fitbox Schwetzingen Messplatz

fitbox Schwetzingen Messplatz Das erste echte One-Stop-EMS-Fitnessstudio jetzt endlich auch in Schwetzingen.

Trainiere mit Kraft- & Cardio-EMS in nur 20 Minuten und erreiche schnell und nachhaltig Deine Fitnessziele! So intensiv Du auch bisher trainiert hast, mit einem EMS Training in der fitbox Schwetzingen Messplatz lernst Du Deinen Körper noch intensiver kennen. Das Geheimnis Deines Trainingserfolges und Deiner resultierenden Fitness ist allerdings keines. Wir bauen bei jeder Einheit auf die in der Ph

ysiotherapie und Medizin bewährte EMS Technologie. Die sogenannte Elektro Myo Stimulation beansprucht Deine Muskulatur zusätzlich zu den Übungen und dringt sogar bis in Deine Tiefenmuskulatur vor, die Du mit einem herkömmlichen Training nur schwer erreichen kannst. Unser EMS Gerät sendet dabei über Elektroden an der EMS Weste elektrische Impulse an Deine Muskeln, die so zur Kontraktion gebracht werden. Wir verstärken somit nur ein Prinzip, das der Körper selbst zur Ansprache der Muskeln verwendet. So gewährleisten wir ein effektives Training mit schnellen Erfolgen in kurzer Zeit, da eine EMS Trainingseinheit in der fitbox nur 20 Minuten dauert. Kurze Sporteinheiten ohne schwere Maschinen mit maximalen Fitnesserfolgen - das alles bekommst Du in der fitbox Schwetzingen Messplatz.

Wir suchen dich!💯Für unser Studio in Schwetzingen suchen wir momentan eine duale Studentin oder einen dualen Studenten f...
10/05/2023

Wir suchen dich!💯

Für unser Studio in Schwetzingen suchen wir momentan eine duale Studentin oder einen dualen Studenten für die Studiengänge B.A. Fitnessökonomie, B.A. Sportökonomie oder B.A. Gesundheitsmanagement.

Bewirb dich jetzt unter [email protected] und starte dein Berufsleben in einem coolen, jungen und motivierten Team!👫💚

Dein fitbox Team aus Schwetzingen💚

29/04/2023

Du willst mehr Power und vor allem auch Ausdauer im Alltag, eine höhere Beweglichkeit oder einfach mehr Lebensqualität durch einen trainierten Körper?
Dann ist der Fokusbereich "Fit im Alltag" genau das richtige für dich!💯

Mit diesem Trainingsprogramm wird die Leistungsfähigkeit deines Herz-Kreislaufsystems gesteigert, die Sauerstoffversorgung der Skelettmuskulatur kann verbessert werden und eine allgemein höhere Regenerationsfähigkeit antrainiert werden!💪

Melde dich bei uns für dein erstes kostenloses Probetraining!

Dein fitbox Team aus Schwetzingen💚

03/04/2023

Du willst einen starken Rücken, eine gute Körperhaltug oder einfach deine extrem lästigen Rückenschmerzen loswerden?
Dann ist der Fokusbereich "Rücken kräftigen" genau das Richtige für dich!💯

Mit unserem Trainingsprogramm kannst du effektiv und schnell deine Rückenschmerzen lindern, eine starke Rückenmuskulatur aufbauen und das Risiko des Verschleißes deines Wirbelsäulenapparates verringern!💪

Dein fitbox Team aus Schwetzingen💚

22/03/2023

Du willst dich in deinem Körper wohlfühlen, deine alten geliebten Klamotten sollen wieder passen oder du willst einfach mehr Vitalität, Energie und Leichtigkeit im Alltag spüren?
Dann ist der Fokusbereich "Gesund abnehmen" genau das Richtige für dich!

Mit unserem Programm kannst du effektiv deinen Körperfettanteil reduzieren, die Risikofaktoren von Übergewichtigkeit senken und allgemein dein Körperbewusstsein verbessern!

09/03/2023

Du willst einen starken Rücken, einen definierten Bauch oder dickere Arme?
Dann ist der Fokusbereich "Muskeln aufbauen" genau das Richtige für dich.💯

Insbesondere die schnell zuckenden Muskelfasern, die bei den Männern für das Muskeldickenwachstum (Hypertrophie) und bei den Frauen für die Straffung verantwortlich sind, werden bei unserem EMS-Krafttraining im hohen Maße gefordert.💪

Dein fitbox Team aus Schwetzingen💚

24/02/2023

Du willst dich wohlfühlen, einen rundum gestrafften Körper haben und dich selbst beim Blick in den Spiegel begeistern? Dann ist der Fokusbereich Body shaping👫 bei fitbox genau das, was du suchst.

Und das kannst du erwarten:
▪️ Von schlaff zu definiert.
▪️ Effektives Training gegen Cellulite.
▪️ Optimierung vom Brust-Taille-Hüft-Verhältnis.
▪️ Straffere Arme und Beine.
▪️ Verbesserung der Problemzonen.
▪️ Flacher, straffer Bauch.

Dein fitbox Team aus Schwetzingen💚

In den nächsten Wochen stellen wir euch die 6 zentralen Fokusbereiche des EMS-Trainings bei fitbox vor. Worauf der Fokus...
15/02/2023

In den nächsten Wochen stellen wir euch die 6 zentralen Fokusbereiche des EMS-Trainings bei fitbox vor. Worauf der Fokus bei deinem Training gelegt werden soll, entscheidest natürlich du.

