Berg und jetzt stehe ich da oben kurz vor dem Gipfel und freu mich einfach auf dieses Rennen.

Nach zwei wunderbaren Generalproben beim und in Erkner durfte ich den letzten Feinschliff in dieser magischen spanischen Umgebung machen - ein unglaubliches Privileg.

Schaun wir mal was rauskommt. Es gibt ein sehr großes Ziel aber auch der Weg an die Startlinie ist immerwieder ein Genuß und eine einzigartige Erfahrung. Vamos!

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01/06/2025

Wow - da habt ihr einen rausgehauen!

Was für ein Triathlon-Festival - das war einfach nur nice. Ich bin stolz auf die Athleten der und des - starke Rennen allesamt und viele lachende Gesichter.

Nicht zu racen war schon hart, aber damit steht auch das erste Ziel für 2026 fest - ich MUSS diese Mitteldistanz machen und freue mich jetzt schon rießig drauf.

Danke an die vielen tollen Menschen, kleine Anekdoten, großen Sport und maximal gute Triathlon-Vibes!

04/02/2025

Kraft und Athletik wird ja immer wichtiger je „erfahrener“ der Athlet ist 😎 Das macht sogar richtig Bock mittlerweile - heute haben wir an einer der Big5 gearbeitet - Kreuzheben/Deathlift - die Ausführung ist entscheidend bevor man Gewicht drauf packt bis die Bandscheibe knackt. Genauigkeit vor Gewicht ist das Motto - und warum: Verletzungen vorbeugen, Ansteuerung verbessern, Ungleichgewichte reduzieren, Ökonomie verbessern. Da bekommt eine ganz neue Bedeutung 🏋️🤷🏼‍♂️
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21/01/2025

Saison 2025 is in the books - der Rennkalender steht. Gemeinsam mit steht der Plan zur - immerwieder ein toller Austausch mit Ben. Unglaublich krass was sich da in getan hat. Trotz all dieser Pro-Athleten ist Ben zu 100% dabei, wenn es um seine Agegrouper geht. Dies versuche ich dieses Jahr mit Optimismus, Dankbarkeit und Verantwortung zurückzugeben. Es gibt nur ein Ziel: Die Hawaii-Quali. Und was könnte es für eine besser Motivation geben als den aktuellen Hawaii-Champ beim gleichen Coach zu wissen - wow! Danke für das Autogramm und die Motivation Patrick. Auf eine geiles 2025!

24/12/2024

70.3 WM Neuseeland 🇳🇿 🏅🏅🏅🏅
Diese WM war einzigartig. Aufgrund eines mechanischen Defekts am Rad, war das Rennen früh nicht mehr zu retten was das zeitliche Ziel angeht. Dennoch steht ein Finish mit Happy End und vorallem ein tolles Erlebnis.

Was dort am anderen Ende der Welt passiert ist, wird immer präsent sein in meinem Kopf - wir hatten so eine unglaublich gute Zeit mit den Menschen vor Ort, dieser wundervollen Natur und einer Umgebung voller positiver Vibes und Freude - davon wünsche ich mir ein kleines bisl mehr im Deutschen Alltag - lasst uns einfach alle etwas positiver durchs Leben gehen.

Danke an alle, die zu dieser Zeit beigetragen haben. Es wurden neue Freundschaften geknüpft, bestehende verbessert und über allem bleibt dieser wunderbare Sport Triathlon auf einer großen Bühne namens Weltmeisterschaft. Ich habe Bock auf mehr davon - gern auf der doppelten Distanz 😎 Danke Taupo!

09/11/2024

Das war ja noch was! 🏆

Zur heutigen Jahresfeier des / TC Merseburg war er auch da - DER Pokal! Zum dritten Mal durfte ich mithelfen ihn nach Merseburg zu holen und oh. Heute auch endlich mal halten 😎 Der Verein macht einfach Spaß und er wächst und wächst. 8 neue Mitglieder und wieder herrliche Typen und Typ innen dabei - es freut mich einfach sehr, dass die Vereinsarbeit Früchte trägt.

13/10/2024

Der alte Mann kann noch ballern 🫠 Beim .marathon heute die 10km gelaufen und das ging echt fluffiger als gedacht.

Am Ende steht eine neue PB auf 10, eine ganze Menge Selbstvertrauen für die nächsten Wochen und wieder ein toller Event mit ganz vielen Bekannten Gesichtern.

Danke Lauf-Community - das hab ich echt gebraucht ☺️🙏🏻 Großen Dank an die .sachsen.anhalt für die Startplätze für mich und mein Team der

08/09/2024

Seasonbreak is over! Nach 2-3 Wochen „fit for fun“ und etwas weniger Triathlon im Kopf geht‘s auch für mich nochmal los in einen Trainingsblock.

Es ruft die 70.3 WM in Taupo. Auf dem Weg dahin werde ich beim .marathon mal probieren meine uralte 10km-PB zu verbessern.

Erstmal wieder reinkommen. ✌🏻

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