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Yoga mit Manuela

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Yoga mit Manuela

Yoga verbindet Körper, Geist und Seele. Mit Yoga wird dein gesamter Körper gekräftigt, deine Hal

11/06/2026

Früher habe ich gedacht, das sei normal.
Nicht wirklich traurig. Nicht wirklich glücklich.
Einfach funktionieren.
Heute freue ich mich über Vogelgezwitscher.
Über eine Kugel Eis.
Über die Umarmung meiner Kinder.
Über die kleinen Momente, die früher einfach an mir vorbeigezogen sind.
Und weißt du was?
Ich glaube nicht, dass ich damals nicht glücklich war.
Ich glaube, ich war einfach zu beschäftigt mit Funktionieren, um es zu bemerken.
Yoga hat mir nicht nur gezeigt, wie Körper und Geist zusammenhängen.
Sondern wie es sich anfühlt, wieder wirklich zu leben.
Wieder zu fühlen.
Und die kleinen Dinge wahrzunehmen, die das Leben eigentlich ausmachen. 🤍
✨ Wann hast du dich das letzte Mal über etwas ganz Kleines gefreut?

11/05/2026

Mach bitte nicht den gleichen Fehler wie ich.

Meine erste Yogalehrer-Ausbildung war bei einer Fernschule.

Und ganz ehrlich? Es war für mich komplett verlorenes Geld.

Nicht, weil die Inhalte schlecht waren. Sondern weil etwas Entscheidendes gefehlt hat:

Der Mensch dahinter.

Der Austausch. Die Gemeinschaft. Jemand, der dich wirklich sieht. Der dir Feedback gibt. Der dich wachsen lässt.

Ich hatte danach zwar ein Zertifikat. Aber ich konnte eigentlich nicht wirklich unterrichten.

Ich war unsicher. Hab an meinem Skript festgehalten. Und hatte ständig Angst, etwas falsch zu machen.

Erst später habe ich verstanden, dass eine gute Ausbildung so viel mehr ist als nur Theorie oder Videos.

Es geht darum, dass DU dich entwickelst.

Dass du sicher wirst. Dass du dich traust. Dass du deinen eigenen Stil findest.

Und genau deshalb ist Qualität so wichtig.

Nicht jede Ausbildung verändert dich wirklich.

10/05/2026

Ich glaube, der Sinn des Lebens ist es nicht, alles perfekt zu planen.

Sondern Erfahrungen zu sammeln.

Dinge zu fühlen. Menschen kennenzulernen. Zu wachsen. Sich selbst neu zu entdecken.

Und ganz oft sind es genau die Dinge, vor denen wir zuerst Angst hatten, die uns später am meisten verändert haben.

Genau deshalb liebe ich unsere Yogalehrer-Ausbildung so sehr.

Weil Menschen dort nicht nur Yoga lernen. Sondern wieder anfangen, sich selbst mehr zu vertrauen.

Mehr sie selbst zu werden. Mehr zu leben.

Vielleicht musst du nicht noch länger warten. Vielleicht darfst du einfach anfangen.

08/05/2026

Vielleicht ist das genau dein Zeichen, endlich wieder etwas für dich zu machen.

Nicht nur zu funktionieren. Nicht nur für andere da zu sein. Sondern dich selbst wieder mehr zu spüren.

Unsere 200h Yogalehrer Grundausbildung startet wieder im September.

Live online per Zoom. Jeden Mittwoch von 18:30–20:30 Uhr.

Eine Ausbildung, die nicht nur Yoga vermittelt, sondern dich persönlich wachsen lässt.

Mehr Selbstvertrauen. Mehr Verbindung zu dir selbst. Mehr Sicherheit in deinem Auftreten. Mehr Gefühl statt nur Funktionieren.

Du musst dafür nicht perfekt sein. Nicht super flexibel. Nicht „bereit“.

Du darfst einfach anfangen.

Start September 2026
200h Grundausbildung
Online-Abendschule live via Zoom

Statt 2.695 € aktuell nur 1.999 €

Wenn du spürst, dass da gerade etwas in dir „Ja“ sagt, dann hör vielleicht genau darauf.

29/04/2026

Es ist kein Zufall dass du das jetzt siehst.
Melde dich an am 8.Mai geht es los!
www.deineyogaausbildung.com
0151 41410314

05/04/2026

Frohe Ostern & ein kleiner Reminder...

Eigentlich wollte ich euch nur einen entspannten Ostersonntag wünschen, aber mein Rücken hatte seit Freitag andere Pläne.
Extrem fiese Schmerzen im unteren Rücken – und das einfach so aus dem Nichts beim Sitzen!

Mein Tipp für euch (und mich selbst): Bleibt in Bewegung! 🏃‍♀️

Auch wenn es schwerfällt:

Ein kurzer Spaziergang an der frischen Luft 🌳

Sanfte Yoga-Einheiten 🧘‍♀️

Oder eine lockere Laufrunde (wenn es geht)

Der Schmerz beginnt oft im Kopf und Bewegung hilft, den Körper wieder zu lockern – außer natürlich, ihr seid gestürzt, dann ist Ruhe angesagt! Bei mir war es wohl einfach eine Überforderung oder der klassische Hexenschuss.

Also: Kopf hoch, tief durchatmen und ab nach draußen. Die Sonne genießen hilft nämlich auch der Seele! ☀️

Genießt die Feiertage! 🐣🌷

Motivation Osterspaziergang ZuhörenAufDenKörper StayActive Hexenschuss YogaVibes

01/04/2026

Namasté aus Schwindegg! ✨ 🧘🏼‍♀️
Tauche ein in unser lichtdurchflutetes Studio – ein Ort, an dem du den Alltag hinter dir lassen und ganz bei dir ankommen kannst. Von Yoga und Zumba bis hin zu entspannenden Massagen und energetischen Behandlungen: Bei uns findest du genau das, was Körper und Seele gerade brauchen.
Komm vorbei und finde deinen Wohlfühlmoment. Wir freuen uns auf dich! 🌿🤍
Option 2: Kurz & Knackig (Ideal für Reels/Schnappschüsse)
Dein Ort für Yoga & Mehr in Schwindegg! 🪵✨
✅ Helle Kursräume
✅ Yoga, Zumba & Tanz
✅ Wellness-Behandlungen & Massagen
✅ Raum für Begegnung und Team-Events
Roll deine Matte aus und fühl dich wie zu Hause. Mehr Infos findest du über den Link in der Bio! 💬👇

Achtsamkeit StudioTour Selfcare YogaCommunity Schwindegg Entspannung Pur

27/02/2026

Ein neuer Raum für Ruhe, Kraft & Verbindung
Unser neuer Yogaraum in Schwindegg ist bereit – hell, warm und voller guter Energie.
Morgen feiern wir Eröffnung

Ein Ort zum Ankommen.
Zum Durchatmen.
Zum Wachsen.
Herzlich willkommen an alle Yogis – und an alle, die es werden wollen.
Wir freuen uns auf euch!

Achtsamkeit RaumFürBewegung MindfulMovement YogaInBayern Yogastudio

15/02/2026

www.deinyogaevent.com

Adresse

Schwindegg

Webseite

http://www.deinyogaevent.com/

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