Die 6 Fokusbereiche sind:

- Body shaping 👫
- Muskeln aufbauen 💪
- Gesund abnehmen 🍏
- Rücken kräftigen 🏃‍♀️
- Fit im Alltag 💯
- Immunabwehr stärken 🩺

Wenn du dir nicht sicher bist, worauf du den Fokus legen willst, sprich doch bei deinem nächsten Termin deinen Trainer an oder vereinbare ein kostenloses Probetraining.

Dein fitbox Team aus Schwetzingen 💚

08/02/2023

EMS bringt dein Training auf die nächste Stufe, aber was ist das eigentlich? 💪🏼🔥

EMS steht für Elektromyostimulation und ist eine innovative Trainingsmethode, bei der elektrische Impulse verwendet werden, um die Muskeln zu stimulieren. Dies führt zu einer effektiveren und intensiveren Trainingseinheit in kürzerer Zeit! 💚

Probiere es aus und spüre den Unterschied, ein EMS-Training bei uns dauert nur 20 Minuten ⏱💪🏼

01/02/2023

Ungefähr 60-70% der Menschen im Alter von 30-65 Jahren, sowohl Männer als auch Frauen, leiden in Deutschland an Rückenschmerzen.👫

Leidest auch du an Rückenschmerzen?😕

Schon 2-3 EMS-Trainingseinheiten können deine Schmerzen lindern.💚

Stell dir vor, was durch regelmäßiges EMS-Training alles möglich ist!

Vereinbare noch heute ein kostenloses Training und mach Schluss mit deinen Rückenschmerzen!!!

Wir freuen uns auf dich!

💚Dein fitbox Team aus Schwetzingen💚

Der dritte und letzte Eckpfeiler ist das EMS-Cardiotraining.Einzigartiges EMS-Cardiotraining pusht Deine Fitnesszielerre...
28/01/2023

Der dritte und letzte Eckpfeiler ist das EMS-Cardiotraining.

Einzigartiges EMS-Cardiotraining pusht Deine Fitnesszielerreichung.🏆

Je stärker oder größer Deine Muskeln sind, desto mehr Sauerstoff und Nährstoffe brauchen sie, und desto mehr müssen sie durchblutet werden. Genau hier setzt das fitbox Modul EMS-Cardiotraining an. Durch eine gute Ausdauer stärkst Du Dein Herz-Kreislauf-System, aktivierst Deinen Stoffwechsel, optimierst Deine Fettverbrennung – und bist auf dem besten Weg zu einem starken, belastbaren und attraktiven Körper. Denn ein fitter Körper ist ein leistungsfähiger Körper.🚴‍♀️💯

Der zweite Eckpfeiler ist das Krafttraining mit EMS.Mit EMS trainierst Du fast alle quergestreiften Muskelfasern Deiner ...
27/01/2023

Der zweite Eckpfeiler ist das Krafttraining mit EMS.

Mit EMS trainierst Du fast alle quergestreiften Muskelfasern Deiner Skelettmuskulatur gleichzeitig (Ganzkörpertraining) und das auch noch viel intensiver als bei normalem Krafttraining. Der Grund: die EMS-Impulse erreichen deutlich tieferliegende Muskelzellen als herkömmliches Krafttraining. Außerdem werden konzentrisch kontrahierende (Agonist = überwindende Muskeln, die die Bewegung ausführen) als auch exzentrisch arbeitende Muskeln (Antagonist = Muskeln, die die Bewegung hemmen) gleichzeitig belastet. Du baust dadurch nicht nur sehr viel schneller Muskeln auf, sondern gleichst dabei auch muskuläre Ungleichgewichte (Dysbalancen) in Deiner Skelettmuskulatur aus. So bekommst Du eine solide und starke Muskulatur, die für einen wohlgeformten und gesunden Körper sorgt.💪💯

Der erste Eckpfeiler ist die EMS-spezifische Ernährung.🍏Nur wenn Training und Ernährung aufeinander abgestimmt sind, ist...
26/01/2023

Der erste Eckpfeiler ist die EMS-spezifische Ernährung.🍏

Nur wenn Training und Ernährung aufeinander abgestimmt sind, ist ein individuelles Fitnessziel überhaupt erreichbar.

Das Motto des fitbox Ernährungsprinzips: Vielfalt, Genuss und Vitalität statt Eintönigkeit, Verzicht und Abgeschlagenheit. Ganz wichtig: Es ist keine kurze Diät mit den typischen Begleiterscheinungen einer Mangelernährung und einem Jo-Jo-Effekt hinterher. Wir helfen Dir, Deine Ernährung und Deinen Stoffwechsel langfristig umzustellen und legen Dir damit den Schlüssel für einen effektiven Trainingserfolg in die Hand. 💪💯

Adresse

Friedrichstraße 33
Schwetzingen
68723

Öffnungszeiten

Montag 09:00 - 20:00
Dienstag 09:00 - 20:00
Mittwoch 09:00 - 20:00
Donnerstag 09:00 - 20:00
Freitag 09:00 - 20:00

Telefon

+4962029507453

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