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Multisport-Team Universität Heidelberg

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Multisport-Team Universität Heidelberg

...das sind wir: das Multisport-TEAM der UNIVERSITÄT HEIDELBERG...hier findet ihr Race-News, Train Möchtest du ein Teil von uns werden?

Wir sind ein Triathlon-Team, trainieren regelmäßig gemeinsam in und um Heidelberg und nehmen an diversen Sport-Veranstaltungen teil (hauptsächlich Triathlon-Wettkämpfe) .. gemeinsam sind wir stark - stärker als unser innerer Schweinehund! Kein Problem, meldet Euch einfach beim Coach: http://www.lisa-und-stefan.de/de/teamtraining.php

Die Triathlon-Kurse bieten Anleitung und persönliches Coaching

, um in die faszinierende Welt der Sportart Triathlon einzutauchen (Anfänger) oder um das eigene Training in der anspruchsvollen Sportart Triathlon zu optimieren (Fortgeschrittene). Zum Training werden unterschiedlich gestaltete Laufeinheiten absolviert (Intervalle, Technik, Berg- und Treppenläufe, Special-Runs...), wir gehen schwimmen (u.a. im Neckar und im OSP), machen Stabi und verschiedene Koppeleinheiten sowie Test-Wettkämpfe. Außerdem ist zwischendurch immer Zeit für individuelle Fragen/Coaching. Im Winter findet drinnen eine triathlonspezifische Indoor-Rennrad-Einheit im Spinningraum statt. Im Sommer gehen wir draußen Rennrad fahren (Intervalle, Touren und Technik). Zusätzlich gibt es weitere Trainingsangebote und Traininslager, um einen Einblick in die verschiedenen Triathlon-Trainingsarten zu gewinnen und gemeinsam den inneren Schweinehund zu überwinden. Unser Ziel ist es, im Sommer verschiedene Triathlons mit einem Lächeln im Gesicht zu finishen =)

Einen kleinen Eindruck von unseren Trainingseinheiten und Wettkämpfen findest du hier auf unserer facebook-Seite. Jeder ist herzlich willkommen - Anfänger bis ambitionierte Einsteiger oder Quereinsteiger aus verwandten Sportarten. Der Kurs ist anmeldepflichtig, bei Interesse meldet Euch einfach bei unserem Coach: http://www.lisa-und-stefan.de/de/teamtraining.php

03/02/2019

Geschafft! Vor dem gemeinsamen Brunchen am Sonntagvormittag wird zuerst der Heidelberger Königstuhl erklommen 💪

30/01/2019

Wenn es draußen zu kalt und ungemütlich ist, wird das Lauftraining einfach ins Parkhaus verlegt 😉

27/01/2019

Unser erster Teamtag 2019 an diesem Wochenende stand ganz im Zeichen des Schwimmens. Nach einer Lauf- und Stabi-Einheit am Vormittag ging's nach dem Mittagessen ab ins Bellamar nach Schwetzingen. Nach zwei einstündigen 100/50m Sprinteinheiten und zwischendurch einer Stunde Aquajogging zur "Erholung" sind wir mal wieder erschöpft, aber höchst zufrieden in die Sauna bzw. den Whirlpool gehüpft 💪🏋🏊🐬🐠
@ Bellamar Hallenbad

23/01/2019

Könnt ihr es auch kaum erwarten, dass der Frühling kommt und ihr vom Mountainbike oder Spinningrad endlich wieder auf's Rennrad umsteigen könnt?! 🚴🚲🚵

31/12/2018

2018 ist fast vorbei - Habt ihr euch schon Ziele für 2019 gesetzt? 🎆🍾🔜

26/12/2018

Das Quadrathlon-Team Heidelberg wünscht allen frohe und sportliche Weihnachten!🎄🎀🎁 Was hattet ihr Schönes unter dem Weihnachtsbaum liegen? Neues Rennrad? Neue Laufschuhe? 😍

15/12/2018

Der einzige Vorteil bei dem Schmuddelwetter ist, dass man die Thingstätte ganz für sich alleine hat!

09/12/2018

Gestern Abend eine schöne Weihnachtsfeier beim WSC Heidelberg gehabt! 🎄🎁⛄

14/11/2018

Eine Runde auf dem Neckar paddeln bevor der Herbstnebel sich allmählich ausbreitet, ist eine herrliche Art und Weise, den Tag ausklingen zu lassen 🚣
@ WSC Heidelberg

03/11/2018

Wir dürfen vorstellen: Quentin, neues Maskottchen des Quadrathlon-Teams WSC Heidelberg! Wie aus einem einfachen Pinguin-Kuscheltier ein Team-Maskottchen wurde 🐧+🚴+🏃+🏊+🛶=❤
@ Heidelberg, Germany

30/10/2018

Zufrieden und glücklich nach einem herausfordernden Lauf mit Berg-Sprints trotz Herbst-Ekelwetter --> Gemeinsam stark!

25/10/2018

Sich gemeinsam beim Kraft-Zirkel zu quälen, macht definitiv viel mehr Spaß als alleine zu powern --> Stronger Together! 💪

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